Не читать тревожные форумы и не ложиться спать в три ночи: что важно помнить перед ЕГЭ

Педагоги дали советы о том, чего не стоит делать в последний день перед ЕГЭ

Педагоги, не раз проходившие со своими учениками и
выпускниками сдачу ЕГЭ, подготовили советы для школьников о том, как правильно
провести последний день перед важными экзаменами.

Уже 27 мая зарайские выпускники будут сдавать экзамен по математике, который повлияет на оценку их учебы в школе. В ночь перед ЕГЭ педагоги советуют не спешить и волноваться, а спокойно отдохнуть.

Учителя рассказывают о том, чего не стоит делать в последний день. В частности, не надо учить весь материал заново, потому что перегрузка только усилит тревогу. Лучше всего — легкое повторение и отдых. Они также очень не рекомендуют поздно ложиться спать и тем более засиживаться за билетами до утра, потому что сон — это ресурс, а отдохнувший мозг поможет ясно и спокойно думать во время решающего испытания.

Также наставники выпускников не рекомендуют читать тревожные форумы и переписки, потому что страхи других не помогут. И наоборот, важен настрой на уверенность.

По словам специалистов важно также не отдаляться от близких, потому что родители волнуются вместе с выпускниками. Лучше всего в этой ситуации делиться мыслями и чувствовать поддержку.

А вот что, по словам педагогов действительно стоит сделать: остановиться, отпустить тревожные мысли, дать себе передышку, сделать паузу и выдохнуть, повторить что-то простое и знакомое, закрепить то, что уже хорошо усвоено — для уверенности и спокойствия, приготовить все необходимое с вечера чтобы утром не суетиться и чувствовать себя собранно.

И самый главный совет — сказать себе: я готова или готов, я справлюсь.

Учителя также пожелали выпускникам легких КИМов и удачи.

Ранее REGIONS сообщал о том, что нужно знать о подготовке школ Зарайска к самым важным испытаниям года.

Студенты из Зарайска заняли призовое место в патриотическом интернет-марафоне

Зарайцы стали призерами интернет-марафоне «Этих дней не смолкнет Слава»

Команда «Лента памяти» Луховицкого аграрно-промышленного техникума (филиал в г. Зарайск) добилась успеха в межрегиональном интернет-марафоне «Этих дней не смолкнет Слава», приуроченном к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

Соревнование включало три этапа: историческую викторину, анализ произведений искусства на военную тему и создание буктрейлеров по книгам о войне.

Организаторы отметили участников благодарностью за активность и вклад в сохранение исторической памяти. Марафон стал важным событием в патриотическом воспитании молодежи, укрепляя связь поколений и напоминая о подвиге героев Великой Отечественной войны.

Ранее студент-педагог из Зарайска стал призером конкурса профлидеров.

Капремонт детского лагеря в Зарайске выходит на финишную прямую

Капремонт в ДОЛ «Осетр» в Зарайске завершен на 70%

В Зарайске активно завершается капитальный ремонт в детском оздоровительном лагере «Осетр». Как сообщил глава муниципалитета Виктор Петрущенко, на сегодняшний день строительные работы выполнены уже более чем на 70%.

В рамках масштабного обновления ведется реконструкция трех жилых корпусов, а также фасадов складских помещений, котельной и прачечной. Сейчас рабочие завершают внутреннюю отделку помещений, устанавливают электропроводку и сантехническое оборудование, утепляют фасады зданий.

Уже 2 июля «Осетр» готовится встретить первых отдыхающих. Этим летом в лагере смогут оздоровиться 320 детей, которых распределят на две смены. Обновленная инфраструктура лагеря призваны создать комфортные и безопасные условия для полноценного отдыха и оздоровления маленьких зарайцев и позволит работать учреждению круглый год.

Ранее началось благоустройство прилегающей территории строящейся школы в Зарайске.

Телемост в Зарайске соединил детей со всей страны

Детсадовцы со всей России изучили историю Зарайска в прямом эфире

В МБОУ «Лицей № 5» состоялся уникальный телемост дружбы под названием «Зарайск — город трех историй». Это масштабное образовательное мероприятие собрало дошкольные учреждения из разных уголков России, позволив юным участникам совершить увлекательное путешествие во времени.

В ходе телемоста дети познакомились с тремя ключевыми эпохами, определившими историческое значение Зарайска. Они узнали о героическом сопротивлении города войскам хана Батыя в XIII веке, о роли Зарайска в Смутное время и подвиге Дмитрия Пожарского, а также о вкладе местных жителей в победу в Великой Отечественной войне.

Особенностью мероприятия стало сочетание познавательной программы с интерактивными форматами обучения. Участники с увлечением собирали 3D-модель знаменитого Зарайского кремля, изучали городскую геральдику, пробовали свои силы в расшифровке военных донесений 1941–1945 годов и создавали образы исторических персонажей.

География откликов на мероприятие впечатляет своим размахом. Педагоги из Нижнего Новгорода отметили, что после занятия дети буквально загорелись идеей увидеть Зарайский кремль своими глазами. Теплые отзывы поступили также от участников из Перми, Ярославля и Калининграда, которые высоко оценили уровень организации мероприятия.

Как рассказали в управлении образования администрации Зарайска, этот образовательный проект наглядно продемонстрировал, как изучение локальной истории способствует формированию общероссийской гражданской идентичности, пробуждает интерес к культурному наследию и создает прочные связи между разными регионами нашей страны.

Ранее зарайский педагог стал ведущим награждения конкурса «Сердце отдаю детям».

Кони, сосны и село: где провести каникулы школьникам в Зарайске

Всего в Зарайске четыре таких варианта. Наряду с традиционными лагерями в этот перечень решено было включить и два лагеря, которые смогут удивить детей и разнообразить их досуг.

Кемпинг «Ранчо»

Адрес: м. о. Зарайск, д. Чирьяково.

Телефон: +7 (915) 486-17-64.

Особенности: кемпинг «Ранчо» представляет собой семейную ферму, на которой живут множество разных животных, главным образом, лошади. В рамках трех десятидневных смен дети смогут пообщаться с жителями фермы, поиграть в квесты и игры на свежем воздухе, а главное — получить первые навыки езды на лошади.

График работы: ежедневно с 8:00 до 18:00.

Детский лагерь «Осетр»

Адрес: м. о. Зарайск, д. Трегубово.

Телефон: +7 (49666) 6-61-99.

Особенности: традиционное место отдыха многих поколений зарайцев. Лагерь может похвастать расположением в лесу с подпирающими небо соснами и рекой рядом. Есть своя столовая и медпункт, где дежурят мелики, а после капитального ремонта значительно улучшилась и инфраструктура: например, в корпусах появилось отопление. В 2025 году детей ждут на две смены.

График работы: понедельник — четверг с 8:00 до 17:00.

Детские пришкольные лагеря

Адрес: м. о. Зарайск, д. Мендюкино, д. 99, г. Зарайск, ул. Красноармейская, д. 31, г. Зарайск, ул. Карла Маркса, д. 36, г. Зарайск, мкр. 2, д. 38, г. Зарайск, мкр. 1, д. 34 (основные здания школ).

Телефоны: +7 (496) 666-02-22, +7 (49-66) 62-52-79, +7 (49-66) 62-56-37, +7 (49-66) 62-77-44, +7 (496) 662-59-54 (основные).

Особенности: в Зарайске всего 14 пришкольных лагерей. В прошлом году они работали пять дней в неделю кроме субботы и воскресенья с 10 июня по 9 июля, а ребята были заняты с 8:30 до 14:30. График работы в 2025 году можно уточнить непосредственно в школах, там же и идет запись.

График работы: ежедневно с 8:30 до 14:30.

Православный лагерь «Зернышки»

Адрес: м. о. Зарайск, д. Рожново.

Телефон: нет, есть электронная почта и ссылка на анкету для записи.

Особенности: лагерь работает при Успенском храме в д. Рожново. Как нетрудно догадаться, дети во время отдыха не только будут играть на свежем воздухе, но и изучать Слово Божие. Приоритетное право зачисления имеют воспитанники воскресной школы Успенского храма д. Рожново и дети прихожан храма.

График работы: неизвестен.

Указанные сведения носят информационно-аналитический характер, собраны на основе информации, размещенной в открытых источниках, и не являются рекламой.

Ранее REGIONS рассказал, где можно пообщаться с животными в Зарайске.