Специалисты напоминают: самый эффективный способ защититься от гриппа – это вакцинация. В нашем округе уже привиты более 5 тысяч детей и почти 19 тысяч взрослых. Врачи советуют сделать прививку до конца ноября, чтобы организм успел выработать иммунитет. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской области.
По словам заведующего взрослой поликлиникой Руслана Корсакова, сезон простуд и гриппа продлится до весны 2025 года. Вакцинация не дает полной гарантии защиты, но существенно снижает риск заболеть и избежать осложнений.
Кроме прививки, важно соблюдать правила профилактики: чаще мыть руки с мылом, избегать контактов с больными, правильно питаться и высыпаться. Эксперты также советуют включить в рацион больше продуктов с витамином С и вести активный образ жизни.
