Время собирать березовый сок: в чем польза главного весеннего напитка

Березовый сок — настоящий подарок природы, богатый витаминами и минералами. Этот уникальный напиток издавна ценится из-за своих полезных свойств. REGIONS расскажет, почему именно березовый сок так популярен у любителей здорового образа жизни и как правильно его собирать.

Как пояснили в Волоколамском филиале ГКУ МО «Мособллес», весной деревья могут «пить» до 200 литров воды в сутки, благодаря таянию снега. С потеплением корни начинают активно втягивать влагу из почвы, по стволу она поднимается вверх к почкам и листьям. По этой причине наиболее активно березовый сок собирают весной — с конца марта до середины апреля — в период набухания почек. Важно сделать это до появления первых листьев.

В чем польза березового сока?

1. Он богат витамином C, B-группой витаминов, а также такими микроэлементами, как калий, кальций, магний и железо. Эти вещества укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.

2. Сок обладает мягким мочегонным действием, помогает выводить токсины и шлаки из организма, улучшает работу почек и очищает организм от лишней жидкости.

3. Благодаря наличию природных антиоксидантов и фитохимикатов, березовый сок оказывает противовоспалительный эффект, способствуя снижению воспалительных процессов в организме.

4. Регулярное употребление свежесобранного березового сока укрепляет защитные силы организма, помогая противостоять вирусным инфекциям и простудным заболеваниям.

5. Витамины группы B положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, делая их здоровыми и красивыми.

6. Содержащийся в нем натуральный сахар фруктоза легко усваивается организмом, стимулируя работу желудочно-кишечного тракта и улучшая аппетит.

7. Употребление березового сока способствует нормализации углеводного обмена и стабилизации уровня глюкозы в крови.

8. Рекомендуется людям, страдающим аллергическими реакциями, поскольку сок снижает чувствительность организма к аллергенам.

Когда и как правильно собирать березовый сок?

Сбор березового сока традиционно начинается ранней весной, когда температура воздуха стабильно держится около +5°C днем и ночью. Волоколамские лесничие поделились пошаговой инструкцией правильного сбора березового сока:

1. Выбор подходящего места и времени

— Лучше всего выбирать тихое лесное место, вдали от дорог и промышленных зон.

— Оптимальное время суток для сбора — раннее утро, когда солнце прогреет воздух и движение сока наиболее интенсивно.

2. Подбор дерева

— Выбирайте зрелые, крепкие березы диаметром ствола не менее 25 сантиметров, делать отверстие следует на высоте примерно человеческого роста или на уровне груди.

— Избегайте травмированных или больных деревьев.

3. Инструменты для сбора

Для сбора понадобятся:

— Нож или дрель для аккуратного сверления отверстий.

— Небольшая емкость (например, пластиковая бутылка).

— Трубочка для отвода сока.

— Садовый вар или воск для закрытия отверстий после завершения сбора.

4. Техника сбора сока

— Сделайте неглубокий косой надрез на коре, направленный сверху вниз, глубиной примерно 1 сантиметр и длиной около 5 сантиметров.

— Подставьте емкость под нее, вставьте трубочку в отверстие и дайте соку свободно стекать.

— Периодически проверяйте уровень сока и своевременно меняйте емкости.

5. Завершение процесса

— После окончания сбора аккуратно извлеките приспособления из дерева и обязательно заделайте все отверстия специальной замазкой (садовым варом), воском или мхом, рану на стволе можно прикрыть и слоем коры, аккуратно прижав ее обратно.

— Никогда не оставляйте дерево открытым — это важно для сохранения здоровья растения.

Таким образом, правильное использование природного дара — березового сока — принесет вашему организму массу пользы и зарядит энергией весеннего обновления.

Ранее REGIONS рассказывал, какие грибы появляются в лесах первыми, как только сходит снег.

Первая весенняя охота: топ-5 грибов, которые можно найти в лесу уже в апреле

На этой рабочей неделе в Волоколамске столбик термометра днем в среднем будет показывать +9 градусов, а в ночные часы спускаться слегка за ноль. Как отмечает синоптик Евгений Тишковец, в Подмосковье высота снежного покрова составляет около 35 см. Но через пару недель он сойдет.

В регионе 16 марта властвует западная периферия азиатского антициклона, поэтому в ближайшее время сохранится малооблачная погода, осадки исключены, ветер южный. До четверга характер метеоусловий в столичном регионе существенно не изменится, а вот в конце рабочей недели погода может испортиться. По прогнозам Тишковца, снежный покров к ближайшим выходным уменьшится до 20-22 см, а к концу марта и вовсе сойдет на нет.

Между тем, грибники уже готовят корзинки, уверяя, что при такой температуре и погоде на улице, грибы в Подмосковье могут пойти, едва сойдет снег. Начало грибного сезона они прогнозируют на апрель. Из-за обильного количества влаги при хорошем солнечном прогреве подмосковные леса уже буквально через пару недель смогут порадовать любителей тихой охоты ранними видами грибов.

Какие грибы можно встретить ранней весной в лесах Подмосковья?

Чтобы «тихая охота» была успешной и безопасной, следует соблюдать простые правила:

Так что уже совсем скоро грибники смогут насладиться вкуснейшими блюдами из свежих лесных даров.

Ранее REGIONS рассказывал, что паводковую ситуацию в Волоколамском округе контролируют электронные «глаза».

Спорт и ЗОЖ: невролог рассказал волоколамцам, как избежать менингита

 Волоколамский врач-невролог поделился важными советами по профилактике этого заболевания.

Менингит бывает различных видов: бактериальный, вирусный и грибковый. Бактериальный менингит, вызванный инфекциями, такими как менингококковая и пневмококковая, является наиболее распространенным и опасным.

Симптомы этого заболевания включают ригидность затылочных мышц, высокую температуру, чувствительность к свету, головную боль и рвоту.

Для предотвращения менингита важно укреплять иммунитет. Здоровый образ жизни, правильное питание, физические упражнения и достаточный отдых помогут укрепить иммунную систему. Не менее важны правила гигиены, включая частое мытье рук с мылом после контакта с людьми или поверхностями в общественных местах.

Вакцинация также играет ключевую роль в профилактике бактериального менингита. При первых признаках заболевания важно немедленно обратиться к врачу для быстрой диагностики и начала лечения. Раннее обращение за медицинской помощью повышает шансы на полное выздоровление.  

Дети из Семейного центра в Волоколамске пообщались с чемпионом Европы

Министерство социального развития Московской области сообщило, что в рамках проекта "За здоровый образ жизни" дети посетили Академию гимнастики, основанную Антоном Голоцуцковым.

Сам Антон Сергеевич, двукратный бронзовый призер Олимпийских игр, двукратный вице-чемпион мира и пятикратный чемпион Европы, лично встретил воспитанников центра. Он поделился своим опытом, рассказал о спортивной карьере и достижениях, а также пообщался с детьми о их интересах, ответив на множество вопросов.

После вдохновляющего общения с чемпионом, тренеры академии провели разминку для ребят, которые с удовольствием испытали свои силы на гимнастических снарядах – брусьях, бревнах и батуте. В заключение мероприятия детям был показан мастер-класс, и каждому вручили памятные подарки.

Такие встречи не только способствуют популяризации здорового образа жизни среди детей, но и демонстрируют, как упорный труд и стремление к цели помогают достичь успеха. Это важное урок для детей: мы сами создаем свое счастье, и спортивные кумиры могут стать примером на этом пути.  

Крыши 14 домов в Волоколамске отремонтируют в этом году

С начала программы капитального ремонта уже отремонтировано более 9,7 тысяч крыш. В 2024 году в муниципальном округе Волоколамск планируется отремонтировать 14 кровель по разным адресам. В период с 2023 по 2025 годы также будут проведены работы по ремонту кровель в 19 домах.

Работы выполняются с соблюдением всех мер безопасности: зона опасности обозначается сигнальной лентой, рабочие используют специальные средства защиты и проходят инструктаж перед началом работ. Строительный контроль осуществляют эксперты ГБУ МО «Управление технического надзора капитального ремонта».

Ознакомиться с адресной программой ремонта многоквартирных домов Московской области на 2024 год жители Подмосковья могут на интерактивной карте Фонда капитального ремонта Подмосковья, размещенной на сайте Фондаhttp://fkr-mosreg.ru/.