:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMjQtMTctMTUtNDUuanBn.webp)
Пост — экзамен для души, а не диета: что можно и нельзя делать до Пасхи
Благочинный Волоколамского округа рассказал, как правильно провести Великий постСамый строгий Великий пост начался у верующих сразу после проводов Масленицы и продлится до Пасхи, которая в этом году приходится на 12 апреля. От чего следует воздерживаться и как себя вести эти 48 дней, рассказал благочинный Волоколамского округа.
Великий пост продлится в этом году с 23 февраля по 11 апреля включительно. Его цель: духовный рост человека и очищение через воздержание, причем не только в еде, а также через молитву и покаяние. В течение поста, по монастырскому богослужебному уставу, следует воздерживаться от продуктов животного происхождения (мяса, яйца, молока). Как пояснил отец Герман, пост дается верующим, чтобы они духовно подготовились к Светлому Христову Воскресению.
С его слов, пост — это внутренний экзамен и борьба со страстями. Он помогает удерживаться от разного рода проявлений отрицательных эмоций. Его надо проводить в молитвах и добрых делах, которые следует делать чаще обычного, чтобы подвиг постом отличался от подвига повседневного.
Какие правила следует соблюдать во время Великого поста?
- Запрещено употреблять мясо, птицу, яйца, все молочные продукты, животные жиры, хлеб, молочный шоколад и другие десерты, в том числе сдобы, фаст-фуд.
- Следует ограничить пищу слишком соленую, сладкую или с большим количеством приправ.
- В будние дни разрешен прием пищи лишь раз в день — вечером, тогда как по субботам и воскресеньям можно есть дважды.
В отличие от священнослужителей, миряне могут соблюдать пост настолько, сколько им по силам, согласовывая календарь питания со своими духовными наставниками и врачом. Людям с хроническими заболеваниями, особенно в стадии обострения, пост противопоказан.
Каждая неделя Великого поста несет особенный смысл и напоминает верующим об определенных библейских событиях. Например, первая неделя — Торжество православия, вторая — святителя Григория Паламы, третья — Крестопоклонная.
Как питаться в Великий пост?
Первая неделя:
- В первый день — Чистый понедельник — следует полностью воздержаться от пищи.
- Со вторника по пятницу можно есть хлеб, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду.
- В субботу и воскресенье разрешена горячая пища с растительным маслом.
Со второй по шестую неделю:
- В понедельник, среду и пятницу придерживаются сухоядения.
- Во вторник и четверг разрешена вареная пища без масла.
- В субботу и воскресенье — горячая пища с маслом.
Во время Страстной седмицы (на последней неделе перед Пасхой) соблюдают строгий пост и сухоядение.
На Благовещение Пресвятой Богородицы (только если праздник выпадает не на Страстную седмицу, как в этом году — 7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2026 году оно будет 5 апреля) можно есть рыбу. В Лазареву субботу перед Вербным воскресеньем разрешена рыбная икра.
Как часто ходить в церковь в период Великого поста?
- Следует чаще бывать на богослужениях и в храме (не только по воскресеньям), чтобы больше времени уделять молитвам Богу. В будние дни не совершается обычная литургия, так как это радостная служба, а пост — время покаяния. Вместо нее в среду и пятницу служится Литургия Преждеосвященных Даров, а по воскресеньям — Литургия Василия Великого, более длинная и торжественная.
- Нужно участвовать в церковных таинствах — исповеди и причастии. Если исповедовались и причащались нечасто, в пост можно попробовать делать это еженедельно.
- Один раз следует поучаствовать в таинстве Соборования, которое массово совершается в это время в храмах.
Ранее REGIONS рассказывал, какой будет погода в последнюю неделю зимы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3Bob3RvLTIwMjYtMDQtMDktMjItMDAtMTQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3Bob3RvLTIwMjUtMDUtMjktMTMtNDgtMzJfdEFVbFRsei5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA1LzE5LzIwMjUwNDE5XzE4MDcwMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3Bob3RvLTIwMjYtMDQtMDYtMjEtMjktMTMuanBn.webp)