Почему дети говорят во сне, объяснил подмосковный сомнолог

Говорение во сне, как и лунатизм — распространённое явление среди детей до шести лет. Специалист по сну, тревоге и стрессу сомнолог София Черкасова рассказала о причинах этого расстройства.

Специалист считает, что это спонтанная активность двигательной коры. Часто это даже не отражает никакие сюжеты сновидений. Скорее всего это отдельные звуки или неразборчивые слова, иногда наборы слов и даже фраз и в редких случаях с ребёнком даже можно вести диалог, что-то спрашивать, а он может отвечать.

Возникает такая активность в мозге из-за повышенной нагрузки, потому что дети активно познают мир и за первые несколько лет жизни получают 80% всей аудиовизуальной информации в мире, считает София Черкасова. Она отметила, что ничего осмысленного из ночных рассказов детей подчеркнуть нельзя. Говоря во сне, люди не рассказывают свои секреты или тайны. Поэтому к такому явлению можно относиться спокойно, если такие эпизоды проявляются не больше нескольких раз за ночь. Как правило, с возрастом их выраженность уменьшается.

Но стоит насторожиться, если разговоры во сне возникли на фоне поражения центральной нервной системы каким-либо заболеванием или после тяжёлой травмы.