В Волоколамском городском парке пройдут занятия по скандинавской ходьбе. Это отличный способ укрепить здоровье, поднять настроение и насладиться природой.
Занятия состоятся 16 и 18 апреля с 14:30 до 16:30. Участники смогут освоить технику ходьбы с палками, которая помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и снизить нагрузку на суставы.
Организаторы приглашают всех желающих. Для участия не нужно специальной подготовки, достаточно прийти в удобной одежде и обуви. Палками для ходьбы можно воспользоваться на месте.
«Ходьба — это отличный способ провести время с пользой для здоровья», — отмечают организаторы мероприятия.
Ранее сообщалось, что к 9 Мая в Волоколамске откроется выставка.
