Зарайские молодогвардейцы пришли на помощь коллективу детской школы искусств

Недавно о помощи добровольцев попросили в «Детской школе искусств им. А.С. Голубкиной». После оттепели вокруг здания образовалось несколько мощных сугробов из сошедшего с крыши снега.

Волонтерский десант из молодогвардейцев и активистов Молодежного парламента г.о. Зарайск вооружился выданными на месте лопатами и ломами и принялся за ликвидацию последствий стихии. Порядка десяти человек слаженными усилиями переместили снег в указанное сотрудниками место на территории школы, чтобы он не мешал передвижению людей.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что в «Молодую гвардию» чаще всего приходят люди целеустремленные и неравнодушные.

Массовая лыжная гонка стартует в Зарайске в эту субботу

Организаторы напоминают: лыжные гонки
стартуют в Зарайске уже в эту субботу, 10 февраля.
Место проведения прежнее - Беспятовская роща.
 Формат - новый: одиннадцатый по счёту спортивный праздник станет
благотворительным! Он даст старт объявленному в округе месячнику
благотворительности: 
(https://t.me/ksvozaraisk/118)  

Зарайцев и гостей города приглашают присоединиться к гонкам всей семьей:

Также напомнил жителям о "Зарайской лыжне" глава округа Виктор Петрущенко.

Напомним, в прошлом году более тысячи спортсменов приняли участие в юбилейной десятой гонке «Зарайская лыжня». Участие в соревнованиях приняли представители учреждений и предприятий округа, общественных организаций, школьники и все желающие. Было организовано два забега: для детей на дистанцию 700 метров и для взрослых — на 1700 метров.

Забег пройдет в рамках программы губернатора Подмосковья «Спорт – норма жизни».

Отсутствие физической активности негативно сказывается на организме, рассказывают в Зарайской больнице

В ТГ-канале учреждения отмечают: физическая активность также играет важную роль в поддержании психического здоровья. Недостаток физической активности может привести к повышенному уровню стресса, тревоги и депрессии.

Врачи добавляют: чтобы компенсировать отсутствие движения, рекомендуется интегрировать в повседневную жизнь активные привычки, такие как прогулки, занятия йогой или пилатесом, плавание.

Важно помнить, что даже небольшое количество физической активности в день оказывает благоприятное влияние на организм и общее самочувствие.

Работа по популяризации здорового образа жизни в регионе организована при поддержке губернатора региона и Министерства здравоохранения Московской области в рамках государственной программы Московской области «Здравоохранение Подмосковья». 

Зимняя эстафета, самоварная станция и сказочные персонажи ждут зарайцев в парке в субботу

Посетителей парка в этот день ожидают зимняя эстафета для детей и родителей, детская анимационная программа с участием сказочных персонажей, самоварная станция с горячим чаем и сладкими угощениями, а также тематическая фото-зона.

Основной частью стартов станет командный биатлон - забег на лыжах с тиром. Запланированы также игры в хоккей с мячом на снегу и спортивные командные соревнования на скорость и ловкость.

В два часа дня на площадке "Вкусный очаг" будет открыта самоварная станция.

Праздник стартует 10 февраля в 12:00. Вход свободный. 0+ Подробнее читайте на https://t.me/cdpobeda

Напомним, серия культурно-образовательных событий организована в регионе при поддержке губернатора и Министерства культуры и туризма Московской области в рамках государственной программы Московской области «Культура Подмосковья».

Циклон «Ольга» принес в Зарайск метель и морозы

Специалисты дорожных служб предупреждают: в среду выпадет около четверти от месячной нормы осадков, возможна метель с сокращением видимости на дорогах до 500 метров.

Водителям рекомендуют соблюдать дистанцию и скоростной режим, не отвлекаться на телефон, осторожно проезжать пешеходные переходы, повороты, мосты и эстакады.

Пешеходам советуют носить световозвращатели и переходить проезжую часть по правилам. Подробнее читайте на https://t.me/dorogitransport.

По сообщениям местных жителей сейчас снег в Зарайске усиливается.

Напомним, губернатор Московской области Андрей Воробьев также отметил, что уборку улиц, дорог и тротуаров от снега в период снегопада во всех муниципалитетах необходимо усилить.  

Видео: Евгений Мазепов.