Кристина Юрьевна Демидова работает в отделении рентгенологии взрослой поликлиники в Волоколамске.
В 2021 она окончила Тверской государственный медицинский университет Минздрава России. С 2021 по 2023 прошла ординатуру по специальности «Рентгенология».
Теперь доктор оказывает медицинскую помощь волоколамцам и жителям соседних округов.
— отметила главный врач Волоколамской ЦРБ Анжела Магомедова.,
«Работа по привлечению медицинских работников нами ведется непрерывно. Благодаря поддержке губернатора Подмосковья Андрея Воробьева в регионе реализуется большое количество программ поддержки для врачей и работников среднего медицинского персонала. Также привлечению новых сотрудников способствует и ряд федеральных и региональных программ, включающих в себя значительные и объемные меры соцподдержки»
Теперь доктор оказывает медицинскую помощь волоколамцам и жителям соседних округов.
Напомним, что ежегодно 8 ноября отмечается сразу два праздника — Международный день радиологии и День рентгенолога.
Всего в отделениях Волоколамской ЦРБ трудятся 15 специалистов в области лучевой диагностики. Среди них есть врачи-рентгенологи и рентгенолаборанты, которые оказывают медицинскую помощь как во взрослой поликлинике, так и в стационаре Волоколамской ЦРБ. Ежедневно через их кабинеты проходят десятки волоколамцев и жителей соседних округов, которым проводят рентгеновские исследования.
Березовый сок — настоящий подарок природы, богатый витаминами и минералами. Этот уникальный напиток издавна ценится из-за своих полезных свойств. REGIONS расскажет, почему именно березовый сок так популярен у любителей здорового образа жизни и как правильно его собирать.
Как пояснили в Волоколамском филиале ГКУ МО «Мособллес», весной деревья могут «пить» до 200 литров воды в сутки, благодаря таянию снега. С потеплением корни начинают активно втягивать влагу из почвы, по стволу она поднимается вверх к почкам и листьям. По этой причине наиболее активно березовый сок собирают весной — с конца марта до середины апреля — в период набухания почек. Важно сделать это до появления первых листьев.
В чем польза березового сока?
1. Он богат витамином C, B-группой витаминов, а также такими микроэлементами, как калий, кальций, магний и железо. Эти вещества укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
2. Сок обладает мягким мочегонным действием, помогает выводить токсины и шлаки из организма, улучшает работу почек и очищает организм от лишней жидкости.
3. Благодаря наличию природных антиоксидантов и фитохимикатов, березовый сок оказывает противовоспалительный эффект, способствуя снижению воспалительных процессов в организме.
4. Регулярное употребление свежесобранного березового сока укрепляет защитные силы организма, помогая противостоять вирусным инфекциям и простудным заболеваниям.
5. Витамины группы B положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, делая их здоровыми и красивыми.
6. Содержащийся в нем натуральный сахар фруктоза легко усваивается организмом, стимулируя работу желудочно-кишечного тракта и улучшая аппетит.
7. Употребление березового сока способствует нормализации углеводного обмена и стабилизации уровня глюкозы в крови.
8. Рекомендуется людям, страдающим аллергическими реакциями, поскольку сок снижает чувствительность организма к аллергенам.
Когда и как правильно собирать березовый сок?
Сбор березового сока традиционно начинается ранней весной, когда температура воздуха стабильно держится около +5°C днем и ночью. Волоколамские лесничие поделились пошаговой инструкцией правильного сбора березового сока:
1. Выбор подходящего места и времени
— Лучше всего выбирать тихое лесное место, вдали от дорог и промышленных зон.
— Оптимальное время суток для сбора — раннее утро, когда солнце прогреет воздух и движение сока наиболее интенсивно.
2. Подбор дерева
— Выбирайте зрелые, крепкие березы диаметром ствола не менее 25 сантиметров, делать отверстие следует на высоте примерно человеческого роста или на уровне груди.
— Избегайте травмированных или больных деревьев.
3. Инструменты для сбора
Для сбора понадобятся:
— Нож или дрель для аккуратного сверления отверстий.
— Небольшая емкость (например, пластиковая бутылка).
— Трубочка для отвода сока.
— Садовый вар или воск для закрытия отверстий после завершения сбора.
4. Техника сбора сока
— Сделайте неглубокий косой надрез на коре, направленный сверху вниз, глубиной примерно 1 сантиметр и длиной около 5 сантиметров.
— Подставьте емкость под нее, вставьте трубочку в отверстие и дайте соку свободно стекать.
— Периодически проверяйте уровень сока и своевременно меняйте емкости.
5. Завершение процесса
— После окончания сбора аккуратно извлеките приспособления из дерева и обязательно заделайте все отверстия специальной замазкой (садовым варом), воском или мхом, рану на стволе можно прикрыть и слоем коры, аккуратно прижав ее обратно.
— Никогда не оставляйте дерево открытым — это важно для сохранения здоровья растения.
«Не занимайтесь „добычей“ сока рядом с оживленными трассами, лучше всего это делать в загородной березовой роще или смешанном лесу. Не отправляйтесь за соком в пасмурную и дождливую погоду. Для сбора подойдет солнечный день, когда циркуляция сока будет интенсивнее. Не пытайтесь набрать сок, когда на деревьях уже появились первые листочки, его практически не будет. Не собирайте сок с молодых деревьев. Не делайте на одном дереве больше одного отверстия. Не забирайте у одного дерева больше 1-2 литров», — заключили в Волоколамском лесничестве.
Таким образом, правильное использование природного дара — березового сока — принесет вашему организму массу пользы и зарядит энергией весеннего обновления.
Ранее REGIONS рассказывал, какие грибы появляются в лесах первыми, как только сходит снег.
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Шматкова
Первая весенняя охота: топ-5 грибов, которые можно найти в лесу уже в апреле
Начало грибного сезона в подмосковных лесах прогнозируют на начало апреля
На этой рабочей неделе в Волоколамске столбик термометра днем в среднем будет показывать +9 градусов, а в ночные часы спускаться слегка за ноль. Как отмечает синоптик Евгений Тишковец, в Подмосковье высота снежного покрова составляет около 35 см. Но через пару недель он сойдет.
В регионе 16 марта властвует западная периферия азиатского антициклона, поэтому в ближайшее время сохранится малооблачная погода, осадки исключены, ветер южный. До четверга характер метеоусловий в столичном регионе существенно не изменится, а вот в конце рабочей недели погода может испортиться. По прогнозам Тишковца, снежный покров к ближайшим выходным уменьшится до 20-22 см, а к концу марта и вовсе сойдет на нет.
Между тем, грибники уже готовят корзинки, уверяя, что при такой температуре и погоде на улице, грибы в Подмосковье могут пойти, едва сойдет снег. Начало грибного сезона они прогнозируют на апрель. Из-за обильного количества влаги при хорошем солнечном прогреве подмосковные леса уже буквально через пару недель смогут порадовать любителей тихой охоты ранними видами грибов.
«Грибы активно начинают расти при температуре +8…+12 градусов Цельсия. Влажная почва является идеальной средой для развития грибниц. При таких условиях в волоколамских лесах можно начинать тихую охоту уже в конце первого весеннего месяца», — говорит местный грибник со стажем Анатолий Круглов.
Какие грибы можно встретить ранней весной в лесах Подмосковья?
Подберезовики — эти грибы встречаются практически повсеместно, особенно в березовых рощах, они имеют коричневую шляпку и плотную ножку, их сбор возможен уже в апреле–мае.
Сыроежки — один из самых ранних видов грибов, появляются уже в марте–апреле, обладают яркой окраской и отличаются разнообразием форм и размеров.
Сморчки — настоящие деликатесы среди грибов, имеют необычную форму с морщинистой поверхностью, любят влажные места и тенистые участки лесов, их сезон длится примерно с конца апреля до начала июня.
Строчки — внешне похожи на сморчки, но отличаются гладкой поверхностью шляпки. Строчки требуют осторожности в употреблении, поскольку содержат токсины, которые разрушаются при правильной кулинарной обработке.
Шампиньоны — эти грибы предпочитают плодородные почвы и появляются в мае–июне.
Чтобы «тихая охота» была успешной и безопасной, следует соблюдать простые правила:
Собирать только известные грибы.
Не рвать грибы вблизи дорог и промышленных зон.
Использовать корзину или бумажный пакет для собранных грибов.
Перед приготовлением обязательно удалять поврежденные части.
Так что уже совсем скоро грибники смогут насладиться вкуснейшими блюдами из свежих лесных даров.
Ранее REGIONS рассказывал, что паводковую ситуацию в Волоколамском округе контролируют электронные «глаза».
Центр культуры и творчества «Родники» открылся после капитального ремонта
Состоялось торжественное открытие Центра культуры и творчества «Родники» после капитального ремонта
Этот день — особенный для «Родников». Им исполняется 70-лет. Волоколамский районный ДК построили в 1953 году — в год 35-й годовщины комсомола. Сегодня отмечается 105-летие со дня создания этой организации. Здание и работа Центра обрели новое дыхание. Сотрудники, руководители кружков и художественных коллективов теперь будут трудиться в комфортных условиях, с использованием высококачественного оборудования.
— рассказала пенсионерка Анна Павловна Есина.,
«С „Родниками“ связана часть моей жизни. Все мероприятия, все концерты в юности я провела в родном Доме культуры. А сейчас туда в секции и кружки ходят мои внуки. Обновленным Дом культуры стал еще лучше»,
Творческую жизнь города невозможно представить без этого места. Волоколамцы, которые будут приходить сюда на занятия, получат ещё большее удовольствие от своих увлечений.
\Их музыкальные, хореографические, художественные и другие творения будут ещё прекраснее. И это высоко оценим мы, благодарные зрители. Теперь у волоколамцев для этого есть превосходный зал.
Капитальный ремонт ЦКТ «Родники» стал возможным благодаря поддержке Губернатора Московской области Андрея Юрьевича Воробьева, Министерства культуры и туризма Подмосковья и его руководителя Василия Сергеевича Кузнецова, который приехал на открытие поздравить всех жителей с этим замечательным событием.
Капитальный ремонт Центрального Дома культуры округа подходит к завершению
Строительные работы и благоустройство территории подрядная организация уже закончила. Сейчас специалисты настраивают световое и звуковое оборудование
Об этом рассказал в своем телеграм-канале глава округа округа Михаил Сылка. Вместе с директором ЦКТ же готова новая одежда сцены — совсем скоро она займёт своё место.
— отметил глава муниципалитета.,
«Основная и самая сложная часть работ уже позади. Уверен, что наши жители по достоинству оценят обновленные классы для занятий, фойе и зрительный зал с удобными креслами, установленными по принципу амфитеатра. Остались последние штрихи, и Дом культуры распахнет свои двери для посетителей»,
Напомним, капитальный ремонт здания ЦКиТ «Родники» стал возможным благодаря поддержке губернатора Московской области Андрея Воробьёва и областного правительства.
Волоколамскому парку на плотине подарили красивые деревья
Парк на городской плотине в Волоколамске пополнился красивыми деревьями и кустарниками
Принести людям радость и красоту городу вызвались компании «Лама Торф» и «Ниваки». Они привезли и посадили порядка двадцати необычных растений.
Вдоль реки высадили ивы: белую-плакучую, карликовые и пурпурную Нана. На входе на плотину — туи и голубые ёлочки, для того чтобы все могли радоваться красоте не только летом, но и зимой.
Все деревья и кустарники уже достаточно взрослые и большие. А, например, восьмилетняя ива — просто огромна. И поэтому, чтобы высадить эти растения, потребовалась специальная техника. О ней настоящие профессионалы позаботились заранее, так что всё прошло успешно.
— пишет глава округа Михаил Сылка в своем телеграм-канале.,
«Благодарю неравнодушных предпринимателей, которые любят наш город и не жалеют сил, времени и средств для его украшения»,