Основной причиной несчастных случаев является нарушение правил безопасного поведения на объектах железнодорожного транспорта: хождение по путям в неустановленных местах и переход железной дороги перед приближающимся поездом.
В рамках профилактического мероприятия волонтёры Подмосковья раздавали жителям и гостям города агитационные материалы с правилами безопасного поведения на железнодорожных вокзалах и напоминали о важности соблюдения этих правил.
Переходить железнодорожные пути нужно в специально предназначенном для этого месте, при переходе быть внимательным.
Березовый сок — настоящий подарок природы, богатый витаминами и минералами. Этот уникальный напиток издавна ценится из-за своих полезных свойств. REGIONS расскажет, почему именно березовый сок так популярен у любителей здорового образа жизни и как правильно его собирать.
Как пояснили в Волоколамском филиале ГКУ МО «Мособллес», весной деревья могут «пить» до 200 литров воды в сутки, благодаря таянию снега. С потеплением корни начинают активно втягивать влагу из почвы, по стволу она поднимается вверх к почкам и листьям. По этой причине наиболее активно березовый сок собирают весной — с конца марта до середины апреля — в период набухания почек. Важно сделать это до появления первых листьев.
В чем польза березового сока?
1. Он богат витамином C, B-группой витаминов, а также такими микроэлементами, как калий, кальций, магний и железо. Эти вещества укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
2. Сок обладает мягким мочегонным действием, помогает выводить токсины и шлаки из организма, улучшает работу почек и очищает организм от лишней жидкости.
3. Благодаря наличию природных антиоксидантов и фитохимикатов, березовый сок оказывает противовоспалительный эффект, способствуя снижению воспалительных процессов в организме.
4. Регулярное употребление свежесобранного березового сока укрепляет защитные силы организма, помогая противостоять вирусным инфекциям и простудным заболеваниям.
5. Витамины группы B положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, делая их здоровыми и красивыми.
6. Содержащийся в нем натуральный сахар фруктоза легко усваивается организмом, стимулируя работу желудочно-кишечного тракта и улучшая аппетит.
7. Употребление березового сока способствует нормализации углеводного обмена и стабилизации уровня глюкозы в крови.
8. Рекомендуется людям, страдающим аллергическими реакциями, поскольку сок снижает чувствительность организма к аллергенам.
Когда и как правильно собирать березовый сок?
Сбор березового сока традиционно начинается ранней весной, когда температура воздуха стабильно держится около +5°C днем и ночью. Волоколамские лесничие поделились пошаговой инструкцией правильного сбора березового сока:
1. Выбор подходящего места и времени
— Лучше всего выбирать тихое лесное место, вдали от дорог и промышленных зон.
— Оптимальное время суток для сбора — раннее утро, когда солнце прогреет воздух и движение сока наиболее интенсивно.
2. Подбор дерева
— Выбирайте зрелые, крепкие березы диаметром ствола не менее 25 сантиметров, делать отверстие следует на высоте примерно человеческого роста или на уровне груди.
— Избегайте травмированных или больных деревьев.
3. Инструменты для сбора
Для сбора понадобятся:
— Нож или дрель для аккуратного сверления отверстий.
— Небольшая емкость (например, пластиковая бутылка).
— Трубочка для отвода сока.
— Садовый вар или воск для закрытия отверстий после завершения сбора.
4. Техника сбора сока
— Сделайте неглубокий косой надрез на коре, направленный сверху вниз, глубиной примерно 1 сантиметр и длиной около 5 сантиметров.
— Подставьте емкость под нее, вставьте трубочку в отверстие и дайте соку свободно стекать.
— Периодически проверяйте уровень сока и своевременно меняйте емкости.
5. Завершение процесса
— После окончания сбора аккуратно извлеките приспособления из дерева и обязательно заделайте все отверстия специальной замазкой (садовым варом), воском или мхом, рану на стволе можно прикрыть и слоем коры, аккуратно прижав ее обратно.
— Никогда не оставляйте дерево открытым — это важно для сохранения здоровья растения.
«Не занимайтесь „добычей“ сока рядом с оживленными трассами, лучше всего это делать в загородной березовой роще или смешанном лесу. Не отправляйтесь за соком в пасмурную и дождливую погоду. Для сбора подойдет солнечный день, когда циркуляция сока будет интенсивнее. Не пытайтесь набрать сок, когда на деревьях уже появились первые листочки, его практически не будет. Не собирайте сок с молодых деревьев. Не делайте на одном дереве больше одного отверстия. Не забирайте у одного дерева больше 1-2 литров», — заключили в Волоколамском лесничестве.
Таким образом, правильное использование природного дара — березового сока — принесет вашему организму массу пользы и зарядит энергией весеннего обновления.
Ранее REGIONS рассказывал, какие грибы появляются в лесах первыми, как только сходит снег.
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Шматкова
Первая весенняя охота: топ-5 грибов, которые можно найти в лесу уже в апреле
Начало грибного сезона в подмосковных лесах прогнозируют на начало апреля
На этой рабочей неделе в Волоколамске столбик термометра днем в среднем будет показывать +9 градусов, а в ночные часы спускаться слегка за ноль. Как отмечает синоптик Евгений Тишковец, в Подмосковье высота снежного покрова составляет около 35 см. Но через пару недель он сойдет.
В регионе 16 марта властвует западная периферия азиатского антициклона, поэтому в ближайшее время сохранится малооблачная погода, осадки исключены, ветер южный. До четверга характер метеоусловий в столичном регионе существенно не изменится, а вот в конце рабочей недели погода может испортиться. По прогнозам Тишковца, снежный покров к ближайшим выходным уменьшится до 20-22 см, а к концу марта и вовсе сойдет на нет.
Между тем, грибники уже готовят корзинки, уверяя, что при такой температуре и погоде на улице, грибы в Подмосковье могут пойти, едва сойдет снег. Начало грибного сезона они прогнозируют на апрель. Из-за обильного количества влаги при хорошем солнечном прогреве подмосковные леса уже буквально через пару недель смогут порадовать любителей тихой охоты ранними видами грибов.
«Грибы активно начинают расти при температуре +8…+12 градусов Цельсия. Влажная почва является идеальной средой для развития грибниц. При таких условиях в волоколамских лесах можно начинать тихую охоту уже в конце первого весеннего месяца», — говорит местный грибник со стажем Анатолий Круглов.
Какие грибы можно встретить ранней весной в лесах Подмосковья?
Подберезовики — эти грибы встречаются практически повсеместно, особенно в березовых рощах, они имеют коричневую шляпку и плотную ножку, их сбор возможен уже в апреле–мае.
Сыроежки — один из самых ранних видов грибов, появляются уже в марте–апреле, обладают яркой окраской и отличаются разнообразием форм и размеров.
Сморчки — настоящие деликатесы среди грибов, имеют необычную форму с морщинистой поверхностью, любят влажные места и тенистые участки лесов, их сезон длится примерно с конца апреля до начала июня.
Строчки — внешне похожи на сморчки, но отличаются гладкой поверхностью шляпки. Строчки требуют осторожности в употреблении, поскольку содержат токсины, которые разрушаются при правильной кулинарной обработке.
Шампиньоны — эти грибы предпочитают плодородные почвы и появляются в мае–июне.
Чтобы «тихая охота» была успешной и безопасной, следует соблюдать простые правила:
Собирать только известные грибы.
Не рвать грибы вблизи дорог и промышленных зон.
Использовать корзину или бумажный пакет для собранных грибов.
Перед приготовлением обязательно удалять поврежденные части.
Так что уже совсем скоро грибники смогут насладиться вкуснейшими блюдами из свежих лесных даров.
Ранее REGIONS рассказывал, что паводковую ситуацию в Волоколамском округе контролируют электронные «глаза».
Более 70 жителей Волоколамска прошли обучение в школе сахарного диабета
Уже более 70 человек воспользовались новой услугой. О том, чему обучают в школе сахарного диабета, как распознать болезнь и какие есть меры профилактики рассказал врач-эндокринолог Волоколамской больницы Александр Кузнецов.
Медик окончил Тверской Государственный Медицинский Университет, с 2021 по 2023 год прошёл ординатуру по специальности «Эндокринология» на базе ГБУЗ МО МОНИКИ имени Владимирского. Теперь доктор оказывает медицинскую помощь в Волоколамске.
Программа школы разработана сотрудниками ГНЦ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России в соответствии с клиническими рекомендациями, рекомендациями ВОЗ и основывается на принципе структуризации обучения пациентов.
По данным Минздрава Подмосковья, в регионе уже работает более 100 таких школ. Во время обучения эндокринолог знакомит пациентов общими сведениями о сахарном диабете, помогает освоить методы самоконтроля гликемии с помощью приборов для измерения глюкозы в крови, технике инъекций и коррекции доз инсулина, рассказывает о возможных осложнениях диабета и их профилактике.
На школе диабета особо большое внимание уделяется принципам правильного питания.
Loading...
«Встречи с жителями будем проводить на постоянной основе. Еженедельно, каждую пятницу в актовом зале Волоколамской ЦРБ, а также выезжаем в отдаленные сельские местности. Например, 12 февраля в 10.00 будем в здании Сычёвского Дома культуры, 21 февраля в 9.00 будем проводить обучение в амбулатории в селе Теряево», – рассказал Александр Кузнецов.
Сильные морозы пришли в Волоколамск следом за "Ольгой"
На смену снегопадам в Волоколамский округ вновь вернулись морозы. Минувшей ночью в городском округе столбик термометра опустился до отметки ниже -20 градуса. Сегодня днем в округе облачно и до -15 градусов мороза.
поделился ведущий специалист погодного центра "Фобос" Михаил Леус.,
"Погоду будет формировать восточная периферии гребня скандинавского антициклона",
Не менее холодными будут и выходные. 10 февраля, в течение суток ожидается переменная облачность. Ночью местами до -22, днем до -13, ветер слабый
В воскресенье, 11 февраля, в течение суток на фоне повышенного давления ожидается переменная облачность, небольшой снег и сильный туман. Ночью -221, днем -11, ветер юго-восточный, умеренный.
На новом заводе по домостроению жители Волоколамска получат 300 рабочих мест
Об этом рассказал генеральный директор предприятия Руслан Карташов на встрече с временно исполняющей полномочия главы Волоколамского округа Натальей Козловой.
рассказала Наталья Козлова.,
«Выбор — ОБД» занимается производством изделий объёмно-блочного домостроения. «Это уникальное производство, благодаря которому возводить надежные многоэтажные дома с качественной отделкой можно в рекордные сроки. Заводские модули позволяют строить многоквартирные дома до 25 этажей со скоростью один этаж в день»,
Готовые блоки-комнаты укомплектованы окнами, вентилируемыми фасадами и инженерными коммуникациями. Соединяют их уже на стройплощадках.
добавила Наталья Козлова.,
«В связи с масштабным расширением предприятие активно набирает персонал. 300 дополнительных рабочих мест появится в ближайшее время в нашем округе. Заработная плата у всех сотрудников высокая. Из Волоколамска и обратно ездит корпоративный транспорт»,
Планируемые производственные мощности завода составят 350 тысяч квадратных метров жилой площади в год. Общая площадь производственного корпуса первого этапа строительства — 15,5 тысячи квадратных метров. Всего на объекте смогут работать порядка 550 человек. Объем инвестиций по этапам реализации проекта составит 4,5 млрд рублей.
На первом этапе в основном производственном корпусе завода внутренние и внешние отделочные работы завершены. На втором этапе завершено строительство административно-бытового здания и лаборатории. На третьем этапе планируется строительство арматурного цеха и цеха для создания окон ПВХ.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYtNTgtMzEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTQtMTQtMDAtMDkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDI2MDMxNS0xMjExMjMtODI5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzU0M2Y3MDVkYjc2OTRkYTU0ZjQ4Zjg5YzNlMDdmM2JhLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE0OGJhNjUxMzIwNTg2ZmFkMGFkYTMyYzE5OWM5MTgyLmpwZw.webp)