logo/ Видное
/новости Московской области

Врач-кардиолог рассказал, как сохранить здоровье сердца

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Куркина
/важно
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Куркина
/важно
В период с 5 по 11 августа в Видновской клинической больнице Ленинского городского округа проходит неделя, посвященная профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Эти заболевания являются основной причиной смертности, поэтому профилактика и лечение таких недугов имеют большое значение для здоровья населения.

Заведующий кардиологическим отделением ГБУЗ МО «ВКБ» Дмитрий Орловский подчеркнул, что здоровый образ жизни играет ключевую роль в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

«В первую очередь необходимо следить за своим весом. Если человек видит, что у него есть избыточная масса тела, то уже стоит задуматься. Также следует совершать прогулки на свежем воздухе. Мы сейчас живем в такое время, что люди, в основном, пользуются автотранспортом и очень мало времени уделяют пешим прогулкам, а это очень важно для здоровья. Ну а самое главное, если человек чувствует какое-либо недомогание, нужно сразу обращаться к врачу», — рассказал Орловский.

Доктор отметил, что гипертония является одним из наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Она может возникнуть у людей любого возраста и требует контроля и лечения, чтобы избежать более серьезных последствий.

Ранее Regions писал, что в Ленинском округе откроют бесплатные занятия  по оказания первой помощи продолжительностью 45 минут.

/главное за неделю

Картинка
Социальная политика

В Подмосковье прошел праздник женского творчества

Картинка
Общество/эксклюзив

«Смели за секунду и просили добавки»: рецепт бургер-пирожков, от которых дети в восторге

Картинка
Благоустройство

Как стать соавтором перемен: в Ленинском округе стартовал набор волонтеров благоустройства

Картинка
Общество

Сэкономили 47 млн и внедрили ИИ в школы: реальные плоды цифровизации

  • Как предотвратить развитие диабета у детей и подростков, объяснила врач из Видного

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    Недавно диабет считался заболеванием, характерным для пожилых людей с ожирением и метаболическими нарушениями. Однако в наши дни все больше молодых людей сталкиваются с этой проблемой.
    «Для начала напомню, что существуют две основных разновидности сахарного диабета: первого типа, который часто бывает врожденным, и второго, — как правило, приобретенный. Сегодня мы будем говорить о второй разновидности этой болезни», — рассказывает эксперт.

    По словам врача, образ жизни современных детей становится все более малоподвижным, а питание включает продукты с высоким содержанием сахара и фастфуд. Эти факторы могут способствовать развитию болезни.

    Кроме того, зарегистрированы случаи, когда диабет развивался после перенесенного COVID-19. Вирус может негативно влиять на клетки поджелудочной железы.

    Диабет связан с серьезными рисками: высокое кровяное давление и инсульт. Важно своевременно распознать заболевание.

    «Поводом обратиться к педиатру должны стать такие симптомы, как слабость, неутолимая жажда, частое мочеиспускание, тошнота с приступами рвоты. Если своевременно не начать лечение, состояние ребенка может ухудшаться вплоть до комы», — поясняет специалист.

    Чтобы предотвратить развитие болезни, для начала необходимо пересмотреть питание и увеличить физическую активность.

    Ранее видновский врач рассказала, как помочь ребенку подготовиться к началу учебы.

  • Не более чем десерт: видновский врач рассказала, почему гематоген не эффективен

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    Многие люди сталкиваются с проблемой пониженного уровня гемоглобина. Чаще всего это касается женщин и детей, но и мужчины могут страдать от анемии. Однако вместо того чтобы обратиться к врачу для выяснения причин, некоторые выбирают простое решение — гематоген.

    Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы прокомментировала этот вопрос. Она отметила, что гематоген не является эффективным средством профилактики анемии и по своему действию не превосходит обычный сладкий батончик.

    «Состав гематогена обычно такой: сахар, молоко сгущенное, патока крахмальная, альбумин черный пищевой, глицерин, вода, аскорбиновая кислота, сульфат железа, ванилин, пиридоксина гидрохлорид, сульфат меди, фолиевая кислота», — отметила Сухорукова.

    Сухорукова подчеркнула, что в гематогене отсутствует усваиваемое железо и содержится много сахара. Поэтому этот продукт скорее можно рассматривать как десерт, чем как средство для лечения или профилактики анемии.

    Ранее специалист из Видновской больницы поделился тем, какие изменения могут произойти, если чаще употреблять кабачки.

  • С воспитанниками детского сада «Золотая рыбка» в Развилке поговорили о здоровом образе жизни

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    Детям показали мультфильм «В здоровом теле — здоровый дух». Инициатором демонстрации стала педиатр из поселковой амбулатории Ксения Щербинина. Она рассказала ребятам о том, как важно заботиться о своем здоровье и поделилась способами его укрепления.
    «Здоровый образ жизни ребенка — это условие не только здоровья, но и дальнейшей успешной работы, карьерной деятельности, стабильного физического и психического состояния, семейной жизни. Очень важно создавать у ребенка культ здоровья, всеми средствами показывать красоту физического и психического совершенства. Говоря простым языком — здоровью надо учить. И мы всеми силами стараемся помогать в этом родителям», — прокомментировала врач.

    В Ленинском округе регулярные беседы о здоровом образе жизни проводятся как в детских садах, так и в школах.

    Ранее Regions писал, что медики из Видновской клинической больницы следят за здоровьем детей, отдыхающих в школьных лагерях.

  • Главное — режим дня: видновский врач рассказала, как подготовить ребенка к школе

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    Все дети знают, что самое приятное в учебном процессе — это перемены и перерывы. Однако у них есть один существенный минус: они рано или поздно заканчиваются. Поэтому возвращение к учебе после каникул может стать настоящим испытанием для ребенка.

    Врач-педиатр Видновской клинической больницы Валентина Барило поделилась советами о том, как помочь ребёнку плавно перейти к учебному процессу после летних каникул.

    Прежде всего, необходимо восстановить режим дня. За пару недель до начала учебного года стоит постепенно возвращать привычный распорядок. Например, можно начать укладываться спать пораньше на полчаса.

    Следующий шаг — активизация умственной деятельности. Это не обязательно должно быть связано со школой. Познавательные фильмы помогут мозгу войти в рабочий режим.

    Стоит освежить знания, просмотрев школьные тетради и темы, изученные ранее.

    Кроме того, важно подготовить рабочее место: убрать лишние вещи и разложить учебные принадлежности.

    И, конечно же, позитивный настрой имеет большое значение. Не стоит требовать слишком многого от ребенка в первую учебную неделю. Она предназначена для адаптации.

    Ранее врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева рассказала, как ходьба влияет на умственные способности.

  • Врач Шмелева: ходьба улучшает память

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сэсэг Жигжитова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сэсэг Жигжитова
    По
словам специалиста, пешие прогулки могут развивать память.
    «50 минут ходьбы в день три раза в неделю защитят часть мозга, связанную с долговременной памятью и способностью к планированию», — поясняет эксперт.

    Если физическая подготовка позволяет, можно еще дольше гулять, совершенствовуя свой мозг.

    «Двухчасовая прогулка дважды в неделю на 20 % сократит риск инсульта и на порядок увеличит активность мозга, повысив ваши интеллектуальные и творческие способности», — отмечает  Шмелева.

    Выяснилось, что регулярные прогулки стимулируют обмен веществ и сокращают вероятность возникновения симптомов депрессии на 36 %. В итоге, чем больше вы ходите, тем дольше живете.

    «Всего 75 минут активной прогулки в неделю увеличивают продолжительность вашей жизни как минимум на два года», — подчеркивает врач. 

    Помимо этих плюсов ходьба укрепляет кости и защищает от переломов, снижает уровень сахара в крови, служит верным помощником в борьбе с лишним весом.

    Ранее видновский врач рассказала, какая еда вызывает у людей агрессию.