logo/ Зарайск
/новости Московской области
Фото: Евгений Мазепов
Фото: Евгений Мазепов

Зарайских школьников обучили практикам преодоления стресса на экзаменах

/Главная /Образование
Автор текста:
Евгений Мазепов
/Главная /Образование
Автор текста:
Евгений Мазепов
В УМИЦ собрались школьники 8-9 классов со всех
образовательных учреждений городского округа. Попали они туда по рекомендации
социальных психологов школ, которые отбирали самых тревожных детей.
Лариса Колоскова
Лариса Колоскова
«Цель тренинга – снятие у ребят психологической нагрузки перед экзаменами. Проблема крайне актуальная, потому что экзамены часто являются стрессовой ситуацией, с которой детям справиться самостоятельно бывает непросто», — сказала начальник отдела психолого-педагогического сопровождения УМИЦ г.о. Зарайск Лариса Колоскова.

Психолог Елена Арапова вначале провела несколько небольших упражнений для знакомства, чтобы раскрепостить детей. Далее каждый рассказал, в каких ситуациях испытывает стресс.

Фото: Евгений Мазепов
Фото: Евгений Мазепов
Фото: Евгений Мазепов
Фото: Евгений Мазепов
Фото: Евгений Мазепов
Фото: Евгений Мазепов
Фото: Евгений Мазепов
Фото: Евгений Мазепов
Фото: Евгений Мазепов
Фото: Евгений Мазепов

В практической части школьников научили трем практикам по снятию стресса. Первая представляет собой дыхание «квадратом», которая благодаря небольшим задержкам дыхания позволяет привести эмоции в порядок. Вторая – это  телесные практики в виде легкого самомассажа рук и третья – техника визуализации, когда человек отчетливо представляет воспоминания, которые способствуют расслаблению и снятию стресса.

Фото: Евгений Мазепов
Фото: Евгений Мазепов
Фото: Евгений Мазепов
Фото: Евгений Мазепов

Следующий тренинг пройдет в мае уже для детей из 11-х классов, и он будет выездным: специалисты УМИЦ сами отправятся в школы.

/главное за неделю

Фото: REGIONS/Евгений Мазепов
Общество

Антон Перезимник: 30 января в народной традиции считалось рубежом зимы

Министерство строительного комплекса Московской области
Строительство

Не просто стройка, а новый адрес: в Зарайске растет дом для тех, кто ждал расселения

REGIONS/Станислав Орлов
ЖКХ

Пока идет снег: коммунальщики Зарайска работают круглосуточно

пресс-служба администрации м.о. Зарайск
Общество

Два минус один: в администрации Зарайска произошли кадровые изменения

  • Фото: vk.com/МБУ ДО "Детско- юношеская спортивная школа"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Детско- юношеская спортивная школа"

    Команды Лицея №5 и Мендюкинской средней школы представят Зарайск на региональных «Веселых стартах»

    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    В ходе соревнований участникам нужно было пройти различные эстафетные задания максимально быстро, избежав штрафных баллов. Поэтому сплоченность, взаимовыручка и спортивные навыки стали основой для спортивной победы.
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Детско- юношеская спортивная школа"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Детско- юношеская спортивная школа"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Детско- юношеская спортивная школа"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Детско- юношеская спортивная школа"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Детско- юношеская спортивная школа"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Детско- юношеская спортивная школа"

    По итогам эстафет на муниципальных соревнованиях места распределились так:

    Городские команды:

    1. МБОУ «Лицей №5»;
    2. МБОУ «Гимназия №2»;
    3. МБОУ «Средняя школа №6».

    Сельские команды:

    1. МБОУ «Мендюкинская средняя школа» (д. Мендюкино);
    2. МБОУ «Мендюкинская средняя школа» (с. Чулки — Соколово);
    3. МБОУ «Мендюкинская средняя школа» (п. Октябрьский).

    Команды-победители представят наш городской округ на соревнованиях регионального уровня. Они пройдут 17 мая в Зарайске.

  • Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск

    Показали на деле: на дне открытых дверей школьники узнали тонкости работы строителя

    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    Программа мероприятия состояла из следующих пунктов:
    • встреча с представителями техникума, работодателями и партнерами;
    • консультация от администрации и ответственного секретаря приёмной комиссии;
    • правила приема в 2024-ом учебном году;
    • знакомство с внеучебной жизнью техникума;
    • экскурсия по лабораториям и презентация профессий и специальностей.
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск

    Самой интересной частью мероприятия были, конечно же, занятия по различным специальностям. Школьникам продемонстрировали уже усвоенные знания студенты-строители, операторы информационных система и ресурсов, будущие автослесари, пожарные и даже экскурсоводы.

    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск

    Сначала это была презентация в актовом зале, а потом школьников повели на практическую часть. Там они увидели, как правильно построить кирпичную стену и провести водопровод, сменить на шины на автомобиле и многое другое.

    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что система образования Подмосковья будет стремиться перенять все самое прогрессивное и лучшее в современной педагогике.  

  • Фото: архив газеты "За новую жизнь"
    Фото: архив газеты "За новую жизнь"

    «Диктант Победы» можно будет написать в Зарайске в центре досуга и школах

    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /важно
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /важно
    «В прошлом году количество участников «Диктанта Победы» составило более 60 тысяч человек. Двое жителей нашего региона вошли в число федеральных победителей. В соответствии с условиями акции, они приглашены на парад Победы, который пройдет 9 мая в Москве, на Красной площади», – рассказал секретарь Московского областного отделения «Единой России», спикер Московской областной Думы Игорь Брынцалов.
    Диктант начнется одновременно в 12:00 МСК. Вы можете написать его онлайн на сайте диктантпобеды.рф или посетить одну из 1188 площадок в музеях, школах и библиотеках Подмосковья.
    В Зарайске акция пройдет на 15 площадках. Это все здания
образовательных комплексов (кроме лицея №5 в д. Ерново), Зарайский
педагогический колледж, Центр досуга «Победа» и ДШИ им. А.С. Голубкиной.
    В этом году участники «Диктанта Победы» за 45 минут должны
ответить на 25 вопросов, посвящённых 80-летию полного освобождения Ленинграда
от фашистской блокады, выходу советских войск на границы, юбилеям
писателей-фронтовиков и другим памятным датам.
    Чтобы подготовиться к «Диктанту Победы», вы можете пройти тренировочные тесты на сайте диктантпобеды.рф.
    «Волонтеры Победы» также организуют две онлайн-игры: «1418» и «Наша Победа». Они помогут углубить знания по военной истории.
  • Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Зажгли по-весеннему: зарайские студенты триумфально выступили на «Студенческая весна - 2024»
    /Главная /Образование
    Автор текста: 
    Евгений Мазепов
    /Главная /Образование
    Автор текста: 
    Евгений Мазепов
    Наши ребята «зажгли» по-весеннему в ежегодном конкурсе и произвели отличное впечатление как на публику, так и на жюри. Студенты отметились призовыми местами во всех номинациях.
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    В направлении «Вокал» дуэт «Коллайдер» стал безоговорочным победителем. Юлия Митина и Степан Миллер заняли второе и третье место соответственно.
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Пришли к успеху и танцоры. В своей номинации Лидия Тюрина и Виктория Мельник взяли первое и второе место.
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Среди исполнителей инструментальной музыки не нашлось равных Олегу Касимову — победа!
    Также председатель Совета местного отделения «Движения первых» по г.о. Луховицы Вера Никитина наградила отдельными грамотами и призами дуэт «Коллайдер» и Лидию Тюрину, которая представила восточный танец.
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
    Фото: vk.com/Луховицкий аграрно-промышленный техникум Зарайск
  • Фото: vk.com/МБУ ДО "Центр детского творчества"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Центр детского творчества"
    Танк и яхта принесли успех юным конструкторам из Зарайска на областном конкурсе
    /Главная /Образование
    Автор текста: 
    Евгений Мазепов
    /Главная /Образование
    Автор текста: 
    Евгений Мазепов
    Конкурс проводился в рамках реализации Государственной программы Московской области «Образование Подмосковья». Зарайск на конкурсе представляли двое победителей муниципального этапа: ученик МБОУ «Гимназия №2» Глеб Князев и воспитанница МБУ ДО «Центр детского творчества» Алена Алексеева.
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Центр детского творчества"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Центр детского творчества"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Центр детского творчества"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Центр детского творчества"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Центр детского творчества"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Центр детского творчества"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Центр детского творчества"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Центр детского творчества"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Центр детского творчества"
    Фото: vk.com/МБУ ДО "Центр детского творчества"
    Участие в конкурсе для ребят прошло очень успешно. Алена победила в номинации «Автомоделирование» — ее танк жюри оценило выше других работ. В призерах оказался и Глеб: он занял второе место в номинации «Судомоделирование» со своей парусной яхтой.
    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что власти Подмосковья заинтересованы в активном развитии системы дополнительного образования в регионе и вкладывают в это значительные ресурсы.