Психологи считают, что автомобильные пробки убивают здоровье человека

Стресс помогает человеку адаптировать организм к сложным обстоятельствам, но если он становится ежедневным, то получается сильная нагрузка на нервную систему. Именно негативные эмоции испытывают люди, которые вынуждены простаивать в многочасовых пробках по нескольку раз за день, чтобы добраться до работы и обратно.

Телесный психолог Катерина Алексеева рассказала, что пробки оказывают плохое влияние на здоровье человека. Причем речь идет о многостороннем вреде, бороться с которым умеет далеко не каждый, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По мнению эксперта, человеческий организм начинает вести себя как зависший прибор. Как следствие, долгое пребывание в пробках чревато сердечными заболеваниями, паническими атаками, бессонницей, нарушением памяти и потерей работоспособности.

Подтверждается негативное влияние пребывания человека в пробках и исследованием Калифорнийского университета, которое показало, что длительное воздействие выхлопных газов «затормаживает» области мозга, отвечающие за сосредоточенность. Это может сказываться и на моральном состоянии человека и, например, на его продуктивности в труде.

Способом уберечься от вреда простаивания в автомобильных заторах, Алексеева предложила поменьше открывать окна в авто, пользоваться кондиционером в режиме внутреннего цикла, а также развивать свой эмоциональный интеллект.