В Комплексном центре «Воскресенский» состоялось новое занятие «Слинги в движении» с фитнес-тренером Оксаной Хлыстовой. Это занятие представляет собой активную смесь пилатеса и йоги с акцентом на работу над качеством соединительной ткани, сообщили в Министерстве социального развития Московской области.
«Слинги в движении» — это универсальная тренировка, подходящая как для мужчин, так и для женщин, независимо от уровня физической подготовки. Регулярные занятия помогают восстановить баланс тела, повысить эластичность тканей, уменьшить объемы и улучшить лимфоток.
Наталья Симонова, посетившая первое занятие, поделилась своими положительными впечатлениями, отдельно отметив профессионализм тренера.
Министерство социального развития Подмосковья высоко оценило инициативу Комплексного центра «Воскресенский», подчеркнув, что внедрение подобных программ способствует популяризации проекта «Активное долголетие» и формированию культуры здорового образа жизни.
Присоединиться к занятиям «Слинги в движении» можно, обратившись в Комплексный центр «Воскресенский» по адресу: Воскресенск, ул. Победы, д. 30 или по телефону 8 496 442-30-09.
Ранее сообщалось, что караоке, нейрографика и скандинавская ходьба ждут воскресенцев в парках.
