Как предотвратить развитие диабета у детей и подростков, объяснила врач из Видного

Недавно диабет считался заболеванием, характерным для пожилых людей с ожирением и метаболическими нарушениями. Однако в наши дни все больше молодых людей сталкиваются с этой проблемой.

По словам врача, образ жизни современных детей становится все более малоподвижным, а питание включает продукты с высоким содержанием сахара и фастфуд. Эти факторы могут способствовать развитию болезни.

Кроме того, зарегистрированы случаи, когда диабет развивался после перенесенного COVID-19. Вирус может негативно влиять на клетки поджелудочной железы.

Диабет связан с серьезными рисками: высокое кровяное давление и инсульт. Важно своевременно распознать заболевание.

Чтобы предотвратить развитие болезни, для начала необходимо пересмотреть питание и увеличить физическую активность.

Ранее видновский врач рассказала, как помочь ребенку подготовиться к началу учебы.

Не более чем десерт: видновский врач рассказала, почему гематоген не эффективен

Многие люди сталкиваются с проблемой пониженного уровня гемоглобина. Чаще всего это касается женщин и детей, но и мужчины могут страдать от анемии. Однако вместо того чтобы обратиться к врачу для выяснения причин, некоторые выбирают простое решение — гематоген.

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы прокомментировала этот вопрос. Она отметила, что гематоген не является эффективным средством профилактики анемии и по своему действию не превосходит обычный сладкий батончик.

Сухорукова подчеркнула, что в гематогене отсутствует усваиваемое железо и содержится много сахара. Поэтому этот продукт скорее можно рассматривать как десерт, чем как средство для лечения или профилактики анемии.

Ранее специалист из Видновской больницы поделился тем, какие изменения могут произойти, если чаще употреблять кабачки.

С воспитанниками детского сада «Золотая рыбка» в Развилке поговорили о здоровом образе жизни

Детям показали мультфильм «В здоровом теле — здоровый дух». Инициатором демонстрации стала педиатр из поселковой амбулатории Ксения Щербинина. Она рассказала ребятам о том, как важно заботиться о своем здоровье и поделилась способами его укрепления.

В Ленинском округе регулярные беседы о здоровом образе жизни проводятся как в детских садах, так и в школах.

Ранее Regions писал, что медики из Видновской клинической больницы следят за здоровьем детей, отдыхающих в школьных лагерях.

Главное — режим дня: видновский врач рассказала, как подготовить ребенка к школе

Все дети знают, что самое приятное в учебном процессе — это перемены и перерывы. Однако у них есть один существенный минус: они рано или поздно заканчиваются. Поэтому возвращение к учебе после каникул может стать настоящим испытанием для ребенка.

Врач-педиатр Видновской клинической больницы Валентина Барило поделилась советами о том, как помочь ребёнку плавно перейти к учебному процессу после летних каникул.

Прежде всего, необходимо восстановить режим дня. За пару недель до начала учебного года стоит постепенно возвращать привычный распорядок. Например, можно начать укладываться спать пораньше на полчаса.

Следующий шаг — активизация умственной деятельности. Это не обязательно должно быть связано со школой. Познавательные фильмы помогут мозгу войти в рабочий режим.

Стоит освежить знания, просмотрев школьные тетради и темы, изученные ранее.

Кроме того, важно подготовить рабочее место: убрать лишние вещи и разложить учебные принадлежности.

И, конечно же, позитивный настрой имеет большое значение. Не стоит требовать слишком многого от ребенка в первую учебную неделю. Она предназначена для адаптации.

Ранее врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева рассказала, как ходьба влияет на умственные способности.

Врач Шмелева: ходьба улучшает память

По
словам специалиста, пешие прогулки могут развивать память.

Если физическая подготовка позволяет, можно еще дольше гулять, совершенствовуя свой мозг.

Выяснилось, что регулярные прогулки стимулируют обмен веществ и сокращают вероятность возникновения симптомов депрессии на 36 %. В итоге, чем больше вы ходите, тем дольше живете.

Помимо этих плюсов ходьба укрепляет кости и защищает от переломов, снижает уровень сахара в крови, служит верным помощником в борьбе с лишним весом.

Ранее видновский врач рассказала, какая еда вызывает у людей агрессию.