В России стартовала Неделя сохранения психического здоровья, которая продлится с 6 по 12 октября. Инициатива приурочена ко Всемирному дню психического здоровья, отмечаемому 10 октября. Об этом проинформировало Министерство здравоохранения Московской области.
Психическое здоровье — важнейший компонент общего благополучия человека, напрямую влияющий на качество жизни, работоспособность и социальное самочувствие. В современных условиях стремительного ритма жизни и постоянных стрессовых ситуаций особенно важно уделять внимание профилактике психических расстройств. Особую осторожность следует проявлять людям, подверженным хроническому стрессу, а также тем, у кого существует наследственная предрасположенность к психическим заболеваниям.
Медицинский психолог Волоколамской больницы Евгения Мокан отметила важность своевременной диагностики психических состояний. По ее словам, многие заболевания, включая тревожные расстройства, депрессию и нарушения сна, могут длительное время оставаться незамеченными. Специалист подчеркнула, что при появлении тревожных симптомов — постоянной тревоги, апатии, нарушений сна, повышенной раздражительности или проблем с концентрацией внимания — необходимо незамедлительно обращаться за профессиональной помощью.
Современные методы профилактики и лечения включают комплексный подход: медикаментозную терапию, психотерапию, коррекцию образа жизни и освоение техник управления стрессом. Забота о психическом здоровье — неотъемлемая часть здорового образа жизни, помогающая сохранять эмоциональное равновесие и эффективно справляться с повседневными вызовами.
Получить консультацию специалистов можно через региональный портал Госуслуг «Здоровье» или по единому номеру 122.
Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее в REGIONS сообщалось, что бесплатная школа диабета откроет двери 10 октября.
