vk.com/МБУ ДО Спортивная школа по хоккею "Зарайск"
/ Фото: vk.com/МБУ ДО Спортивная школа по хоккею "Зарайск"

Лед ждет: в Зарайске пенсионеры могут бесплатно кататься на коньках два раза в неделю

Зарайские пенсионеры осваивают коньки по губернаторской программе

/Главная /Социальная защита
Автор текста:
Евгений Мазепов
/Главная /Социальная защита
Автор текста:
Евгений Мазепов

В Зарайске созданы комфортные условия для активного досуга людей элегантного возраста. В рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» на арене Зарайского ледового спортивного комплекса проходят сеансы свободного катания на коньках для пенсионеров.

Занятия проводятся на регулярной основе по фиксированному расписанию: каждые понедельник и среду с 10:00 до 10:50. Такой график позволяет участникам программы планировать свой досуг и поддерживать физическую активность на протяжении всей недели.

Почему стоит выбрать коньки? Специалисты комплекса приводят несколько весомых аргументов. Во-первых, это отличный способ укрепить мышечный корсет без изнурительных тренировок. Неспешное скольжение задействует мышцы ног, спины и пресса, помогая бороться с возрастной потерей тонуса. Во-вторых, коньки тренируют вестибулярный аппарат. Умение держать равновесие и балансировать на льду переносится и в повседневную жизнь, снижая риск падений и головокружений.

vk.com/МБУ ДО Спортивная школа по хоккею "Зарайск"
/ Фото: vk.com/МБУ ДО Спортивная школа по хоккею "Зарайск"

Нельзя забывать и о положительном влиянии на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. В отличие от интенсивного бега, катание на коньках в спокойном темпе позволяет раскрыть дыхание, насытить организм кислородом без появления одышки.

Организаторы напоминают: кататься полезно в любом возрасте, однако важно соблюдать технику безопасности и быть внимательными на льду. Присоединиться к программе «Активное долголетие» могут все желающие пенсионеры округа, это можно сделать:

  • на официальном портале «Активное долголетие»;
  • в мобильном приложении «Соцуслуги»;
  • в клубе «Активное долголетие» по месту жительства (г. Зарайск, ул. Мерецкова, д. 1).

Ранее депутат и артисты устроили праздник для детей в Зарайской больнице.

  • vk.com/Дворец культуры им. В.Н. Леонова
    / Фото: vk.com/Дворец культуры им. В.Н. Леонова

    В Зарайске участники «Активного долголетия» зажгли на танцполе


    /Главная /Социальная защита
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Социальная защита
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Во Дворце культуры имени Леонова прошел вечер отдыха под названием «Активное долголетие зажигает сердца!». Гостей ждала насыщенная программа: танцы, музыка, конкурсы и живое общение.

    Как отметили организаторы, встреча стала настоящим праздником энергии и позитива. Участники доказали: возраст не мешает радоваться жизни, быть бодрыми и окружать себя единомышленниками.

    Вечер стал ярким примером того, насколько важно поддерживать активный образ жизни, заниматься любимым делом и окружать себя позитивными людьми

    Loading...
    / Видео: t.me/dolgoletie_zaraisk

    Участники мероприятия вновь доказали, что возраст — лишь цифра, ведь каждый  из них продемонстрировал невероятную энергию, жизнерадостность и желание жить полной жизнью! — отметили специалисты проекта «Активное долголетие» Зарайска.

    Подобные мероприятия уже стали доброй традицией проекта. Они не только помогают сохранять физическую активность, но и дарят главное — ощущение счастья и полноты жизни.

    Ранее депутат и артисты устроили праздник для детей в Зарайской больнице.

  • Станислав Орлов
    / Фото: Станислав Орлов

    Депутат и артисты устроили праздник для детей в Зарайской больнице


    /Главная /Социальная защита
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Социальная защита
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Депутат Совета депутатов Зарайска Ирина Юркова совместно с творческим коллективом городского Дворца культуры имени В. Н. Леонова посетила маленьких пациентов педиатрического отделения местной больницы. Целью визита стала социальная поддержка детей, находящихся на лечении.

    В «Доброй комнате» отделения для юных пациентов были организованы специальные игровые программы и развлекательные активности. Артисты вовлекли детей в интерактивные занятия, создав праздничную атмосферу.

    После игровой части каждый ребенок получил полезное угощение — свежие яблоки, а также небольшой подарок для поднятия настроения.

    / Фото: Станислав Орлов
    Станислав Орлов
    Станислав Орлов
    Станислав Орлов
    Станислав Орлов

    Мы пришли поддержать ребят и подарить им немного радости и улыбок, — рассказала Ирина Юркова.
    Loading...
    / Видео: Станислав Орлов

    По словам организаторов, подобные инициативы помогают скрасить пребывание детей в больнице и оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние, что является важным элементом процесса выздоровления. Визит прошел при поддержке депутатов фракции «Единая Россия».

    Ранее детские поздравления из Зарайска добрались до сахалинских бабушек и дедушек.

  • Фото: vk.com/ГБУ «Корсаковский пансионат»
    Фото: vk.com/ГБУ «Корсаковский пансионат»

    Детские поздравления из Зарайска добрались до сахалинских бабушек и дедушек


    /Главная /Социальная защита
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Социальная защита
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Почтовое отправление из Зарайска с яркими новогодними открытками, созданными руками школьников, получили на другом конце страны — в г. Корсаков Сахалинской области. Учащиеся четвертого класса Мендюкинской средней школы стали участниками акции «Внуки по переписке», направив свои послания проживающим ГБУ «Корсаковский пансионат для пожилых граждан и инвалидов».

    В красочных открытках, изготовленных самостоятельно, дети оставили для получателей теплые пожелания и искренние слова поддержки. Несмотря на то что праздничная почта пришла с небольшим опозданием из-за большого расстояния, в администрации учреждения рассказали, что каждое послание уже лично вручено подопечным.


    «Наши проживающие с большой теплотой относятся к таким знакам внимания, бережно хранят детские письма и очень ценят отзывчивость ребят», — отметили в пансионате.

    Акция «Внуки по переписке» объединяет школьников и пожилых людей из разных регионов России. Ее цель — подарить одиноким пенсионерам, часто испытывающим нехватку общения, частичку душевного тепла и внимание молодого поколения. Ранее к инициативе также присоединились и учащиеся средней школы № 1 имени В. Н. Леонова.

    Ранее REGIONS рассказывал, как школьники из Зарайска стали «внуками по переписке».

  • Фото: vk.com/Библиотечная система м.о. Зарайск
    Фото: vk.com/Библиотечная система м.о. Зарайск

    «Снежный ком» с подарками ждал детей с ОВЗ в Детской библиотеке Зарайска


    /Главная /Социальная защита
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Социальная защита
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Сотрудники Детской библиотеки организовали театрализованную программу для подопечных Зарайского отделения реабилитации № 2 в рамках благотворительного проекта «Откроем сердце для добра». Мероприятие было адресовано детям с ограниченными возможностями здоровья.

    Главной ведущей праздника стала сказочная персона Зимушка-зима, которая познакомила юных участников с традициями и забавами холодного времени года. В ходе встречи детям рассказали о литературных произведениях, тематически связанных с зимним периодом и подходящих для семейного чтения.

    Программа включала в себя хороводы, подвижные игры и познавательные активности, направленные на развитие творческих способностей и положительного эмоционального контакта. Кульминацией стал сюрприз — «снежный ком», внутри которого оказались сладкие подарки для всех участников.

    Завершилось событие совместным просмотром анимационного фильма «Зимовье зверей», способствующего формированию дружеской и теплой атмосферы.

    Ранее для особенных детей в Зарайске устроили предновогодний спектакль.

  • Фото: Мингосуправления МО
    Фото: Мингосуправления МО

    Специалисты соцзащиты начали работу по обновленному расписанию в зарайском МФЦ


    /Главная /Социальная защита
    Автор текста:
    /Главная /Социальная защита
    Автор текста:

    В Зарайске изменился график онлайн-приема граждан специалистами социальной защиты населения, работающими на базе МФЦ. Согласно новому регламенту, сотрудники ведомства теперь ведут прием по будним дням.

    Консультации и оформление документов проводятся с понедельника по четверг с 09:00 до 18:00. В пятницу рабочий день сокращен и завершается в 16:45. Суббота и воскресенье являются выходными днями.

    Как ранее сообщили представители Окружного управления социального развития №12, в компетенцию специалистов, ведущих прием в МФЦ, входит решение широкого спектра вопросов.

    Наиболее частыми обращениями жителей являются оформление социальных карт, получение субсидий на оплату жилищно-коммунальных услуг, назначение различных видов государственной помощи, включая социальную и экстренную, а также вопросы, связанные с защитой имущественных прав несовершеннолетних подопечных.

    Для получения консультаций жители также могут воспользоваться альтернативными каналами связи. Круглосуточно работает единый телефон «горячей линии» Министерства социального развития Московской области 122 (доб. 6). Кроме того, для оперативной онлайн-помощи создан специальный Telegram-чат «Социалка. Зарайск».

    Ранее в Зарайске обсудили расширение спектра реабилитационных услуг для детей с ОВЗ.