Укрепить иммунитет можно с помощью коктейля из четырех простых ингредиентов

Врач рассказал о медикаментозном и народных средствах борьбы с простудами

Запрыгнуть в последний вагон и сделать прививку от гриппа еще можно, пока нет никакой эпидемии. Но при этом не стоит забывать и про укрепление организма с помощью насыщения его витаминами. Как пережить осенне-зимний период без болезней, дала рекомендации заведующая Центром здоровья ГБУЗ МО «Солнечногорская областная больница» Наталья Шибеко.

Первыми признаками авитаминоза являются сонливость, быстрая утомляемость, образование кругов под глазами. Когда иммунитет ослаблен человек легко может простудиться.

По словам врача, существует два вида рекомендаций укрепления иммунитета: медикаментозный и немедикаментозный. Важным фактором по мнению специалиста является и иммунопрофилактика — это вакцинация.

Полезным лайфхаком со времен коронавирусной пандемии тоже стоит воспользоваться: соблюдать дистанцию в общественных местах, одевать маску, часто мыть руки с мылом и обрабатывать их антисептиком, а также проветривать помещения.

Если у человека нет аллергии на какой-либо из компонентов, можно воспользоваться рецептом «витаминной бомбы». Для приготовления коктейля потребуется корень имбиря — 100 грамм, лимон — 2 штуки, куркума — 1 чайная ложка и мед — 5 чайных ложек. Все это измельчается блендером, раскладывается порционно и замораживается. Позже достаточно будет залить «витаминную бомбочку» крутым кипятком и выпить вкусный и полезный напиток.

Положительный эффект от такого чаепития точно будет, ведь противовирусные свойства меда и имбиря давно доказаны. эти продукты является хорошим противовирусным стимулятором. Полезно для иммунитета употреблять и травяные чаи из ромашки и шалфея.

Первый снег заставил жителей Подмосковья задуматься, где провести новогодние праздники

Региональный интернет-портал опубликовал топ-мест для встречи новогодней ночи

Выпавший в Московской области снег не постоянен, и еще ни раз растает. Но вот ощущения приближающегося нового года он придал. Конечно, елку ставить еще рано, а вот задуматься о бронировании места празднования в отеле очень актуально.

К новому 2024 году в отелях Подмосковья анонсировали шоу-программы. Гостиничные и спа-комплексы готовятся к наплыву гостей. Не многие сейчас спешат посещать заграницу. Интересно и весело можно провести время и в родном регионе.

При этом нет необходимости уезжать куда-то далеко. Воскресенцам достаточно будет заглянуть к соседям в Егорьевск. Здесь на окраине находится популярный гостинично-развлекательный комплекс. Он объединяет на своей территории все необходимое для полноценного отдыха: гостевые дома и номера разных уровней комфортности, рестораны, развлекательный клуб с боулингом, бильярдом и караоке, спа-центр, а также бассейн и сауны.

В новогоднюю ночь гостей отеля ждет дегустация авторских блюд от шефов, шоу-программа, живая музыка, фотозоны и тематические декорации. 

Региональный туристический интернет-портал подготовил подборку из топ-38 территорий, где можно отдохнуть в праздники или приехать на выходные с компанией друзей или всей семьей.

Напомним, что новогодние праздники продлятся с 30 декабря 2023 года до 8 января 2024 года.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев говорил о том, что развитие сферы туризма в Подмосковье является приоритетным направлением для региона. Задача властей заключается в том, чтобы обеспечить всем гостям хороший уровень комфорта и впечатлений. 

До конца октября подмосковные энергетики завершат все работы по программе повышения надежности электроснабжения

В Министерстве энергетики Московской области сообщили, что в четырех городских округах согласно плану региональной программы подходят к концу работы по замене и реконструкции линий электропередач, также энергетикам останется повесить новые провода. 

В ведомстве напомнили, что к программе энергетики приступили весной текущего года.

По словам министра энергетики Московской области Александра Самарина, программа повышения надежности электроснабжения потребителей реализуется третий год подряд. Работы проводятся в тех районах Подмосковья, где было зарегистрировано большое количество обращений от потребителей по вопросам качества электроснабжения.

Городской округ Воскресенск вошел в число муниципалитетов, где запланированные на 2023 год мероприятия по ремонту, реконструкции и строительству энергообъектов полностью выполнены. Всего в программу повышения надежности электроснабжения потребителей вошло 26 городских округов региона.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев отмечал, что власти региона слышат поступающие от жителей запросы и стараются их реализовать.

В Подмосковье открылся селекционно-генетический центр «Смена»

Губернатор Московской области Андрей Воробьев посетил Сергиево-Посадский округ. Здесь запустили масштабный проект по производству бройлеров. Его реализация позволит нашей стране заместить поставки племенной бройлерной продукции из-за рубежа.

Строительство новых производственных участков СГЦ «Смена» стартовало в июне прошлого года. На реализацию проекта было выделено 8,3 млрд рублей, из которых более 2 млрд — средства регионального бюджета.

По словам Андрея Воробьева, Московская область оперативно предоставила земельный участок, обеспечила необходимую инфраструктуру, обустроила три подъездных дороги общей протяженностью 4 км.

Вопрос об укреплении технологического суверенитета агропромышленного комплекса обсудили во время ВКС совещания Владимира Путина с членами правительства. Об этом ранее сообщало интернет-издание «Наше слово».

Министр сельского хозяйства РФ Дмитрий Патрушев, также участвовавший в ВКС, сообщил, что Россия достигла достаточно высоких результатов в выращивании и переработке птицы.

Часть корпусов уже заселена птицей. До конца года будут заполнены все площадки — это 72 тыс. взрослой селекционной птицы и 75 тыс. молодняка. Селекционно-генетический центр «Смена» сможет производить до 1,3 млн цыплят-прародителей в год.

В птичниках применяется биологическая защита, а также технология «пусто-занято» — свободное от птицы помещение подвергают механической очистке, санитарной обработке и дезинфекции.

Напомним, что в отрасли птицеводства Московской области работают 10 птицефабрик, в том числе 7 племенных хозяйств, 6 птицефабрик мясного направления, 2 птицефабрики по выращиванию мяса индейки и одна по разведению перепелов яичного направления. Во всех сельхозорганизациях региона содержится 12,5 млн голов птицы.

По производству мяса птицы Подмосковье полностью обеспечивает потребности столичного региона и часть отправляет на экспорт.

Губернатор Подмосковья доложил президенту РФ о работе селекционного центра и развитии животноводческих ферм

Во время пресс-конференции в режиме ВКС с главой российского государства Владимиром Путиным и членами правительства губернатор Московской области Андрей Воробьев выступил прямо из центра производственного процесса. 

Комплекс был построен год назад и запущен за 14 месяцев. Теперь подмосковные ученые имеют возможность работать в селекционном центре, хотя до этого их было всего два в мире.

В планах регионального правительства через семь лет выйти на замещение с 3% на 25%. Это позволит обесчечить продовольственную безопасность. Потому важно все процессы автоматизировать и применять доопытные технологии.

При поддержке Минсельхоза, правительственных программ в октябре на территории Подмосковья удалось открыть и две большие молочные животноводческие фермы, которые по кормам, и по производству соответствуют всем мировым стандартам.

В конце выступления Андрей Воробьев поблагодарил президента за поддержку и выразил надежду на дальнейшую реализацию проектов.