:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjUwMjI4LTEzNTUwNF9MbWl6Ykh0LmpwZw.webp)
Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья на Масленицу: советы от воскресенских медиков
Врачи призвали есть не больше трех блинов в день на Масленицу/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Екатерина Филиппова
В соцсетях воскресенской областной больницы рассказали, что начало Масленицы это не только традиционные гуляния и праздничные застолья, но и риск для здоровья. Медики рассказали, что важно контролировать количество съеденных блинов в день, чтобы не провести праздник в больнице.
Сколько блинов можно съесть на Масленицу без вреда для здоровья?
«Взрослым рекомендуется ограничиться 3–4 небольшими блинами в день. С осторожностью это угощение стоит есть людям с диабетом, повышенным холестерином и ожирением, а при заболеваниях ЖКТ в стадии обострения от блинов лучше вовсе отказаться», — объясняют врачи.
Можно ли блины детям?
Медики рекомендуют вводить блины в рацион детей постепенно. Начинать можно с двух лет и только после консультации с педиатром.
Детям до шести лет врачи советуют давать не больше одного блина в день, школьникам — 2–3, а подросткам — четырех блинов.
«Если вы все-таки переели, поможет прогулка, теплая вода или чай с мятой, ромашкой или имбирем», — рекомендуют воскресенцам.
Ранее сообщалось, что Масленицу в Белоозерском и Михалеве отметят хороводами и соревнованиями.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjYwMTE0LTExMzU0MC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltZy0yMDkzX0IyNEZyM08uanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2lwcC00MTgyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjUtMDktMzAtMTMtMDAtMDkuanBn.webp)