В пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области сообщили, что в честь Международного дня зубного врача стоматолог из Волоколамска поделился ценными советами, которые помогут сохранить здоровье зубов.
«Правильно чистите зубы — необходимо чистить зубы дважды в день, утром и вечером, в течение не менее двух минут. Используйте мягкую зубную щетку и зубную пасту с фтором для эффективного удаления налета и защиты зубов от кариеса. Пользуйтесь зубной нитью и ополаскивателем - зубная нить позволяет очищать места между зубами, которые не доступны зубной щетке», - рассказала врач–стоматолог Волоколамской больницы Олеся Грузинова.
Стоматолог рекомендует также правильное питание - рацион, богатый кальцием и витаминами, полезен не только для нашего общего здоровья, но и для здоровья наших зубов. Также очень важно ограничить потребление сладкого и кислого, так как частое употребление таких продуктов может разрушать зубы, вследствие кислотного воздействия бактерий в полости рта.
Еще один секрет красивой улыбки - регулярное посещение стоматолога. Визиты к врачу помогают выявить и предотвратить проблемы в полости рта в ранние стадии, что позволяет избежать серьезных заболеваний и проблем в будущем.
