Как в Волоколамске бесплатно заняться фитнесом

Кто не мечтает перед весной подправить фигуру и здоровье, именно поэтому в волоколамском центре «Молодежное содружество» продолжаются занятия по фитнесу. Инструктор выполняет с женщинами комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие силы, выносливости, скорости, ловкости.

Но главное, что занятия проходят абсолютно бесплатно, только для этого надо быть участником волоколамского Клуба семей. Присоединиться к клубу можно, написав координатору Анне Лямзиной, а чтобы записаться на тренировку — инструктору Елене Чудиновой.

Фитнес-тренировки проходят по средам в 18:30, по пятницам — в 17:30.

Членами Клуба могут быть молодые семьи (возраст одного из супругов не старше 45 лет), имеющие или не имеющие детей, полные или неполные, проживающие в Волоколамском округе. Также обязательным условием вступления в клуб молодых семей и пользования картой привилегий является участие во встречах и мероприятиях клуба не менее трех раз в год.

Ранее REGIONS рассказывал, с чем сталкиваются волоколамские волонтеры, которые возят гуманитарку в зону СВО.