:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy8yVGVZQ3o5Z01BdnZWbWN6UEFJTTk0Qmw1bTROUElOdUREemlXTkY1LmpwZw.webp)
Тренировкой памяти и настольными играми занимаются долголеты из Зарайска
/Главная /Активное долголетие
Автор текста:
Мария Иванова
«Такая работа очень важна для улучшения когнитивных функций и общего уровня мозговой активности. Существует множество методик и упражнений, которые помогают улучшить память, в их числе игры на развитие внимания, логические головоломки, чтение и запоминание информации, ассоциативные техники и многое другое», – рассказывают сотрудники проекта «Активное долголетие» в нашем городе.
Специалисты отмечают: регулярные тренировки памяти помогут улучшить способность запоминать и воспроизводить информацию, а также снизить риск возрастной потери памяти.
В частности, участников проекта приглашают на встречи с настольными играми.
«Людям преклонного возраста необходимо поддерживать умственную деятельность, точно так же, как и укреплять свое тело, делать по утрам зарядку. Именно мозг, в течение всей жизни отвечает за хорошее настроение и ощущение счастья», – пишут организаторы встреч в ТГ-канале проекта «Активное долголетие» в Зарайске.
Записаться на проект в нашем городе можно по телефону 8(49666)2-48-25, в мобильном приложении «Соцуслуги» или на портале https://dolgoletie.mosreg.ru/. Для посещения занятий необходимо иметь социальную карту и удобную одежду.
Напомним, губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил востребованность клубов «Активное долголетие» в регионе.