Реабилитолог из Волоколамского округа Андрей Якунько рассказал, что иппотерапия или верховая езда, несет в себе положительное воздействие на физическое, эмоциональное и психологическое состояние людей.
Движения лошади во время езды способствуют улучшению координации у детей с задержками в развитии, навыков коммуникации, самооценки и социализации, — рассказывает врач.
Он считает, что даже простая коммуникация с этими животными несет пользу.
«Вы наверное не знали, но тeмпepaтypа лoшaди вышe чeлoвeчecкoй нa 2 - З гpaдyca. Поэтому даже обнять лошадь - полезно для организма. А уж вepxoвaя eздa в тесном контакте с этим животным, paccлaбляeт, cнижaeт тoнyc мышц и пoвышaeт кpoвoтoк, чтo тaкжe cпocoбcтвyeт yлyчшeнию пoдвижнocти и cкopeйшeмy нacыщeнию клeтoк мoзгa киcлopoдoм», — рассказывает врач.
Пoмимo этoгo, пpи oбщeнии c лoшaдью y человека cтaбилизиpyeтcя пcиxoэмoциoнaльнoe состояние. Взаимодействие с лошадьми помогает детям почувствовать себя более независимыми и уверенными.
«Еще одно чудесное свойство верховой езды - она отлично помогает улучшить пищеварение и даже перистальтику кишечника. У тех, кто занимается конным спортом, практически никогда не бывает проблем с желудком. Если ты едешь расслабленно, то ритмичное покачивание действует как на разные группы мышц, так и на внутренние органы. Пресс качается, и кишечник начинает хорошо работать»,— рассказывает реабилитолог
А еще, по мнению эксперта, активно включаются вестибулярный аппарат и опорно-двигательный, дыхательная система и кровеносная, развивается координация, улучшается осанка.
«Когда под тобой большое и сильное животное и ты будто плывешь высоко над землей — организм неосознанно мобилизуется, начинает работать в полную силу. Это и психология и физиология в одном флаконе», — утверждает специалист.
Психолог Елена Кашева считает, что общение с лошадьми полезно людям руководящих профессий. Ведь еще одно качество, которое неизменно развивается при постоянном контакте с лошадью, — способность управлять.
«Люди частенько путают понятия силы и агрессии. Опыт верховой езды для такого человека - наглядный пример того, что он способен грамотно управлять кем-то живым, в хорошем понимании этого слова. Это очень позитивный опыт, возрождающий веру в себя. Особенно, если речь идет не об обычной прогулке, где лошади просто идут по маршруту гуськом друг за другом, а о езде по открытой местности, где перед тобой простор и свобода в принятии решений, где есть возможность направлять лошадь, поворачивать, менять темп», — рассказывает психолог.
По мнению психолога, лошадь — большой сенсорный объект: она теплая, покрыта шерстью, а еще по-разному двигается. Это важно в работе с детьми и с церебральным параличом, и с синдромом Дауна, и особенно при расстройствах аутистического спектра, и с теми, кто перенес психологическую травму.
Эксперты подчеркивают, опытный инструктор может значительно увеличить пользу от занятий, применяя разнообразные методики.
Фото: t.me/Центр Воспроизводства редких видов животных
Подчеркнем, что в Волоколамском округе покататься на лошадях можно в шести конных клубах.
А совсем недавно конные прогулки открылись и в Центре воспроизводства редких видов животных. Прокатиться по территории Центра можно ежедневно с 10:00 до 16:15, кроме дней, закрытых для посещения. Продолжительность прогулки 15-20 минут.
Также за приятными эмоциями можно отправится в соседние округа: Лотошино, Можайск, Рузу и Шаховскую.
