Некоторые продукты в сочетании с этим новогодним фруктом могут запустить негативные процессы в кишечнике

Ни один Новый год не обходится без покупки этих цитрусовых. Мандарины давно ассоциируются с зимним праздником. Но вот как правильно употреблять этот фрукт мало кто знает.

Мандарины богаты витаминами А, В и С. Однако не стоит поедать их килограммами, поскольку это может вызвать не совсем приятный эффект, сообщила изданию «Вести Подмосковья» врач-диетолог, специалист в области здорового питания Татьяна Мещерякова.

Эксперт считает, что помимо того, что мандарины являются аллергенными продуктами, их еще нужно употреблять в правильные часы и отдельно от другой еды. Например, вечерний прием цитрусовых может спровоцировать изжогу и даже расстройство кишечника.

Если съесть фрукт в сочетании с молоком, мясом и рыбой, это может вызвать повышенное газоотделение и запустить негативные процессы в кишечнике. Поэтому мандарины лучше есть спустя пару часов после завтрака или обеда.

Также ранее интернет-издание «Наше слово» сообщало, как правильно выбрать этот новогодний фрукт.

Кто вступит в борьбу за власть: объявлена дата президентских выборов в России

Дату выборов на главный пост страны в Совфеде РФ закрепили соответствующим постановлением. Жители России будут голосовать за президента 17 марта.

Политтехнолог и политический обозреватель «Царьграда» Андрей Перла рассказал, сколько голосов может набрать Владимир Путин на выборах весной 2024 года. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Хотя по заявлению пресс-секретаря главы государства Дмитрия Пескова, соответствующих заявлений президента РФ Владимира Путина о намерении участвовать в предстоящих выборах до сих пор не было. Но люди начинают делать ставки.

Эксперт считает, что никаких сенсаций не предвидится. Самые отъявленные и несистемные оппозиционеры согласны с тем, что за Владимира Путина готовы проголосовать от 75 до 80% от общего числа избирателей. От числа тех, кто придет на выборы, процент может быть еще выше.

Оказаться в эшелонах власти невелик, но есть у представителей КПРФ и ЛДПР. Вопрос лишь в том, кого именно выдвинут депутаты данных партий.

В Госдуме предложили ужесточить наказание для школьных охранников

После трагического случая в школе Брянска парламентарии вновь заговорили об ответственности тех, кто обязан защищать детей, пока они получают знания в своих образовательных заведениях.

Депутат Колунов предложил создать рейтинг школьных ЧОПов. Парламентарий намерен направить в Росгвардию письмо с инициативами на этот счет. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Напомним, что в результате кровавой расправы погибла одна несовершеннолетняя девочка, еще четверо одноклассников стрелявшей оказались ранены. Сама зачинщица трагедии покончила с собой.

В российских школах ранее уже случались подобные трагедии, когда подростки устраивали стрельбу в школах. Чтобы предотвратить такие происшествия, по мнению депутата Колунова, необходимо провести тщательную проверку ЧОПов, занимающихся охраной школ. Ответственность за халатное отношение, за недосмотр и попустительство должна быть ужесточена. 

Директор брянской гимназии, где случилась стрельба, была вызвана на допрос об организации охраны в учебном заведении, а отец восьмиклассницы объяснялся со следователями по поводу хранения оружия в квартире.

При этом нельзя снимать ответственность и с охранников школы. Они обязаны понимать, что на их плечах жизни сотен, а иногда и тысяч детей всех возрастов. 

Восьмиклассница из Брянска устроила стрельбу в школе

Стрельбу по одноклассникам устроила ученица 8 А класса. Девочка в тубусе пронесла в образовательное учреждение охотничье ружье «Бекас-3».

По сообщению Telegram-канала городской администрации Брянска, сегодня утром в городскую диспетчерскую службу поступило сообщение о ЧП в гимназии №5 Бежицкого района.

Школьница ранила школьников и совершила самоубийство. По некоторой информации, она решила расправиться со сверстниками из-за издевательств.

Среди погибших и сама восьмиклассница, открывшая огонь по одноклассникам. Учеников гимназии №5 отпустили домой. Некоторые дети в шоковом состоянии.

Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко взял на личный контроль оказание медпомощи пострадавшим при стрельбе в Брянске.

Возбуждено уголовное дело.

Не вылечат и усугубят состояние здоровья: продукты, которые во время простуды лучше не употреблять

В случаях, когда человеку постепенно становится плохо: появляется першение в горле, становится заложен нос, ломота в теле и температура усугубляют положение, то есть вероятность, что он подхватил вирус. Как правило простуду начинают лечить обильным питьем, поскольку больной теряет жидкость из-за потоотделения. Также вода помогает выводить из организма продукты жизнедеятельности бактерий. Но есть продукты, которые при простудных заболеваниях лучше не употреблять, сообщает издание hi-news.ru.

Например, сахар может навредить. Ведь сладкая среда — идеальна для размножения бактерий. Вместо сахара во время простуды лучше употреблять мед. 

Многим в детстве давали в качестве питья теплое молоко. Но этот напиток может ухудшить состояние больного человека, потому что провоцирует выделение слизи.

Кофеманам до полного выздоровления придется отказаться от ароматного напитка. Ведь кофе способен повышать артериальное давление, а также он обладает мочегонным эффектом — организм быстро лишится жидкости. 

Жгучая и острая пища тоже не поставят больного человека на ноги. Например, перец содержится вещество капсаицин, который активирует температурные рецепторы. В организме начнется расширение кровеносных сосудов и усилится потоотделение, а в носу появится много слизи, и насморк станет сильнее обычного.

Не стоит забывать, что если недомогание длится несколько дней и состояние человека при этом ухудшается, лучше не затягивать и не заниматься самолечением, а обратиться к медицинским специалистам.