Лето в движении: волоколамцев приглашают в выходные на зумбу и йогу

Лето — идеальное время, чтобы выйти из душных залов и заняться спортом или танцами на свежем воздухе!

В рамках проекта «Лето в Подмосковье» жителей и гостей Волоколамска приглашают присоединиться к городскому фитнес-движению в ближайшую субботу, 27 июня. Начать утро можно с гармонии: в 11:00 в городском парке опытный инструктор Инна Безобразова проведет занятие по фитнес-йоге, которое укрепит мышцы и подарит чувство легкости (12+).

Продолжить день можно на ярком мастер-классе по зумба-фитнесу (6+). В 12:00 на площади у ДК «Текстильщик» хореограф Мария Львова научит главному секрету фитнеса — он должен приносить радость. Волоколамцы смогут освоить динамичный комплекс упражнений, где энергичные танцы переплетаются с полезной нагрузкой. Это будет лучший способ снять стресс и получить мощный заряд позитива. Участие бесплатное, главное — желание двигаться! Форма одежды — удобная, с собой следует прихватить воду.

Ранее REGIONS рассказывал, что увлекательно провести субботу 27 июня волоколамцы могут на автодроме.