Весеннее солнце обманчиво: терапевт из Видного рассказала, почему в марте рано убирать пуховики

Как только весной начинает припекать солнце, людям так и хочется сбросить тяжелую зимнюю одежду и накинуть легкую куртку.

Но врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен предупреждает: торопиться не стоит, мартовское тепло очень коварно.

Почему ранний отказ от зимних вещей может уложить в постель:

К тому же, весенняя погода меняется на глазах: утром зябкие +5 °C, днем комфортные +15 °C, а к вечеру снова около нуля. Многие смотрят на яркое дневное солнце и выходят на улицу без шапки или в легких ботинках. А если добавить к этому типичные для весны ветер и сырость, получается эффект «мокрого одеяла» — человек промерзает моментально.

К весне запасы сил и так на исходе: сказывается нехватка витамина D, зимняя малоподвижность и стрессы. Резкое переохлаждение окончательно пробивает брешь в иммунитете. Из-за этого обостряются старые болячки и просыпаются «спящие» вирусы. Итогом легкой прогулки могут стать герпес, цистит, бронхит, проблемы с суставами или невралгия.

Врач подчеркивает: особенно беречь себя весной нужно детям, пожилым людям и тем, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами. Не стоит расслабляться и не спешить прощаться с теплыми вещами.

Ранее REGIONS рассказывал, что жители округа могут пройти программу диспансеризации в Видном.