В Центральном парке культуры и отдыха Зарайска продолжает работать велопрокат для членов клуба долголетов. Организаторы отмечают: любой желающий пенсионер, при предъявлении социальной карты может взять велосипед и прокатиться по парку «Победа».
Специалисты проекта «Активное долголетие» напоминают участникам, что польза велопрогулок очевидна. Они улучшают физическое состояние организма, повышают выносливость, укрепляют социальные связи, являются профилактикой заболеваний сердца, а также способствуют улучшению настроения.
«Всем известно, что физическая активность и свежий воздух благотворно влияют на самочувствие и здоровье. Велосипедные прогулки как нельзя кстати подходят для того, чтобы совместить эти преимущества», — рассказывают организаторы проекта в официальном ТГ-канале.
Они также отмечают, что при езде на велосипеде отсутствует ударная нагрузка на организм, поэтому такой вид спорта полезен для суставов.
Ранее в издании Regions рассказали о том как прошла «выездная администрация» в селе Авдеево.
