Электронки не спасают: врачи развеяли главный миф о никотине

С 25 по 31 мая в России проходит Неделя отказа от табака, ее приурочили ко Всемирному дню без табака, который отмечают 31 мая. Врачи напоминают, что табачный дым содержит более 7000 химических веществ, и не менее 69 из них являются канцерогенами. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской области.

Курение повышает риск рака легких, болезней сердца и сосудов, хронической обструктивной болезни легких, инсульта и многих других заболеваний. Медики особенно советуют отказаться от сигарет людям с хроническими болезнями, беременным женщинам, тем, кто планирует беременность, а также родителям несовершеннолетних детей. Специалисты подчеркивают, что пассивное курение тоже серьезно вредит здоровью.

По ее словам, положительные изменения после отказа от курения начинаются довольно быстро. Уже через 20 минут после последней сигареты нормализуются пульс и артериальное давление, через 12 часов уровень угарного газа в крови возвращается к норме, а через две недели улучшаются кровообращение и работа легких. Через год риск ишемической болезни сердца снижается вдвое, а через 10 лет риск инсульта и инфаркта становится таким же, как у некурящих.

Врач также отметила, что сегодня никотиновую зависимость лечат с помощью заместительной терапии, поведенческой психотерапии и медикаментозной поддержки. За помощью можно обратиться к терапевту, наркологу или психологу. Поддержка близких, добавляют медики, заметно повышает шансы отказаться от курения.

Во время диспансеризации можно проверить состояние организма, выявить последствия курения и получить личные рекомендации. Записаться на прием можно через региональный портал Госуслуг «Здоровье» или по номеру 122.