Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Эндокринолог из Волоколамска дал простые советы, как сохранить здоровье щитовидной железы в холода

Эндокринолог из Волоколамска дал простые советы, как сохранить здоровье щитовидной железы в холода

Фото: МедиаБанк Подмосковья/Наталья Котова
Автор: Ольга Кириллова
26 ноября в 16:20

С наступлением холодов эндокринная система организма испытывает нагрузку, что может повлиять на здоровье щитовидной железы. Эндокринолог из Волоколамска Александр Кузнецов рассказал, как поддержать здоровье в осенне-зимний период.

«Эндокринная система регулирует важнейшие процессы в организме. Чтобы избежать нарушений, важно контролировать уровень сахара в крови, особенно если есть предрасположенность к диабету», — отметил врач.

Кузнецов посоветовал следить за весом, чтобы избежать диабета второго типа, и включать в рацион йодированные продукты.

Также он отметил важность здорового сна и регулярной физической активности. Кроме того, нужно пить достаточно воды и избегать вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем.

«Для более точных рекомендаций лучше проконсультироваться с врачом, поскольку каждый случай индивидуален», — заключил Александр Кузнецов.

В Министерстве здравоохранения региона напомнили, что записаться на прием можно через портал Госуслуг, по телефону 122 или через терминал в поликлинике.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.