В номинации «Регион России» Национальной спортивной премии победителем стало Подмосковье.
Церемония вручения Национальной спортивной премии состоялась в Государственном Кремлевском Дворце. Эта премия была основана Правительством России в 2010 году и с тех пор вручается каждый год. Впервые Подмосковье стало победителем в номинации «Регион России» за свой вклад в развитие спорта, став лучшим субъектом Российской Федерации.
— прокомментировал губернатор Московской области.,
«Московская область известна своими спортивными традициями, сильными школами по разным видам, и мы стараемся создавать достойные условия для подготовки новых чемпионов. В рамках поручения Президента по развитию массового спорта у нас строятся сооружения как за счет федерального и регионального бюджетов, так и с привлечением инвесторов. Мы ремонтируем устаревшие спортивные объекты — в течение 5 лет капитально обновим 50 спортсооружений. Также важно поддерживать наших спортсменов и тренеров материально — со следующего года их зарплаты вырастут на 40%»,
Как добавил губернатор, ключевая задача для Подмосковья — развивать массовый спорт. В области открывают школьные стадионы, где могут тренироваться в свободное время все желающие — сейчас доступны уже более 400 таких объектов. Кроме того, каждый год в регионе серьезно работают над календарём спортивных событий.
Награду в номинации «Регион России» получили вице-губернатор Московской области — руководитель Администрации губернатора Александр Чупракова и министр физической культуры и спорта Московской области Дмитрий Абаренов.
Среди критериев, по которым оценивали участников премии — доля граждан, занимающихся в регионе спортом; обеспеченность жителей спортивными сооружениями; внедрение и реализация комплекса ГТО; количество участий в финальных этапах физкультурных мероприятий.
Отметим, что в Подмосковье спортом занимаются более 54% жителей. В регионе развивается 47 базовых видов спорта, в том числе паралимпийских. Более 2,6 тыс. спортсменов входят в состав сборных команд России, в том числе порядка 300 — в команды по паралимпийским и сурдлимпийским видам спорта. В регионе работают более 12 тысяч спортивных объектов — за 10 лет их количество выросло на 60%.
Березовый сок — настоящий подарок природы, богатый витаминами и минералами. Этот уникальный напиток издавна ценится из-за своих полезных свойств. REGIONS расскажет, почему именно березовый сок так популярен у любителей здорового образа жизни и как правильно его собирать.
Как пояснили в Волоколамском филиале ГКУ МО «Мособллес», весной деревья могут «пить» до 200 литров воды в сутки, благодаря таянию снега. С потеплением корни начинают активно втягивать влагу из почвы, по стволу она поднимается вверх к почкам и листьям. По этой причине наиболее активно березовый сок собирают весной — с конца марта до середины апреля — в период набухания почек. Важно сделать это до появления первых листьев.
В чем польза березового сока?
1. Он богат витамином C, B-группой витаминов, а также такими микроэлементами, как калий, кальций, магний и железо. Эти вещества укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
2. Сок обладает мягким мочегонным действием, помогает выводить токсины и шлаки из организма, улучшает работу почек и очищает организм от лишней жидкости.
3. Благодаря наличию природных антиоксидантов и фитохимикатов, березовый сок оказывает противовоспалительный эффект, способствуя снижению воспалительных процессов в организме.
4. Регулярное употребление свежесобранного березового сока укрепляет защитные силы организма, помогая противостоять вирусным инфекциям и простудным заболеваниям.
5. Витамины группы B положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, делая их здоровыми и красивыми.
6. Содержащийся в нем натуральный сахар фруктоза легко усваивается организмом, стимулируя работу желудочно-кишечного тракта и улучшая аппетит.
7. Употребление березового сока способствует нормализации углеводного обмена и стабилизации уровня глюкозы в крови.
8. Рекомендуется людям, страдающим аллергическими реакциями, поскольку сок снижает чувствительность организма к аллергенам.
Когда и как правильно собирать березовый сок?
Сбор березового сока традиционно начинается ранней весной, когда температура воздуха стабильно держится около +5°C днем и ночью. Волоколамские лесничие поделились пошаговой инструкцией правильного сбора березового сока:
1. Выбор подходящего места и времени
— Лучше всего выбирать тихое лесное место, вдали от дорог и промышленных зон.
— Оптимальное время суток для сбора — раннее утро, когда солнце прогреет воздух и движение сока наиболее интенсивно.
2. Подбор дерева
— Выбирайте зрелые, крепкие березы диаметром ствола не менее 25 сантиметров, делать отверстие следует на высоте примерно человеческого роста или на уровне груди.
— Избегайте травмированных или больных деревьев.
3. Инструменты для сбора
Для сбора понадобятся:
— Нож или дрель для аккуратного сверления отверстий.
— Небольшая емкость (например, пластиковая бутылка).
— Трубочка для отвода сока.
— Садовый вар или воск для закрытия отверстий после завершения сбора.
4. Техника сбора сока
— Сделайте неглубокий косой надрез на коре, направленный сверху вниз, глубиной примерно 1 сантиметр и длиной около 5 сантиметров.
— Подставьте емкость под нее, вставьте трубочку в отверстие и дайте соку свободно стекать.
— Периодически проверяйте уровень сока и своевременно меняйте емкости.
5. Завершение процесса
— После окончания сбора аккуратно извлеките приспособления из дерева и обязательно заделайте все отверстия специальной замазкой (садовым варом), воском или мхом, рану на стволе можно прикрыть и слоем коры, аккуратно прижав ее обратно.
— Никогда не оставляйте дерево открытым — это важно для сохранения здоровья растения.
«Не занимайтесь „добычей“ сока рядом с оживленными трассами, лучше всего это делать в загородной березовой роще или смешанном лесу. Не отправляйтесь за соком в пасмурную и дождливую погоду. Для сбора подойдет солнечный день, когда циркуляция сока будет интенсивнее. Не пытайтесь набрать сок, когда на деревьях уже появились первые листочки, его практически не будет. Не собирайте сок с молодых деревьев. Не делайте на одном дереве больше одного отверстия. Не забирайте у одного дерева больше 1-2 литров», — заключили в Волоколамском лесничестве.
Таким образом, правильное использование природного дара — березового сока — принесет вашему организму массу пользы и зарядит энергией весеннего обновления.
Ранее REGIONS рассказывал, какие грибы появляются в лесах первыми, как только сходит снег.
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Шматкова
Первая весенняя охота: топ-5 грибов, которые можно найти в лесу уже в апреле
Начало грибного сезона в подмосковных лесах прогнозируют на начало апреля
На этой рабочей неделе в Волоколамске столбик термометра днем в среднем будет показывать +9 градусов, а в ночные часы спускаться слегка за ноль. Как отмечает синоптик Евгений Тишковец, в Подмосковье высота снежного покрова составляет около 35 см. Но через пару недель он сойдет.
В регионе 16 марта властвует западная периферия азиатского антициклона, поэтому в ближайшее время сохранится малооблачная погода, осадки исключены, ветер южный. До четверга характер метеоусловий в столичном регионе существенно не изменится, а вот в конце рабочей недели погода может испортиться. По прогнозам Тишковца, снежный покров к ближайшим выходным уменьшится до 20-22 см, а к концу марта и вовсе сойдет на нет.
Между тем, грибники уже готовят корзинки, уверяя, что при такой температуре и погоде на улице, грибы в Подмосковье могут пойти, едва сойдет снег. Начало грибного сезона они прогнозируют на апрель. Из-за обильного количества влаги при хорошем солнечном прогреве подмосковные леса уже буквально через пару недель смогут порадовать любителей тихой охоты ранними видами грибов.
«Грибы активно начинают расти при температуре +8…+12 градусов Цельсия. Влажная почва является идеальной средой для развития грибниц. При таких условиях в волоколамских лесах можно начинать тихую охоту уже в конце первого весеннего месяца», — говорит местный грибник со стажем Анатолий Круглов.
Какие грибы можно встретить ранней весной в лесах Подмосковья?
Подберезовики — эти грибы встречаются практически повсеместно, особенно в березовых рощах, они имеют коричневую шляпку и плотную ножку, их сбор возможен уже в апреле–мае.
Сыроежки — один из самых ранних видов грибов, появляются уже в марте–апреле, обладают яркой окраской и отличаются разнообразием форм и размеров.
Сморчки — настоящие деликатесы среди грибов, имеют необычную форму с морщинистой поверхностью, любят влажные места и тенистые участки лесов, их сезон длится примерно с конца апреля до начала июня.
Строчки — внешне похожи на сморчки, но отличаются гладкой поверхностью шляпки. Строчки требуют осторожности в употреблении, поскольку содержат токсины, которые разрушаются при правильной кулинарной обработке.
Шампиньоны — эти грибы предпочитают плодородные почвы и появляются в мае–июне.
Чтобы «тихая охота» была успешной и безопасной, следует соблюдать простые правила:
Собирать только известные грибы.
Не рвать грибы вблизи дорог и промышленных зон.
Использовать корзину или бумажный пакет для собранных грибов.
Перед приготовлением обязательно удалять поврежденные части.
Так что уже совсем скоро грибники смогут насладиться вкуснейшими блюдами из свежих лесных даров.
Ранее REGIONS рассказывал, что паводковую ситуацию в Волоколамском округе контролируют электронные «глаза».
Волоколамцев просят не мешать службам чистить снег
Работу врача из Волоколамска отметили Благодарственным письмом губернатора Подмосковья.
В зале Московского областного научно-исследовательского клинического института им. М. Ф. Владимирского состоялось награждение отличившихся подмосковных терапевтов Благодарностями губернатора Московской области Андрея Воробьёва.
В торжественной обстановке в рамках VII Съезда терапевтов и врачей смежных специальностей Подмосковья Первый зампред Правительства региона Светлана Стригункова в рамках Съезда вручила Благодарственное письмо заведующему взрослой поликлиникой Волоколамской больницы Руслану Корсакову.
Руслан Михайлович окончил Тверскую государственную медицинскую академию по специальности стоматология и начал трудовую деятельность именно в этом направлении. В Волоколамской больнице работает около шести лет, однако, его общий трудовой стаж — более 12 лет.
— рассказала главный врач Волоколамской ЦРБ Анжела Магомедова.,
«За время работы зарекомендовал себя ответственным работником, грамотным специалистом своего дела. Обладает хорошими знаниями в области медицины, проводит лечение больных, проводит большую профилактическую работу»,
Ранее Руслан Михайлович был награждён Почётными грамотами от Министерства здравоохранения Подмосковья, Волоколамской ЦРБ, а также от главы Волоколамского округа.
Андрей Воробьев встретится с президентом Белоруссии в Минске
Президент Республики Беларусь Александр Лукашенко пригласил губернатора Московской области Андрея Воробьева посетить Минск, передает пресс-служба губернатора и правительства Подмосковья.
— сказал Андрей Воробьев.,
«С Беларусью нас связывают добрые, теплые отношения. Нам хочется поближе познакомиться с местными промышленными предприятиями, особенно с теми, которые проявляют интерес к работе в Московской области. Впрочем, и наши областные компании активно развиваются на белорусском рынке»,
Губернатор встретился с послом Белоруссии в России Дмитрием Крутым, с которым обсудил не только поездку в Минск, но и перспективы сотрудничества. Воробьев отметил, что за пять лет товарооборот между регионом и Белоруссией вырос более, чем в два раза: с 2,2 до 5 млрд долларов, а белорусский бизнес реализует в регионе свои инвестпроекты.В первом полугодии этого года товарооборот между Подмосковьем и республикой составил 2,7 млрд долларов — по этому показателю страна входит в тройку основных партнеров региона, а также занимает первое место по экспорту (свыше миллиарда долларов за этот же период).
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTQtMTQtMDAtMDkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDI2MDMxNS0xMjExMjMtODI5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzU0M2Y3MDVkYjc2OTRkYTU0ZjQ4Zjg5YzNlMDdmM2JhLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE0OGJhNjUxMzIwNTg2ZmFkMGFkYTMyYzE5OWM5MTgyLmpwZw.webp)