Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Пожилых зарайцев приглашают окунуться в бассейн

Пожилых зарайцев приглашают окунуться в бассейн

Фото: Дворец спорта «Зарайск»
Автор: Евгений Мазепов
12 сентября в 21:01

В рамках проекта «Активное долголетие» зарайских пенсионеров приглашают на бесплатные занятия по плаванию во Дворце спорта «Зарайск». Занятия проводит инструктор по физической культуре Нина Лалетина.

Как отметили во Дворце спорта, плавание улучшает кровообращение и обмен веществ, укрепляет мышечный корсет и улучшает гибкость суставов. Также оно благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и повышает настроение благодаря выработке эндорфинов.

Занятия по плаванию проводятся трижды в неделю, по понедельникам, средам и пятницам. Начало всегда в одно и то же время, в 12:00. Для посещения бассейна понадобятся моющие принадлежности, шапочка, сланцы и, самое главное, социальная карта.

Записаться на проект «Активное долголетие» и получить дополнительную информацию можно по телефонам: 8 (929) 572-38-34 и 8 (49666) 2-48-25, а также в мобильном приложении «Соцуслуги».

Ранее зарайские долголеты расписали чашки на заводе в Гжели.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.