logo/ Видное
/новости Московской области9May

Видновский врач развенчала миф о том, что алкоголь повышает работоспособность

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Куркина
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Куркина
Иногда, чтобы справиться с домашними делами или стрессом на работе, люди прибегают к энергетическим напиткам или алкоголю. Кажется, что с бокалом вина или другого алкогольного напитка легче выполнять домашние задания или завершать срочные отчеты.

Однако алкоголь не способствует успешному выполнению трудных задач, рассказала руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Зарема Тен.

«При употреблении даже небольшого количества алкоголя, у человека возникает ощущение активации головного мозга и резкого прилива сил. Это связано с высвобождением дофамина, который «заводит» наш организм. Также высвобождаются эндогены и опиоиды, вырабатываемые нашим организмом. В этом состоянии нам море по колено, мы можем покорить любые горы и любое задание нам по плечу. Но есть и подводные камни», — отметила врач.

Как объяснила специалист, алкоголь воздействует на лобные доли мозга, в которых расположена префронтальная кора. Он замедляет когнитивные функции, так как способствует высвобождению глютамата и нейромедиаторов GABA, тормозящих мышление.

Кроме того, алкоголь влияет на префронтальную кору, которая отвечает за волевые усилия. Поэтому, когда необходимо собраться и завершить задачу, спиртное лишь усложнит ситуацию.

«Если нам надо собраться с силами и завершить задачу, то употребление алкоголя, наоборот, затормозит достижение этой цели. И последнее, что хочется напомнить тем, кто любит решать задачи с помощью спиртного: ВОЗ заявляет, что не существует безопасных доз алкоголя. Поэтому подстегивать себя таким образом чревато для здоровья», — заключила Зарема Тен.

Ранее REGIONS сообщал, что видновский врач объяснила, почему после алкоголя плохо спится.