Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о полезных свойствах редиса. По словам специалиста, этот овощ способен снижать уровень холестерина в крови и уменьшать риск развития сахарного диабета, сообщает РИА Новости.
Такая польза обусловлена особым пигментом — антоцианами, которые придают редису характерный красный цвет. Эти природные вещества обладают жиросжигающим эффектом и положительно влияют на обмен веществ.
Особенно полезно включать редис в рацион весной, когда организм нуждается в восстановлении после зимнего периода. В это время года, наряду с укропом и луком, редис рекомендуется для укрепления иммунитета и общего оздоровления организма.
Регулярное употребление этого простого овоща может стать эффективным способом профилактики ряда заболеваний и поддержать здоровье в весенний период.
Ранее REGIONS писал, что Минздрав предложил расширить список медицинских показаний для аборта.
