Ананас славится своим вкусом и богатым витаминным составом, однако употреблять его можно не всем. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала, кому следует исключить этот фрукт из рациона.
По словам специалиста, ананас противопоказан людям с гастритом, повышенной кислотностью и язвой желудка из-за высокого содержания фруктовых кислот. Также следует ограничить потребление ананаса людям, склонным к аллергии, и детям до трех лет.
«При употреблении ананаса желательно не превышать рекомендованную норму, так как он может вызвать раздражение слизистой ротовой полости», — добавила Сухорукова.
Однако ананас обладает и рядом полезных свойств. Он является низкокалорийным продуктом (52 ккал на 100 г) и содержит большое количество витаминов группы В и витамина С. Благодаря низкому гликемическому индексу ананас можно употреблять людям с сахарным диабетом и избыточным весом.
Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», а также по единому номеру телефона 122.
Ранее видновский врач рассказала, какие продукты могут помочь бросить пить и курить.
