медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

На сдачу ГТО или в путешествие по Крыму: что ждет волоколамцев в эту субботу


/Главная /Афиша
/Главная /Афиша

За окном солнечно, днем обещают +12 градусов, осадков не предвидится. Отличная погода для прогулок. Куда же можно сходить в эти теплые мартовские выходные в Волоколамском округе?

В субботу, 14 марта, в 11:00 волоколамцев приглашают в городской парк на спортивное тематическое мероприятие «ГТО в парке» (0+). В рамках губернаторской программы «Парки Подмосковья» оно посвящено популяризации здорового образа жизни и развитию физкультуры среди жителей разных возрастов. Участников ждет дружеская атмосфера, поддержка тренера и возможность зарядиться энергией и хорошим настроением.

Программа мероприятия:

  • 11:00 — 11:15 — разминка и тренировочное занятие под руководством тренера. В это время участники смогут подготовиться к выполнению нормативов, разогреть мышцы и получить рекомендации по правильному
    выполнению упражнений.
  • 11:15 — 12:00 — сдача нормативов ГТО. Все желающие смогут попробовать свои силы и выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне».

Будет также работать фотозона «Я сдаю ГТО», где каждый участник сможет сделать памятные фотографии, поделиться своими спортивными достижениями и сохранить яркие моменты мероприятия. Приходите всей семьей, приводите друзей и поддержите спортивное движение, чтобы вместе сделать шаг к здоровому и активному образу жизни.

В 12:00 КДЦ «Осташевский" проведет мероприятие «Нетихий час» (0+). Активные игры — отличный способ для снятия напряжения и стресса, которые могут накапливаться в период учебы. Веселье, смех и положительные эмоции благотворно влияют на психоэмоциональное состояние ребенка, повышают настроение и укрепляют иммунитет. Участие в викторинах и познавательных играх расширяет кругозор, стимулирует интерес к новым знаниям и развивает любознательность. Дети в игровой форме узнают много нового и интересного об окружающем мире, истории, культуре и науке.

В 13:00 ДК «Ярополецкий" в рамках всероссийского проекта «Культура для школьников» приглашает на увлекательный мастер-класс по декоративно-прикладному творчеству «Муравейник» (0+). Занятие направлено на развитие творческих способностей детей, знакомство с окружающим миром и воспитание бережного отношения к природе. Муравейник — удивительный пример архитектурного мастерства природы и символ невероятного трудолюбия. На мастер-классе ребята под руководством педагога создадут объемную художественную композицию.

В программе мастер-класса: познавательная минутка — интересный рассказ о жизни муравьев, их строгой дисциплине и важности этих насекомых для экосистемы леса; практическая часть — освоение техник работы с объемом и фактурой, создание мелких деталей и «население» муравейника жителями; творческое самовыражение — каждый участник сможет проявить фантазию, дополнив свою работу элементами лесного ландшафта. Мастер-класс поможет развить мелкую моторику, усидчивость и подарит радость от создания маленького чуда своими руками.

В 14:00 ДК «Курьяново" зовет познакомиться с цветными карандашами и порисовать (0+). Цветные карандаши — это волшебный инструмент, который открывает дверь в мир творчества для детей и взрослых. Они просты в использовании, доступны и позволяют создавать яркие, выразительные рисунки. От тонких линий до заливных пятен — цветные карандаши предлагают безграничные возможности для самовыражения.

В 14:30 в ДК «Тимонино» пройдет мастер-класс «А я мамочке букетик подарю» (6+) для всех желающих сделать чудесный подарок для своих мам и бабушек. Это уникальная возможность для юных творцов создать своими руками трогательный и запоминающийся подарок для самых любимых — их мам.

В 15:00 ДК «Ярополецкий" проведет познавательную беседу «Крым — жемчужина России» (6+), посвященную одному из самых живописных и значимых регионов нашей Родины. Крым — это уникальный уголок нашей страны, богатый историей, неповторимой природой и многовековыми традициями. Мероприятие направлено на расширение кругозора, воспитание патриотизма и формирование гордости за многонациональное культурное наследие страны.

В ходе беседы участники отправятся в виртуальное путешествие по полуострову, где познакомятся с: его древней историей — от античных городов Херсонеса до событий Крымской войны; природными красотами — величественные горы, ласковое Черное море, знаменитые пещеры и уникальные заповедники; знаковыми местами — исторические достопримечательности Севастополя, Бахчисарая, Ялты и Керчи; Крымской весной — события 2014 года и воссоединение Крыма с Россией стали важной страницей современной истории.

Беседа будет сопровождаться демонстрацией фото- и видеоматериалов. Участники смогут задать вопросы и поделиться своими впечатлениями. Мероприятие призвано укрепить чувство единства российского народа и показать, почему Крым по праву называют жемчужиной нашей великой страны.

В 15:00 в КДЦ «Кашино" можно будет посетить викторину «Водный марафон знаний» (6+), приуроченную к Международному дню рек. Она призвана повысить уровень знаний участников об экологии, географии и по правилам безопасного нахождения у водных объектов.

В 15:00 КДЦ села Болычево организует «Муравейник» (0+). Проведите субботу в клубе выходного дня! В рамках работы клуба: игровые и познавательные программы, конкурсы, творческие мастерские, дискотека. Участники клуба включатся в познавательную, творческую и спортивно-оздоровительную деятельность, способствующую духовному, интеллектуальному и физическому развитию детей. Клуб выходного дня — возможность интересно провести время, завести новых друзей и получить море положительных эмоций. Это место, где каждый ребенок может найти занятие по душе!

15 марта, в воскресенье, в 12:00 Сычевский ДК также зовет маленьких непосед в клуб выходного дня (0+). Он открывает двери для всех желающих провести время весело. Настольные игры, рисование и викторины ждут ребят. Фойе Дома культуры станет настоящим центром притяжения для жителей пгт Сычево, предлагая разнообразные мероприятия для всей семьи. Настольные игры развивают логическое мышление и умение работать в команде, рисование стимулирует творческие способности, а викторины расширяют кругозор и укрепляют знания.

Ранее REGIONS рассказывал, что Волоколамск 19 марта превратится в вокальную столицу Подмосковья.

  • REGIONS
    / Фото: REGIONS

    Простой трюк с холодильником: возвращаем свежесть завядшим тюльпанам


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева

    Цветочные букеты радуют глаз и наполняют пространство ароматом природы. Особенно приятно получать весной нежные тюльпаны. Однако иногда случается неприятность: букет быстро теряет свежесть, лепестки начинают увядать, теряя красоту и привлекательность.

    Чтобы вернуть тюльпанам прежний вид, существует популярный лайфхак — поместить цветы в холодильник. Попробуем разобраться, насколько эффективен этот метод и как правильно воспользоваться таким способом.

    Почему тюльпаны быстро вянут?

    Факторов может быть несколько:

    • Неправильное хранение цветов сразу после покупки, когда они длительное время были без воды, а потом их поставили в вазу, не подрезав и не убрав нижние листья, которые при погружении в воду ускоряют гниение.
    • Некачественная вода или грязный сосуд, вазу следует тщательно вымыть перед тем, как ставить в нее цветы, а воду использовать отстоявшуюся или из фильтра.
    • Недостаточная влажность воздуха.
    • Высокая температура в комнате.

    Именно последний фактор часто становится причиной быстрого увядания. Тюльпаны любят прохладу, поэтому высокая комнатная температура ускоряет процесс старения растений.

    Холодильник спасет ситуацию!

    Он является отличным местом для временного хранения свежих цветов. Именно низкая температура замедляет процессы увядания, помогает сохранить воду внутри стеблей и продлевает жизнь букета (только не надо их помещать в морозильник).

    Как правильно применять этот способ?

    Тюльпаны оборачивают в бумагу или увлажненную газету и помещают в холодильник. Важно укладывать цветы так, чтобы они не соприкасались бутонами. Цветы не должны находиться рядом с овощами или фруктами, выделяющими этилен, который негативно влияет на состояние растений. Этот газ выделяют яблоки, бананы, некоторые овощи и даже другие цветы (например, гвоздики). Оптимальная температура — +2…+4°C. Нельзя прижимать тюльпаны к задней стенке холодильника, иначе бутоны промерзнут.

    Держите цветы в холодильнике около двух часов. Этого достаточно, чтобы придать букету свежий вид. После возвращения цветов в вазу, ее следует расположить подальше от отопительных приборов и прямого солнечного света, который вызывает искривление стеблей в сторону его источника.

    Также букет можно перемещать в более прохладное помещение или холодильник каждую ночь, а днем возвращать в комнату. Это способствует закрытию и раскрытию бутонов, что продлевает их жизнь.

    При правильном подходе и соблюдении всех рекомендаций использование холодильника действительно способно реанимировать слегка подвядшие тюльпаны. Букет вновь обретает насыщенный оттенок, распрямляются лепестки, и внешний вид цветов заметно улучшается. Однако стоит помнить, что эффект временный.

    Альтернативные способы восстановления свежести тюльпанов

    Применять их лучше с самого начала, как только подарили букет:

    • Использование аспирина или сахара в воде.
    • Поддерживание оптимальной температуры (+18…+20°C).
    • Регулярное опрыскивание водой комнатной температуры.

    Эти дополнительные советы позволят наслаждаться красотой букета дольше.

    Ранее REGIONS уже рассказывал, как продлить жизнь тюльпанам в вазе.

  • REGIONS/Илья Попов
    / Фото: REGIONS/Илья Попов

    Выращиваем овощи на балконе: помидоры, зелень и многое другое


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева

    Не у всех жителей Подмосковья есть возможность купить дачу, а выращенных собственными трудами томатов и не только их очень хочется. Выход есть: можно устроить мини-огород прямо на собственном балконе.

    Что же можно вырастить на небольшой балконной территории, рассказала волоколамка Раиса Шорохова. В прошлом она — заядлая дачница, но сейчас возраст и здоровье не позволяют ухаживать за огородом, поэтому она отводит душу на своем балконе, где выращивает овощи и зелень, подтверждая своим опытом, что это вполне реально.

    Какие же культуры лучше всего подходят для выращивания на небольшом пространстве, как правильно организовать процесс посадки и ухода и когда, собственно, что сеять?

    Какие овощи выбрать?

    Для балконного огорода отлично подойдут компактные сорта овощей, адаптированные к небольшим контейнерам и горшкам. Вот наиболее удачные варианты:

    Помидоры

    Компактные сорта типа «Балконное чудо», «Флорида Петит», «Минибел», «Черри» прекрасно растут даже в небольших емкостях. Они формируют небольшие кустики высотой около 30-50 см, обильно плодоносящие небольшими сладкими томатами.

    Перец сладкий

    Выбирать для посева стоит карликовые сорта перца («Огонек», «Колобок»), они занимают немного места, декоративны и радуют урожаем.

    Зелень

    Зеленый лук, петрушка, укроп, базилик, мята, руккола, салат листовой — самые неприхотливые растения, быстро растущие и занимающие минимум пространства.

    Огурцы

    Существуют специально выведенные балконные сорта огурцов («Балконный», «Городской огурчик»), которые отличаются небольшими размерами куста и ранним плодоношением.

    Чеснок и лук-шалот

    Эти культуры тоже легко выращивать в домашних условиях, обеспечивая себя свежими луковицами и зеленью круглый год.

    Когда начинать посадку?

    Уже сейчас следует сеять в ящики или контейнеры овощи и зелень, но держать их пока в квартире, а в мае, с наступлением тепла, можно выносить подросшие растения на балкон.

    Советы начинающим огородникам

    • Используйте широкие горшки глубиной не менее 20-30 см. Обязательно наличие дренажных отверстий.
    • Выбирайте легкий плодородный грунт, обогащенный компостом или биогумусом. Можно добавить перлит или вермикулит для улучшения аэрации почвы.
    • Балкон должен получать достаточное количество солнечного света (желательно 6-8 часов прямого солнца ежедневно). Для затененных рекомендуется дополнительное досвечивание фитолампами.
    • Регулярно поливайте растения утром или вечером, избегайте попадания воды на листья. Контролируйте влажность грунта, не допускайте переувлажнения.
    • Подкармливайте растения каждые две-три недели комплексными удобрениями для балконных культур.
    • Томаты, перец и огурцы нуждаются в поддержке стеблей и ветвей. Используйте шпагат, колышки или решетки.
    • Удаляйте слабые побеги и лишние завязи, чтобы обеспечить полноценное развитие оставшихся плодов.

    Теперь вы готовы создать уютный зеленый уголок на собственном балконе и наслаждаться вкуснейшими домашними овощами и свежей зеленью!

    Ранее REGIONS рассказывал, куда можно отправиться в выходные под Волоколамском, чтобы отдохнуть за городом.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Горячий тренд: кофе с перчинкой советует пить в межсезонье бариста


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева

    В сети «завирусился» кофе с халапеньо, который блогеры рекламируют как идеальный напиток, чтобы мгновенно взбодриться. Узнать про новый тренд REGIONS решил у волоколамского бариста Петра Куличева.

    Как пояснил специалист, халапеньо — это среднеострый перец чили, название которого происходит от города Халапа в Мексике, где традиционно выращивается этот овощ. Напиток, сразу понятно, на любителя острых ощущений, так как наполнен горчинкой и пикантностью.

    Петр не исключает, что он вполне может стать средством профилактики от простуд в период межсезонья с его перепадами температур и сыростью, вот только злоупотреблять им не стоит, как и кофе в целом. Для приготовления такого кофе бариста советует брать любой острый перец, вполне подойдет и обычный молотый черный или красный.


    «Кофе нужно заварить традиционным способом в турке или кофеварке, добавить в чашку ¼ чайной ложки черного перца, обязательно использовать сахар или молоко, чтобы смягчить остроту. Хорошо размешать и дать напитку настояться несколько минут, чтобы перец раскрыл свой яркий аромат. Специи лучше использовать свежемолотые. К красному перцу можно добавить в чашку мед и сливки. Попробуйте уже завтра утром, возможно, этот необычный вкус станет вашим любимым», — объяснил бариста.

    Кофе с перцем — интересный и необычный напиток, который сочетает в себе горечь кофе и остроту перца. Сделать его еще более изысканным можно, добавив не только щепотку черного молотого перца, но и щепотку корицы.

    Петр советует начинать пробовать готовить кофе с перцем с маленького количества перца, чтобы не перебить вкус кофе. Можно поэкспериментировать с различными видами перца, чтобы выбрать более понравившийся вкусовой оттенок. Такой напиток может быть особенно интересен в холодное время года, так как он согревает и придает энергии.

    Важно: острые напитки с перцем не стоит пить при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва), а также при аллергии на специи, проблемах с сердечно-сосудистой системой, при беременности и грудном вскармливании.

    Ранее REGIONS рассказывал, как трюк с холодильником может помочь оживить увядший букет тюльпанов.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Желтые и блестящие: резиновые сапоги возвращаются в моду

    Волоколамцы из-за погоды переходят на стильную резиновую обувь

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева

    В Волоколамске активно тает снег, растекаясь лужами по асфальту, и пока одни жалуются на них на «Добродел», другие бойкой походкой красиво идут по этим самым лужам в модных резиновых сапожках.

    За окном полноценная весна и капель. В это время года лучшая обувь — резиновая. Волоколамка Юлия говорит, что у нее есть сразу две пары таких сапог под разную одежду.


    «Весной так хочется ярких красок. Стильные резиновые сапоги в такую погоду стали новым модным трендом и одним из популярных элементов весеннего гардероба. Самый популярный цвет — желтый, он способен мгновенно преобразить повседневный образ. Резиновые сапоги давно перестали быть исключительно функциональной обувью. Сегодня они занимают достойное место в гардеробе каждой модницы, позволяя экспериментировать с разными стилями и создавать уникальные образы. Благодаря удобству и комфорту, они подходят для любых погодных условий, будь то дождь или грязь», — уверяет девушка, постоянно интересующаяся модными новинками.

    Стоимость резиновых сапог варьируется от ₽750 до ₽4,6 тыс. Есть высокие до колен, полусапожки, с мехом внутри и нет, красные, розовые, зеленые, голубые, черные, серые, с блестками и различными принтами. В общем, на любой вкус, цвет и кошелек.

    Какие же модели и цвета нынче в фаворитах и почему именно они завоевали сердца модниц?

    Желтый цвет обладает способностью поднимать настроение и привлекать внимание. Именно поэтому дизайнеры обратили свое внимание на этот оттенок, предлагая широкий ассортимент моделей разной высоты и дизайна. Желтые резиновые сапоги отлично сочетаются с джинсами, юбками и платьями, делая образ легким и непринужденным. Итак, кто хочет выглядеть ярко и уверенно в новом сезоне, стоит прикупить такие сапожки. Они позволят выделяться из толпы, радуя себя и окружающих.

    Еще одной особенностью новых коллекций является использование глянцевых поверхностей. Блестящие резиновые сапоги выглядят стильно и современно, привлекая взгляды окружающих. Они создают эффект мокрой дороги, играя бликами света и придавая образу дополнительный шарм.

    Традиционные резиновые сапоги остаются неизменным фаворитом. Их простота позволяет сочетать практически с любым образом. Модницы предпочитают классические формы с удобной высотой голенища и широким ремешком для дополнительной фиксации. Такой вариант идеально подходит для прогулок в межсезонье.

    Но классику теснят и модели с дизайнерскими решениями. У молодежи популярны яркие, с необычными принтами и декоративными элементами. Особенно востребованы сапоги с анималистическими узорами и растительными мотивами. Такие изделия добавляют образу игривость и оригинальность.

    Цвет играет важную роль в выборе обуви. Весной многие стремятся подчеркнуть свежесть природы яркими оттенками. Наиболее популярными цветами сезона являются:

    • Зеленый — символизирует начало весны и пробуждение природы.
    • Желтый — добавляет солнечности даже в дождливый день.
    • Фиолетовый — создает контраст и привлекает внимание.
    • Белый — универсальный выбор, подходящий для любого случая.

    Многие производители уделяют внимание экологичности продукции. Использование переработанных материалов становится новым трендом, поддерживая устойчивое развитие моды.

    Как носить?

    Чтобы создать стильный образ с желтыми резиновыми сапогами, достаточно добавить несколько простых аксессуаров. Например, яркий шарф или сумочка дополнят общий ансамбль, сделав его гармоничным и законченным. А если хочется добавить немного роскоши, можно выбрать сапоги с металлическими вставками или вышивкой.

    Таким образом, весна 2026 года дарит волоколамцам массу возможностей проявить свою индивидуальность и выбрать идеальные резиновые сапоги, которые сделают образ ярким и запоминающимся.

    Ранее REGIONS рассказывал, что весной становится популярно кофе с перчиком.

  • МедиаБанк Подмосковья/Вероника Горбачева
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Вероника Горбачева

    Какие новшества ждут девятиклассников на ОГЭ в 2026 году


    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева

    Директорам волоколамских школ рассказали об особенностях сдачи ОГЭ в 2026 году.

    В Волоколамске представители Управления системой образования администрации округа провели встречу с руководителями местных школ. Они подробно объяснили организацию и проведение государственной итоговой аттестации выпускников девятых классов, особое внимание уделив нескольким важным моментам.

    — Ученики, которые после 2 марта решили изменить количество предметов для сдачи, должны успеть до 1 апреля подать заявление в государственную экзаменационную комиссию.

    — Выпускники, получившие аттестат по результатам сдачи двух обязательных экзаменов — русского языка и математики — и решившие сдать дополнительные предметы, могут до 20 августа 2026 года подать заявление директору школы с указанием выбранных дисциплин. После этого они смогут сдать их в дополнительный период осенью.

    Задать все интересующие вопросы о сдаче ОГЭ выпускники и их родители могут в школе, где учится ребенок, или в управлении системой образования администрации Волоколамского округа по адресу: ул. Революционная, 5, телефон 8 (496-36) 2-12-47.

    Расписание ОГЭ на 2026 год:

    Досрочный период — с 21 апреля по 18 мая.

    Основной период — со 2 июня по 6 июля:

    • 2 июня — математика;
    • 5 июня — все предметы, кроме русского языка и математики;
    • 6 июня — информатика и иностранные языки;
    • 9 июня — русский язык;
    • 16 июня — все предметы, кроме русского языка и математики;
    • 19 июня — все предметы, кроме русского языка и математики.

    Далее резервные дни.

    Дополнительный период — с 3 по 25 сентября.

    Ранее REGIONS рассказывал, когда родители волоколамских выпускников могут на себе попробовать сдать ОГЭ и ЕГЭ.