В Волоколамске родителям рассказали, как помочь детям комфортно начать учебный год. Психолог Волоколамской больницы Евгения Мокан дала рекомендации по подготовке первоклассников к школе.
Специалист рекомендует заранее обсудить с ребенком, что его ждет в школе. Это снизит тревогу. Также важно постепенно возвращаться к школьному режиму и установить время для подъема.
«Говорите о школе как о месте для учебы и новых друзей, делитесь своими положительными воспоминаниями. Если ребенок беспокоится, поддержите его. Вовлеките ребенка в сборы: помогите собрать портфель и выбрать канцтовары, чтобы развить у него чувство ответственности», — отметила психолог.
Мокан подчеркивает, что здоровый сон, правильное питание и физическая активность необходимы для успешной адаптации.
В пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области напомнили, что записаться на прием к врачу можно через портал Госуслуг или по телефону 122.
Ранее заведующий взрослой поликлиникой Волоколамска объяснил, как защитить сердце в жару.
