:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS9uQlVpMWc1OTFyVlhNT1JsZUlZV0tSRXVjMnhIczlnWjIzYmRUYTdwLmpwZw.webp)
Врач рассказал, кому нужно быть осторожными при рекордном атмосферном давлении
Специалист рекомендовала ограничить нагрузки, побольше отдыхать и не нервничать.
рассказала врач.,
«При повышении атмосферного давления в первую очередь страдают пожилые люди, гипертоники, а также те, у кого имеются проблемы с органами дыхания. К группе риска относятся и люди, перенесшие инсульт или инфаркт, легочные заболевания. Важно высыпаться, употреблять достаточное количество жидкости — лучше чистой воды без газа. Пить кофе, чай и другие тонизирующие напитки желательно только в случае сонливости и слабости. Взбодриться можно, например, с помощью контрастного душа или настойки женьшеня и лимонника»
По ее словам, лучше в этот период есть продукты, в которых много калия: творог, бананы, курагу. Они поддерживают нормальную работу сердечной мышцы.
заключила Малиновская.,
«Людям с хроническими заболеваниями сосудов и сердца лучше тщательно контролировать давление, проверять и регулировать частоту приема лекарств. Можно принять дополнительную дозу лекарств, если давление повышенное, или разделить стандартную дозу, если давление упало»
При ухудшении самочувствия нужно немедленно обратиться к медикам.