По словам терапевта, очки желательно носить детям с трех-четырех лет, а малышам лучше надевать панаму в жару. Покупать очки нужно в специализированных салонах оптики.
«Дети проводят на свежем воздухе очень много времени. Именно поэтому необходимо заботиться о здоровье глаз с ранних лет. Необходимо помнить, что простые темные очки без защиты от ультрафиолета наносят глазам вред, а не пользу. Очень важно, чтобы оправа не давила на переносицу, очки не должны съезжать с носа», — рассказал врач.
Не все знают, что ультрафиолетовое излучение вредно для глаз не только летом, но и в другие времена года. Зимой солнечные лучи отражаются от снега, глаза при этом получают двойной вред.
«Когда солнце особенно активно, зрачок сужается до минимальных размеров. Люди начинают жмуриться, напрягая при этом мышцы глаз. Это ведет к перенапряжению и повышенной утомляемости. В конечном счете может ухудшиться зрение», — отметил Тимофей Белов.
Кстати, день изобретения солнцезащитных очков отмечается 1 июля. Такой праздник появился в 2023 году. Эту дату выбрали не случайно. На большей части планеты к этому дню устанавливается постоянная солнечная погода.
Ранее мы писали о том, что ежедневные прогулки способствуют улучшению пищеварения и укреплению сердечно-сосудистой системы.
