Новый год — праздник со множеством разнообразных традиций, но не все из них полезны. Врач терапевт Видновской клинической больницы Сабина Дельманова назвала самые вредные из них. Открывает список сомнительных поверий — «Как Новый год встретишь, так его и проведешь». Помня об этом, люди стремятся вступить в новый год в идеально чистой квартире, из-за чего 31 декабря превращается в день генеральной уборки. Но делать ее лучше заранее, а не день в день, чтобы потом сесть за стол в полночь уставшим и уже без праздничного настроения.
Другая более вредная традиция — провожать старый год водкой, а новый встречать с шампанским. Смешение алкогольных напитков может заставить празднующих пожалеть об этом утром. А оливье на столе врач и вовсе рекомендует заменить чем-то менее сытным и калорийным.
Сомнительной является и примета о том, что в полночь надо открыть двери и окна, чтобы «выпустить» уходящий год и «впустить» в свою жизнь новый. Тот все-таки наступит без дополнительной помощи, а вот соблюдение традиций может обернуться простудой из-за сквозняка.
«Впускать холодный воздух в помещение с разгоряченными людьми в легкой одежде — не самая лучшая идея», — объясняет врач.
Но, пожалуй, самая вредная российская традиция — многочасовое сидение за столом перед телевизором и переедание. Дельманова советует добавить в торжество больше физической активности, выйти погулять и потанцевать.
Но одну спорную традицию врач назвала безобидной. Дельманова развеяла миф о том, что сжигать под звон курант бумажки с написанными на них желаниями и пить после этого шампанское с пеплом вредно.
«Получившийся пепел — сродни активированному углю, и поэтому не представляет угрозы для здоровья», — заключила специалист.
Ранее врачи рассказали, как долго можно хранить салаты с заправкой и без, и какие из них лучше не рисковать есть на следующий день.
