Врач-невролог Кира Шульц рассказала корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня», что делать при магнитной буре.
«Пациентам, которые страдают гипертензией, повышением артериального давления, необходимо контролировать его, принимать медикаменты, а также следить за пульсом. Кроме того, стоит употреблять большее количество воды, временно ограничить физические нагрузки»,
— посоветовала врач
Шульц уточнила, что пешие прогулки на свежем воздухе допустимы. Жилье необходимо регулярно проветривать, а если есть возможность, то и увлажнять воздух. Увлажнители воздуха особенно полезны, особенно когда работают радиаторы отопления.
Также нужно обратить внимание на снижение употребления кофеина и замену кофе на более легкие напитки, такие как травяные чаи, соки, компоты или чистую воду. В рационе следует увеличить количество овощей и фруктов.
Еще одну возможную причину недомогания раскрыл доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Московской области по общей врачебной практике (семейной медицине) Роман Горенков. Он рассказал, что чувствительность к геомагнитным возмущениям может быть связана с психикой человека.
«Имеется зависимость психологическая: когда человеку плохо и ему сказали, что есть магнитная буря, он это замечает и связывает. По идее, на здоровых людей это не влияет», — пояснил Горенков в интервью радио Sputnik.
Горенков также порекомендовал в период магнитных бурь измерять артериальное давление и раньше ложиться спать.
