:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wNS92c3JjdUQyT2UxVm5LdVF0dWd0ZUdWeTN0WnRsYklvNWx4STVYQXBWLnBuZw.webp)
Врач из Волоколамска дал семь советов для поддержания здоровья щитовидки
Врач Кузнецов: для здоровья щитовидки нужны продукты, богатые йодом/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталья Огневая
В России с 19 по 25 мая проходит неделя профилактики эндокринных заболеваний, приуроченная ко Всемирному дню щитовидной железы, сообщает Министерство здравоохранения Московской области.
Врач-эндокринолог Волоколамской больницы Александр Кузнецов напомнил, что этот небольшой орган играет ключевую роль в работе всего организма — от обмена веществ до эмоционального состояния.
Для поддержания здоровья щитовидной железы важно правильно питаться — включать
в рацион йодосодержащие продукты, такие как морепродукты, молочные продукты,
овощи и фрукты.
Также следует избегать стресса, регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим сна и ежегодно проходить обследование у врача.
Ранее REGIONS сообщал, что волоколамская больница пригласила на донорскую акцию в Шаховском районе 23 мая.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjctMTYtMjYtMjAtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjctMTctMDYtNTMuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTUzMzAxNjM0MzM5NDcxMzEwNTEteS12emxvdTU0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMTEtNTgtMjAuanBn.webp)