Врач из Видного рассказала, какое варенье нужно есть при болезнях щитовидки

В
России 5 ноября отмечается День варенья.

За счет большого количества пектина этот продукт улучшает пищеварение, также он рекомендуется для скорейшего восстановления после простуд. Подробнее о пользе различных видов варенья рассказала терапевт Видновской больницы Зумруд Омарова.

По словам специалиста, апельсиновое варенье является отличным средством для профилактики простуды и поддерживает красоту кожи, а облепиховое считается природным «антибиотиком». Его можно употреблять для укрепления иммунитета беременным женщинам.

В варенье из грецких орехов много йода и антиоксидантов, поэтому его нужно употреблять при болезнях щитовидной железы. Также оно избавляет от усталости, повышает иммунитет, в связи с чем полезно и спортсменам.

Также эксперт обратила внимание на многочисленные полезные свойства малинового варенья. Оно помогает при простуде, являясь природным антибиотиком, может снизить температуру, снять озноб.

Ранее REGIONS рассказывал о полезных свойствах тыквы.