Соревнования были посвящены освобождению Волоколамска от немецко-фашистских захватчиков.
С приветственным словом к присутствующим обратились Председатель Совета депутатов Волоколамского округа Сергей Шорников, депутат Московской областной думы Владимир Вшивцев и представитель Министерства спорта РФ, Заслуженный мастер спорта России, неоднократный чемпион мира и Европы Андрей Арбузов. Они пожелали спортсменам честной борьбы и победы сильнейшим.
По традиции соревнования начались с награждения спортсменов, показавших наилучшие результаты за этот год, и вручения юным дзюдоистам жёлтых поясов. Такой чести удостоились Тигран Марданян — 2 золотых, 1 серебрянная и 2 бронзовых медали; Даниил Мушков — 2 золотых медали; Мария Горнаева — 1 золотая медаль и Захар Рубцов — 2 серебрянных и 2 бронзовых медали.
Для всех присутствующих был подготовлен подарок от танцевально-акробатического коллектива «Жар-птица»: творческий номер «Акробатический этюд», который исполнили сестры Алина и Кристина Хохловы.
Березовый сок — настоящий подарок природы, богатый витаминами и минералами. Этот уникальный напиток издавна ценится из-за своих полезных свойств. REGIONS расскажет, почему именно березовый сок так популярен у любителей здорового образа жизни и как правильно его собирать.
Как пояснили в Волоколамском филиале ГКУ МО «Мособллес», весной деревья могут «пить» до 200 литров воды в сутки, благодаря таянию снега. С потеплением корни начинают активно втягивать влагу из почвы, по стволу она поднимается вверх к почкам и листьям. По этой причине наиболее активно березовый сок собирают весной — с конца марта до середины апреля — в период набухания почек. Важно сделать это до появления первых листьев.
В чем польза березового сока?
1. Он богат витамином C, B-группой витаминов, а также такими микроэлементами, как калий, кальций, магний и железо. Эти вещества укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
2. Сок обладает мягким мочегонным действием, помогает выводить токсины и шлаки из организма, улучшает работу почек и очищает организм от лишней жидкости.
3. Благодаря наличию природных антиоксидантов и фитохимикатов, березовый сок оказывает противовоспалительный эффект, способствуя снижению воспалительных процессов в организме.
4. Регулярное употребление свежесобранного березового сока укрепляет защитные силы организма, помогая противостоять вирусным инфекциям и простудным заболеваниям.
5. Витамины группы B положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, делая их здоровыми и красивыми.
6. Содержащийся в нем натуральный сахар фруктоза легко усваивается организмом, стимулируя работу желудочно-кишечного тракта и улучшая аппетит.
7. Употребление березового сока способствует нормализации углеводного обмена и стабилизации уровня глюкозы в крови.
8. Рекомендуется людям, страдающим аллергическими реакциями, поскольку сок снижает чувствительность организма к аллергенам.
Когда и как правильно собирать березовый сок?
Сбор березового сока традиционно начинается ранней весной, когда температура воздуха стабильно держится около +5°C днем и ночью. Волоколамские лесничие поделились пошаговой инструкцией правильного сбора березового сока:
1. Выбор подходящего места и времени
— Лучше всего выбирать тихое лесное место, вдали от дорог и промышленных зон.
— Оптимальное время суток для сбора — раннее утро, когда солнце прогреет воздух и движение сока наиболее интенсивно.
2. Подбор дерева
— Выбирайте зрелые, крепкие березы диаметром ствола не менее 25 сантиметров, делать отверстие следует на высоте примерно человеческого роста или на уровне груди.
— Избегайте травмированных или больных деревьев.
3. Инструменты для сбора
Для сбора понадобятся:
— Нож или дрель для аккуратного сверления отверстий.
— Небольшая емкость (например, пластиковая бутылка).
— Трубочка для отвода сока.
— Садовый вар или воск для закрытия отверстий после завершения сбора.
4. Техника сбора сока
— Сделайте неглубокий косой надрез на коре, направленный сверху вниз, глубиной примерно 1 сантиметр и длиной около 5 сантиметров.
— Подставьте емкость под нее, вставьте трубочку в отверстие и дайте соку свободно стекать.
— Периодически проверяйте уровень сока и своевременно меняйте емкости.
5. Завершение процесса
— После окончания сбора аккуратно извлеките приспособления из дерева и обязательно заделайте все отверстия специальной замазкой (садовым варом), воском или мхом, рану на стволе можно прикрыть и слоем коры, аккуратно прижав ее обратно.
— Никогда не оставляйте дерево открытым — это важно для сохранения здоровья растения.
«Не занимайтесь „добычей“ сока рядом с оживленными трассами, лучше всего это делать в загородной березовой роще или смешанном лесу. Не отправляйтесь за соком в пасмурную и дождливую погоду. Для сбора подойдет солнечный день, когда циркуляция сока будет интенсивнее. Не пытайтесь набрать сок, когда на деревьях уже появились первые листочки, его практически не будет. Не собирайте сок с молодых деревьев. Не делайте на одном дереве больше одного отверстия. Не забирайте у одного дерева больше 1-2 литров», — заключили в Волоколамском лесничестве.
Таким образом, правильное использование природного дара — березового сока — принесет вашему организму массу пользы и зарядит энергией весеннего обновления.
Ранее REGIONS рассказывал, какие грибы появляются в лесах первыми, как только сходит снег.
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Шматкова
Первая весенняя охота: топ-5 грибов, которые можно найти в лесу уже в апреле
Начало грибного сезона в подмосковных лесах прогнозируют на начало апреля
На этой рабочей неделе в Волоколамске столбик термометра днем в среднем будет показывать +9 градусов, а в ночные часы спускаться слегка за ноль. Как отмечает синоптик Евгений Тишковец, в Подмосковье высота снежного покрова составляет около 35 см. Но через пару недель он сойдет.
В регионе 16 марта властвует западная периферия азиатского антициклона, поэтому в ближайшее время сохранится малооблачная погода, осадки исключены, ветер южный. До четверга характер метеоусловий в столичном регионе существенно не изменится, а вот в конце рабочей недели погода может испортиться. По прогнозам Тишковца, снежный покров к ближайшим выходным уменьшится до 20-22 см, а к концу марта и вовсе сойдет на нет.
Между тем, грибники уже готовят корзинки, уверяя, что при такой температуре и погоде на улице, грибы в Подмосковье могут пойти, едва сойдет снег. Начало грибного сезона они прогнозируют на апрель. Из-за обильного количества влаги при хорошем солнечном прогреве подмосковные леса уже буквально через пару недель смогут порадовать любителей тихой охоты ранними видами грибов.
«Грибы активно начинают расти при температуре +8…+12 градусов Цельсия. Влажная почва является идеальной средой для развития грибниц. При таких условиях в волоколамских лесах можно начинать тихую охоту уже в конце первого весеннего месяца», — говорит местный грибник со стажем Анатолий Круглов.
Какие грибы можно встретить ранней весной в лесах Подмосковья?
Подберезовики — эти грибы встречаются практически повсеместно, особенно в березовых рощах, они имеют коричневую шляпку и плотную ножку, их сбор возможен уже в апреле–мае.
Сыроежки — один из самых ранних видов грибов, появляются уже в марте–апреле, обладают яркой окраской и отличаются разнообразием форм и размеров.
Сморчки — настоящие деликатесы среди грибов, имеют необычную форму с морщинистой поверхностью, любят влажные места и тенистые участки лесов, их сезон длится примерно с конца апреля до начала июня.
Строчки — внешне похожи на сморчки, но отличаются гладкой поверхностью шляпки. Строчки требуют осторожности в употреблении, поскольку содержат токсины, которые разрушаются при правильной кулинарной обработке.
Шампиньоны — эти грибы предпочитают плодородные почвы и появляются в мае–июне.
Чтобы «тихая охота» была успешной и безопасной, следует соблюдать простые правила:
Собирать только известные грибы.
Не рвать грибы вблизи дорог и промышленных зон.
Использовать корзину или бумажный пакет для собранных грибов.
Перед приготовлением обязательно удалять поврежденные части.
Так что уже совсем скоро грибники смогут насладиться вкуснейшими блюдами из свежих лесных даров.
Ранее REGIONS рассказывал, что паводковую ситуацию в Волоколамском округе контролируют электронные «глаза».
В ближайшие дни Волоколамск и окрестности накроет череда обильных снегопадов
Вдобавок к морозам в округ придут и сильные метели. Всего за неделю сугробы в городском округе вырасти могут на десять сантиметров.Сегодня днем в Волоколамске ожидается переменная облачность, температура воздуха до -8 градусов.
Вечером — сильный снег и туман.Ночью также пройдет небольшой снег, температура будет держаться в промежутке от -5 до -7. Атмосферное давление в пределах нормы.
— рассказал главный специалист погодного центра «Фобос» Михаил Леус.,
«Управление погодой перейдет к пока еще далекому, но обширному атлантическому циклону, выходящему своим центром на восток Балтики. Его стараниями в регионе облачно, временами снег, местами слабая метель»,
Во вторник в городском округе также пройдет небольшой снег. Немного потеплеет, днем столбик термометра не опустится до отметки ниже -7.
В среду также пройдет небольшой снег, температура останется такой же, как во вторник.
По мнению синоптиков, сугробы к окончанию недели местами могут достигнуть полуметровой глубины.
Дети оседлали пони и лошадей и устроили гонки в Волоколамске
Соревнования по рабочей езде среди детей и подростков прошли в Подворье Глория в Волоколамске.
В Подворье Глория в Волоколамске впервые за семь лет возобновили соревнования по рабочей езде на пони и лошадях среди детей и подростков. Предновогодний заезд организовали, несмотря на угрожающие морозы. Однако, погода смягчилась, и воскресным утром 7 участников и их болельщики встретились на открытом плацу.
Руководитель подворья Анна Чепелева рассказала, что соревнования проходили в трех зачетах: пони на вожжах среди любителей и начинающих, а также класс легкий для любителей на лошадях.
Наездникам необходимо было справиться с различными испытаниями: пройти змейкой, восьмеркой, через мостик, поставить конус и многие другие.
В итоге определились победители и призеры.
— сказала руководитель подворья Анна Чепелева.,
«Победа досталась самой юной участнице — Алене Ивановой. Ей 1 января исполнится 6 лет. Ее сестра, Мария Иванова, заняла третье место. Вторым стал единственный мальчик — Герасимов Егор. Среди подростков первой стала Сулавко Анна»,
Анна довольна, что удалось вернуть традиционные соревнования и привлечь молодое поколение. Благодаря заинтересованной команде, которая собралась в этом году, подворье переживает подъем боевого духа и настроения. Осенью юные наездники принимали участие в соревнованиях по рабочей выездке в рамках одной из крупнейших конных выставок в России.
— рассказала Анна.,
«Следующий год уже богат на старты. Первым будет январь и костюмированные соревнования в Москве, в феврале пройдут новые соревнования у нас на базе. Планов много. А главное, мы рады увлеченным детям, которые хотят покорять вершины вместе со своими любимицами и развиваться в конном спорте»,
Текст: Ольга Кириллова.
Больше 100 спортсменов-инвалидов состязались во Дворце спорта «Лама» в Волоколамске
Во Волоколамске во Дворце спорта «Лама» прошла спартакиада среди спортсменов-инвалидов из 5 городских округов Подмосковья.
Спортсмены-инвалиды из Волоколамска, Одинцово, Лотошино, Наро-Фоминска и Подольска собрались во Дворце спорта «Лама», чтобы узнать, кто быстрее, выше и сильнее.
В спартакиаде приняли участие около ста ста смелых и сильных духом спортсменов. Они соревновались в направлениях различной сложности в баскетбольных штрафных, гандбольных пенальти, прыжках в длину, настольном теннисе, жиме гири, дартсе и других.
Торжественность создал российский гимн, прозвучавший вначале игр. Состязания прошли в доброй, дружеской атмосфере. Участники были довольны возможностью активно провести время.
— сообщили организаторы.,
«В общекомандном зачете первое и второе места получили спортсмены из Волоколамска, третье досталось участникам из Одинцово. Но несмотря на нешуточную спортивную борьбу, в конечном итоге победила все же дружба»,
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTQtMTQtMDAtMDkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDI2MDMxNS0xMjExMjMtODI5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzU0M2Y3MDVkYjc2OTRkYTU0ZjQ4Zjg5YzNlMDdmM2JhLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE0OGJhNjUxMzIwNTg2ZmFkMGFkYTMyYzE5OWM5MTgyLmpwZw.webp)