Специалисты обращают внимание на вызывающее беспокойство ухудшение зрения у молодого поколения. Почему это происходит и как можно защитить детское зрение, рассказал педиатр Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов.
«Во-первых, увеличение времени, проводимого за экранами (телефоны, компьютеры, телевизоры), оказывает значительное негативное воздействие на зрение. Длительное фокусирование на близких объектах приводит к усталости глаз и может способствовать развитию миопии», — поясняет спикер.
Также он отмечает, что недостаточное пребывание на свежем воздухе и низкая физическая активность становятся второй причиной ухудшения зрения.
Для сохранения детского зрения Шахвеледов советует ограничить время, проводимое за экранами, делать перерывы каждые 20 минут для отдыха глаз и обеспечить детям достаточное время на улице. Регулярная физическая активность и прогулки также важны для поддержания здоровья глаз.
Кроме того, необходимо следить за освещением в помещениях и регулярно проходить профилактические осмотры у офтальмолога. Это поможет вовремя выявить и исправить возможные проблемы со зрением.
Ранее REGIONS сообщал, как не допустить развития гастрита у детей.
