В Воскресенской больнице стартовала неделя борьбы с инсультом - с 28 октября по 3 ноября. О том, как жители могут уберечь себя от приступа рассказали в социальных сетях медучреждения.
Воскресенские врачи рекомендуют регулярно контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови, 20-30 минут умеренной физической нагрузки пять раз в неделю, питаться здоровой сбалансированной едой, снизить холестерин. Кроме того, необходимо отказаться от курения и спиртных напитков.
«К симптомам инсульта относят головокружение, потеря равновесия и координации движения, проблемы с речью, онемение, потемнение в глазах, внезапная сильная головная боль», — отметили специалисты Воскресенской больницы.
Ранее воскресенский врач рассказал, как избежать искривления позвоночника у детей.
