медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Календарь Великого поста в марте 2026: все дни памяти и праздники по датам


/Главная /Общество
Автор текста:
Евгения Макаренко
/Главная /Общество
Автор текста:
Евгения Макаренко

В марте 2026 года у православных верующих будет много важных дат. В начале месяца продолжается Великий пост, а в календаре стоят памятные дни святых, а также верующих ждет родительская суббота.

Ниже — список основных православных праздников и дней памяти по датам с 1 по 13 марта 2026 года.

1 марта

• Неделя 1-я Великого поста. Торжество Православия

• Иконы Божией Матери Кипрской в с. Стромынь Московской обл. (переходящее празднование в Неделю 1-ю Великого поста)

• Святителя Макария, митрополита Московского и Коломенского

• Собор святых Новосибирской митрополии

2 марта

• 2-я седмица Великого поста

• Великомученика Феодора Тирона

• Священномученика Ермогена, патриарха Московского и всея России, чудотворца

• Праведного Феодора молчаливого, Печерского, в Дальних пещерах

3 марта

• 2-я седмица Великого поста

• Святителя Льва, папы Римского

• Преподобного Космы Яхромского

• Святителя Флавиана исповедника, патриарха Цареградского

4 марта

• 2-я седмица Великого поста

• Апостолов от 70-ти Архиппа и Филимона и мученицы равноапостольной Апфии

• Мучеников Максима, Феодота, Исихия, мученицы Асклипиодоты

• Преподобных Евгения и Макария исповедников, пресвитеров Антиохийских

5 марта

• 2-я седмица Великого поста

• Преподобного Льва, епископа Катанского

• Преподобномученика Корнилия Псково-Печерского

• Благоверного князя Ярослава Мудрого

6 марта

• 2-я седмица Великого поста

• Козельщанской иконы Божией Матери

• Преподобного Тимофея в Символех

7 марта

• 2-я седмица Великого поста

• Вселенская родительская суббота 2-й седмицы Великого поста

• Обретение мощей мучеников, иже во Евгении

• Мучеников Маврикия и 70-ти воинов: Фотина, Феодора, Филиппа и иных

• Преподобного Афанасия исповедника

8 марта

• Неделя 2-я Великого поста

• Святителя Григория Паламы, архиепископа Фессалонитского (переходящее празднование во 2-ю Неделю Великого поста)

• Собор всех преподобных отцев Киево-Печерских (переходящее празднование во 2-ю Неделю Великого поста)

• Обретение мощей блаженной Матроны Московской

• Священномученика Поликарпа, епископа Смирнского

• Преподобного Поликарпа Брянского

• Преподобного Александра монаха, первоначальника обители «Неусыпающих»

9 марта

• 3-я седмица Великого поста

• Первое и второе обретение главы Иоанна Предтечи

• Преподобного Еразма Печерского, в Ближних пещерах

10 марта

• 3-я седмица Великого поста

• Святителя Тарасия, архиепископа Константинопольского

11 марта

• 3-я седмица Великого поста

• Святителя Порфирия, архиепископа Газского

• Преподобного Севастиана Пошехонского

• Межетской иконы Божией Матери

12 марта

• 3-я седмица Великого поста

• Преподобного Прокопия Декаполита, исповедника

• Преподобного Тита, пресвитера Печерского, в Ближних пещерах

• Преподобного Фалалея Сирийского

13 марта

• 3-я седмица Великого поста

• Блаженного Николая, Христа ради юродивого, Псковского

• Преподобного Василия исповедника

14 марта

• 3-я седмица Великого поста

• Вселенская родительская суббота 3-й седмицы Великого поста

• Преподобномученицы Евдокии

• Преподобного Мартирия Зеленецкого

• Мучеников Нестора и Тривимия

15 марта

• Неделя 3-я Великого поста, Крестопоклонная

• Иконы Божией Матери, именуемой «Державная»

• Священномученика Феодота, епископа Киринейского

• Преставление святителя Арсения, епископа Терского

16 марта

• 4-я седмица Великого поста, Крестопоклонная

• Волоколамской иконы Божией Матери

• Мучеников Евтропия, Клеоника и Василиска

• Преподобной Пиамы, девы

17 марта

• 4-я седмица Великого поста, Крестопоклонная

• Благоверного князя Даниила Московского

• Преподобного Герасима, иже на Иордане

• Преподобного Герасима Вологодского

18 марта

• 4-я седмица Великого поста, Крестопоклонная

• Иконы Божией Матери «Воспитание»

• Обретение мощей святителя Луки исповедника, архиепископа Симферопольского

• Мученика Конона Исаврийского

19 марта

• 4-я седмица Великого поста, Крестопоклонная

• Обретение Честного Креста и гвоздей царицей Еленой в Иерусалиме

• Ченстоховской иконы Божией Матери

• Шестоковской иконы Божией Матери

20 марта

• 4-я седмица Великого поста, Крестопоклонная

• Иконы Божией Матери «Споручница грешных»

• Священномучеников, в Херсонесе епископствовавших

21 марта

• 4-я седмица Великого поста

• Вселенская родительская суббота 4-й седмицы Великого поста

• Иконы Божией Матери «Знамение» Курской

• Преподобного Феофилакта исповедника, епископа Никомидийского

22 марта

• Неделя 4-я Великого поста

• Преподобного Иоанна Лествичника (переходящее празднование в 4-ю Неделю Великого поста)

• Албазинской иконы Божией Матери, именуемой «Слово плоть бысть»

• Святых 40 мучеников Севастийских

• Святого Кесария, брата святителя Григория Богослова

23 марта

• 5-я седмица Великого поста

• Мученика Кодрата и иже с ним

• Мучеников Кодрата Никомидийского, Саторина, Руфина и прочих

• Преподобной Анастасии патрикии

24 марта

• 5-я седмица Великого поста

• Святителя Софрония, патриарха Иерусалимского

• Святителя Евфимия, архиепископа Новгородского, чудотворца

• Перенесение мощей мученика Епимаха

25 марта

• 5-я седмица Великого поста

• Лиддской, нерукотворной (на столпе) икон Божией Матери

• Преподобного Феофана исповедника, Сигрианского

• Святителя Григория Двоеслова, папы Римского

26 марта

• 5-я седмица Великого поста

• Перенесение мощей святителя Никифора, патриарха Константинопольского

• Мученика Александра

• Преподобного Анина, пресвитера

27 марта

• 5-я седмица Великого поста

• Феодоровской-Костромской иконы Божией Матери

• Благоверного великого князя Ростислава-Михаила Мстиславича

• Преподобного Венедикта Нурсийского

28 марта

• Похвала Пресвятой Богородицы

• Мученика Агапия и с ним 7-ми мучеников

• Преподобного Никандра Городноезерского

• Священномученика Александра, иерея в Сиде

29 марта

• Неделя 5-я Великого поста

• Преподобной Марии Египетской (переходящее празднование в 5-ю Неделю Великого поста)

• Мученика Савина Египетского

• Преподобного Христодула Патмосского, чудотворца

• Священномучеников Трофима и Фала, пресвитеров Лаодикийских

30 марта

• 6-я седмица Великого поста (ваий)

• Преподобного Алексия, человека Божия

• Преподобного Макария, игумена Калязинского, чудотворца

• Мученика Марина

31 марта

• 6-я седмица Великого поста (ваий)

• Святителя Кирилла, архиепископа Иерусалимского

• Мучеников Трофима и Евкарпия Никомидийских

• Преподобного Анина, монаха

Ранее REGIONS поделился необычными фактами о кошках.

  • REGIONS/Эльвира Сафина
    / Фото: REGIONS/Эльвира Сафина

    Пять минут поглаживаний — лучший антистресс: кошки делают нас человечнее


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева

    В первый день весны в нашей стране отмечается День кошек. Почти в каждом втором доме сегодня живет пушистый мурлыка. Почему люди так любят заводить кошек? REGIONS расскажет все то, что мы не знали о кошках.

    Первыми приручили кошек древние египтяне, это было еще в III тысячелетии до нашей эры. Дикая ливийская порода кошек уничтожала грызунов, которые поедали запасы зерна, и ядовитых змей. Со временем эти полезные животные были возведены в ранг сакральных, их мумифицировали после смерти и почитали как священных существ, а за убийство пушистика могли приговорить к смертной казни.

    Как уверяет кандидат исторических наук Михаил Нечаев, на Руси эти животные появились, вероятнее всего, вместе с купцами и мореплавателями из Персии. В XIV веке кошка оценивалась в 3 гривны (как пахотный вол), а за ее убийство полагался штраф. Только к концу XVIII века кошек могли позволить себе завести крестьяне. Тогда они постепенно перестали быть редкой роскошью, присущей только богатым домам и монастырям, превратившись в обычных домашних животных.

    Кошачий монастырь под Волоколамском

    Сегодня Иосифо-Волоцкий монастырь еще называют кошачьим, так как здесь обитает около сотни котов и кошек разных мастей и окрасов — они первыми встречают на входе и путаются под ногами повсюду — в храме, чайной, башнях. Все больше и больше брошенных хвостатых находят здесь приют, став своеобразной местной достопримечательностью. Еще в далеком прошлом митрополит Питирим распорядился кормить кошек, чтобы они помогали защищать склады, хозяйственные постройки и жилые помещения от крыс и мышей. А теперь «добрые» люди подбрасывают сюда котят, считая, что животные здесь не пропадут.

    Прихожане монастыря обязательно захватывают с собой из дома гостинцы для мурлык, особенно сюда любят приезжать дети за возможность вдоволь погладить ласковых животных. Есть в обители и ответственный за кормление многочисленных пушистых обитателей — прислужник-повар Алексей, и даже свой утепленный домик у кошек, сделанный силами неравнодушных прихожан, в котором они могут укрыться в морозы и непогоду.

    В монастыре всегда с готовностью примут в дар кошачий корм и даже отдадут в добрые руки кого-то из приглянувшихся питомцев, несмотря на то, что в монастыре к животным трепетно относятся, кормят, лечат, ухаживают и берегут. Иосиф Волоцкий, кстати, тоже покровительствовал кошкам.

    А вот и первый мало известный факт о кошках. Окрас их шерсти определяет Х-хромосома. Трехцветные кошки почти всегда — самки, а рыжие — чаще самцы.

    Почему кот поймает то, что не успеет человек

    А следом — и второй факт: мозг кошек обрабатывает визуальную информацию быстрее, чем человеческий. Это помогает им в охоте: они могут четко видеть траекторию быстро передвигающейся добычи, предсказывать ее следующее положение и рассчитывать прыжок.


    «Человек воспринимает мир со скоростью примерно 60 кадров в секунду, а кошка — около 100 кадров в секунду. Таким образом, мозг этих животных обрабатывает визуальную информацию примерно в 1,67 раза быстрее, что позволяет им воспринимать быстрые движения как замедленные. Скорость реакции у этих питомцев тоже выше: у человека среднее время ответа на визуальный стимул — около 250 миллисекунд, у кошки — 70 миллисекунд. Кот может среагировать на движение еще до того, как человек осознает его», — поясняет химик-биотехнолог Никита Фаустов.

    Вертикальные зрачки кошек достались им от прошлой хищной жизни. Они эффективнее защищают сетчатку при ярком свете, позволяют оценивать расстояние до объекта при охоте из засады. Но поле зрения кошек уже, чем у обладателей круглых зрачков. Это связано с тем, что кошки не гоняются за добычей, а подкарауливают ее и резко набрасываются — им нужен не широкий обзор, а точная фокусировка.

    REGIONS/Дарина Левкина
    / Фото: REGIONS/Дарина Левкина

    Кошки способны защитить ребенка от развития аллергии и астмы

    Как показывают исследования, дети, растущие с кошками, реже страдают от бронхиальной астмы, так что не торопитесь при аллергии избавляться от мурок.


    «Дело в том, что кошки способны вырабатывать N-гликолилнейраминовую кислоту, а люди утратили эту способность. Когда ребенок контактирует с питомцем, эта кислота попадает в его организм и встраивается в состав различных молекул. Так как наша иммунная система это соединение воспринимает как чужеродное, ведь мы не синтезируем его, она стимулирует повышение активности особых клеток, сдерживающих чрезмерное воспаление и не дающих развиваться аллергическим реакциям. Благодаря постоянной „тренировке“ чужеродным веществом, иммунитет учится более адекватно реагировать на раздражители», — объясняет кандидат медицинских наук Сергей Солодников.

    В результате, общий уровень антител у владельцев кошек может быть выше, что говорит о более активной иммунной системе. Риск развития бронхиальной астмы у таких людей ниже. Регулярное общение с животным обеспечивает постоянную естественную «подпитку», которая выстраивает иммунный ответ воспалению.

    Сбросить стресс позволят 5-10 минут поглаживаний кота

    Вечером, после тяжелого рабочего дня, мы часто инстинктивно тянемся погладить кошку. А ведь научно доказано, что такое общение с животным запускает в нашем организме гормональную перезагрузку. Десять минут поглаживаний способны снять стресс, усталость и даже облегчить физическую боль без всяких таблеток и антидепрессантов.

    Уже в первую минуту контакта наш организм начинает снижать выработку главного гормона стресса, одновременно запуская выброс «гормона любви». За 5 минут нервная система успевает переключиться с тревожного режима на спокойный. Но для полного расслабления следует уделять питомцу 20–30 минут в день — всем это пойдет только на пользу.

    Поможет кошка и вытащить человека из депрессии, благодаря своей постоянной эмоциональной поддержке. Да и какой хозяин будет залеживаться на диване, когда питомец требует еды.


    «Животное не способно понять состояние человека, но всегда привязано к нему, создавая ощущение присутствия близкого существа. Но, главное, это необходимость ухаживать за ним, что возвращает человека в повседневность», — считает когнитивно-поведенческий психолог Юлия Неверова.

    Психологи советуют заводить кошку и людям с синдром дефицита внимания и гиперактивности, а также аутизмом. Кошки, со слов Юлии Неверовой, могут помочь в формировании социальных навыков у таких детей. Забота о животном развивает эмпатию, человек учится понимать потребности другого существа. Это ценно, так как животные, в отличие от людей, никогда не ругают, а это идеальные условия для тренировки коммуникативных навыков без страха совершить ошибку. Контакт с шерстью питомца при поглаживании развивает моторику и тактильные ощущения. Наблюдение за поведением и действиями кота повышает концентрацию.

    Кошки — еще и терапевты и заменят магнитотерапию

    Помимо психологической поддержки, кошки способны помочь людям и физически. Считается, что их хозяева быстрее восстанавливаются после травм и болезней, а все благодаря мурлыканью. Его вибрации помогают снизить артериальное давление и успокоить учащенное сердцебиение. Оно заменяет и магнитную терапию, которую назначают при артритах, растяжениях, вывихах, после переломов.

    Любой кошатник более чувствителен к чувствам и переживаниям других людей, а все потому, что научил его этому питомец. Если собак можно надрессировать, приказать, то с кошками это не получится. Они независимы, поэтому их состояние нужно просто научится чувствовать.

    Так что не стоит проходить мимо встреченного на улице бездомного котенка. Может быть, это ваш шанс изменить свою жизнь.

    Ранее REGIONS рассказывал, что монастырские коты охраняют экспонаты в музее Библии в Теряево.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Пост — экзамен для души, а не диета: что можно и нельзя делать до Пасхи

    Благочинный Волоколамского округа рассказал, как правильно провести Великий пост

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева

    /эксклюзив

    Самый строгий Великий пост начался у верующих сразу после проводов Масленицы и продлится до Пасхи, которая в этом году приходится на 12 апреля. От чего следует воздерживаться и как себя вести эти 48 дней, рассказал благочинный Волоколамского округа.

    Великий пост продлится в этом году с 23 февраля по 11 апреля включительно. Его цель: духовный рост человека и очищение через воздержание, причем не только в еде, а также через молитву и покаяние. В течение поста, по монастырскому богослужебному уставу, следует воздерживаться от продуктов животного происхождения (мяса, яйца, молока). Как пояснил отец Герман, пост дается верующим, чтобы они духовно подготовились к Светлому Христову Воскресению.

    С его слов, пост — это внутренний экзамен и борьба со страстями. Он помогает удерживаться от разного рода проявлений отрицательных эмоций. Его надо проводить в молитвах и добрых делах, которые следует делать чаще обычного, чтобы подвиг постом отличался от подвига повседневного.


    «Наша подготовка к Пасхе заключается не в том, чтобы сбросить лишние килограммы, употребляя в пост менее жирную пищу, а в том, чтобы мы внутренне очистились. Прежде всего, человек должен воздерживаться в эти дни от разного рода отрицательных эмоций и крайностей — безудержного смеха, гнева, раздражения, обиды. Эти эмоции сильно вредят нашему духовному миру, в отличие от добрых дел», — объяснил благочинный Волоколамского округа, протоиерей Герман Григорьев.

    Какие правила следует соблюдать во время Великого поста?

    • Запрещено употреблять мясо, птицу, яйца, все молочные продукты, животные жиры, хлеб, молочный шоколад и другие десерты, в том числе сдобы, фаст-фуд.
    • Следует ограничить пищу слишком соленую, сладкую или с большим количеством приправ.
    • В будние дни разрешен прием пищи лишь раз в день — вечером, тогда как по субботам и воскресеньям можно есть дважды.

    В отличие от священнослужителей, миряне могут соблюдать пост настолько, сколько им по силам, согласовывая календарь питания со своими духовными наставниками и врачом. Людям с хроническими заболеваниями, особенно в стадии обострения, пост противопоказан.

    Каждая неделя Великого поста несет особенный смысл и напоминает верующим об определенных библейских событиях. Например, первая неделя — Торжество православия, вторая — святителя Григория Паламы, третья — Крестопоклонная.

    Как питаться в Великий пост?

    Первая неделя:

    • В первый день — Чистый понедельник — следует полностью воздержаться от пищи.
    • Со вторника по пятницу можно есть хлеб, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду.
    • В субботу и воскресенье разрешена горячая пища с растительным маслом.

    Со второй по шестую неделю:

    • В понедельник, среду и пятницу придерживаются сухоядения.
    • Во вторник и четверг разрешена вареная пища без масла.
    • В субботу и воскресенье — горячая пища с маслом.

    Во время Страстной седмицы (на последней неделе перед Пасхой) соблюдают строгий пост и сухоядение.

    На Благовещение Пресвятой Богородицы (только если праздник выпадает не на Страстную седмицу, как в этом году — 7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2026 году оно будет 5 апреля) можно есть рыбу. В Лазареву субботу перед Вербным воскресеньем разрешена рыбная икра.

    Как часто ходить в церковь в период Великого поста?

    • Следует чаще бывать на богослужениях и в храме (не только по воскресеньям), чтобы больше времени уделять молитвам Богу. В будние дни не совершается обычная литургия, так как это радостная служба, а пост — время покаяния. Вместо нее в среду и пятницу служится Литургия Преждеосвященных Даров, а по воскресеньям — Литургия Василия Великого, более длинная и торжественная.
    • Нужно участвовать в церковных таинствах — исповеди и причастии. Если исповедовались и причащались нечасто, в пост можно попробовать делать это еженедельно.
    • Один раз следует поучаствовать в таинстве Соборования, которое массово совершается в это время в храмах.

    Ранее REGIONS рассказывал, какой будет погода в последнюю неделю зимы.

  • МедиаБанк Подмосковья/Валерия Тингаева
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Валерия Тингаева

    Когда ждать мимозу в цветочных магазинах Волоколамска и по какой цене


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева

    /эксклюзив

    Какое же 8 марта без главного символа этого весеннего праздника — мимозы? Нежные желтые цветы сейчас массово цветут в южных регионах. В ближайшие дни их начнут отправлять из Абхазии и Сочи в Подмосковье, чтобы порадовать дам к празднику.

    Первые поставки абхазской и сочинской мимозы обещают волоколамцам в ближайшие выходные, после 28 февраля и вплоть до 8 марта. Сейчас, если и можно оформить доставку букета из мимозы, это будет итальянская, которая пушистее российской, но стоит дороже. В доставке минимум букет мимозы обойдется в ₽2,5 тыс. Здесь предлагают монобукеты из мимозы, либо составленные из нескольких видов цветов, например, с тюльпанами или лютиками.


    «Соберем букет, который вызовет „вау“ с первого взгляда. Букеты мимозы будут стоить от ₽500, на оптовый заказ — скидка, в наличии абхазская мимоза будет с 28 февраля. Весна совсем скоро, так что лучше бронировать букет заранее, потому что мимозу разбирают очень быстро. Стандартный букет в высоту 40 см, в букете от одной до трех веточек. Мимоза моментально поднимет настроение любой женщине», — отметил один из поставщиков цветов.
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Тингаева
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Валерия Тингаева

    Вообще, ценник на веточку мимозы начинается от ₽300 и доходит до ₽5 тыс. за внушительный букет. Пять веточек или три крупных в среднем будут стоить ₽900, семь — ₽1,2 тыс., девять — ₽1,7 тыс., букетик из 11 веточек — ₽2 тыс.

    Самый пик продаж в цветочных магазинах обещают после 3–5 марта. Абхазская мимоза, выращенная в собственных питомниках высоко в горах, как уверяют продавцы, в этом году крупная, пышная, сочная и дивно пахнущая.

    Цветы срезаются прямо перед отправкой, поэтому в предпраздничные дни у мужчин будет возможность приобрести дамам сердца, мамам, дочерям, коллегам или просто знакомым женщинам яркиe, пушистыe и ароматные ветки, которыe долго сохраняют свежесть и красивый внешний вид, но главное, дарят лучики солнца и весеннего настроения.

    Как выбрать правильную мимозу?

    • Соцветия должны быть частично раскрыты: часть шариков пушистая, часть — закрытая, дома в вазе они будут постепенно раскрываться и простоят дольше. Полностью «распущенные» веточки в момент покупки выглядят эффектнее, но быстро начнут осыпаться.
    • Цвет должен быть естественным и равномерным. Наличие рыжеватых шариков, потемневших или сероватого оттенка говорит о том, что мимоза уже засыхает.
    • Стебли должны быть эластичными, не слишком ломкими, влажный срез свидетельствует, что цветок свежий, а жесткие и сухие стебли — о долгом хранении после срезки.
    • Листва должна быть зеленой, бархатистой, без сухих кончиков.
    • Запах у свежей мимозы очень легкий и приятный, слишком резкий свидетельствует о неправильном хранении или обработке.
    • Соцветия не должны осыпаться при легком встряхивании веточки. Если пыльца активно сыплется, значит, растение уже перезрело и долго не простоит.
    • Ярко-желтый неестественный оттенок может свидетельствовать о подкрашивании, что также снижает срок жизни цветка.

    Как хранить дома веточки мимозы?

    Мимозу можно хранить как в воде, так и без нее. Если на ветке есть нераскрывшиеся бутоны, то букет можно поставить в вазу с водой. Но не стоит его там долго держать — цветку достаточно суток, чтобы напитаться водой, после этого растение можно оставить в пустой вазе, предварительно тщательно помыв ее.

    Желательно, чтобы вода была мягкой: кипяченой или отстоявшейся, можно использовать минеральную воду без газа. Для поддержания свежести в воду можно добавить таблетку аспирина и примерно чайную ложку сока алоэ или несколько капель хвойного экстракта и около столовой ложки сахара. Букет лучше поставить подальше от батареи.

    Если мимоза раскрыта полностью, то в воду ее ставить не нужно, в вазе с водой она завянет быстрее. Рекомендуется хранить мимозу в сухой чистой вазе. Поддерживать ее свежесть нужно регулярным опрыскиванием водой из пульверизатора.

    • Букет нужно разместить в прохладном месте, так как тепло способствует быстрому осыпанию соцветий.
    • Избегать прямых солнечных лучей и сквозняков, так как они губительны для мимозы.
    • Если растение начало терять свежесть, можно поставить его на полчаса поближе к увлажнителю воздуха.

    В первозданном виде мимоза в вазе без воды простоит около недели, а потом начнет засыхать. Но сухая мимоза не перестанет быть красивой в течение нескольких месяцев. Засохшую мимозу следует поставить в высокую вазу или подвесить вверх стеблями.

    Ранее REGIONS рассказывал, что конец февраля — лучшее время для посева рассады.