Гибкость и выносливость: клуб единоборств «Самбо-ВСК» объявляет набор детей

Воскресенский клуб «Самбо-ВСК» открывает запись на новый тренировочный сезон с 1 сентября. Приглашаются дети от 4 лет.

Как отмечает тренер Дмитрий Яшин, обучение строится поэтапно: сначала новички занимаются по индивидуальной программе, а по мере прогресса переходят к полноценным тренировкам в группе и приобретают специальную форму.

Для малышей занятия проходят в игровой форме с упором на акробатику и развитие гибкости. Стандартный график — три тренировки в неделю, с возможностью увеличения нагрузки для опытных спортсменов.

Для старта достаточно обычной спортивной формы — футболка, шорты, носки. Нужна также справка от педиатра.

Тренер подчеркивает, что самбо — это не только отличная физическая подготовка, укрепление мышц и профилактика травм, но и важная школа характера: дети учатся дисциплине, уважению к сопернику и умению достойно принимать поражения.

Ранее сообщалось, что чемпионка из Воскресенска Анна Морозова рассказала о любви к спорту.