С наступлением осени возрастает риск заражения ОРВИ и гриппом. В Ленинском городском округе продолжается кампания по вакцинации от гриппа. В Центральном парке работает мобильная бригада Видновской клинической больницы, где уже более 150 человек получили прививку с начала сезона.
Екатерина Петрова, врач-эпидемиолог из Видновского перинатального центра, подчеркивает важность заботы о здоровье будущих мам. Она дает несколько советов, как защитить себя и ребенка от инфекций.
«Есть так называемая неспецифическая профилактика. Нужно соблюдать режим: активный отдых, полноценный сон и сбалансированное питание. Больше гулять на свежем воздухе, при этом одеваться по погоде и избегать сквозняков. Питаться сезонными овощами и фруктами, добавить в рацион свежий лук и чеснок», — рекомендует Екатерина Петрова
Кроме того, важно соблюдать гигиенические привычки: мыть руки, промывать нос и прикрывать рот при чихании.
Чтобы снизить вероятность контакта с больными людьми, рекомендуется ограничить посещение общественных мест. Доктор советует не заниматься самолечением и призывает сразу обратиться к врачу.
Для профилактики ОРВИ на этапе планирования беременности можно сделать вакцинацию. Однако в первом триместре прививаться от гриппа беременным не стоит, а вот со второго даже рекомендуется.
В Министерстве здравоохранения Московской области напоминают, что записаться на вакцинацию можно через портал «Госуслуги» в любой поликлинике, при себе должны быть необходимые документы.
Ранее REGIONS сообщал, что в Видновском перинатальном центре проводятся курсы по психологической подготовке к родам для будущих мам.
