Утро после употребления алкогольных напитков может быть тяжелым, ведь при распаде этанол отравляет организм. Хорошо, если есть возможность проспать весь день и никуда не выбираться. Но если шанса поваляться не предвидится, то поможет совет видновских врачей.
«Для начала — никакого алкоголя. Так вы еще больше нагрузите организм, вызовете дополнительное обезвоживание и усилите похмелье, которое наступит через пару часов», — поясняет Сабина Дельманова, врач-терапевт Видновской клинической больницы.
Однако выпить все же придется, но безалкогольный коктейль. Специалист советует смешать в блендере апельсиновый сок, цедру и мед.
«Коктейль прекрасно бодрит в совокупности контрастным душем», — говорит эксперт.
А вот чай и кофе после веселого вечера — не лучшие напитки. Они повысят давление и усилят головные боли. Если же чай необходим утром, то лучше выпить зеленый или каркаде, советует врач.
«Рассол или квас — для кого-то, могут быть, подходящим вариантом, но с рядом оговорок. Хотя рассол и приносит облегчение, но в нем содержится уксусная кислота, которая и без того имеется в крови после переработки спиртного. Поэтому не советую нагружать и без того „уставшую“ печень, — заключает Дельманова.
Также терапевт рекомендует пить только домашний квас, ведь он делается без ароматизаторов и консервантов.
Ранее REGIONS рассказывал о том, что в Видном на свет появился первый малыш 2025 года.
