Участники клуба «Активное долголетие» в городском округе Зарайск регулярно принимают участие в занятиях по тренировке памяти. Об этом специалисты клуба рассказывают в официальном ТГ-канале проекта. Они отмечают, что занятия приносят пожилым людям много пользы.
Специалисты говорят, что регулярное выполнение задач для укрепления памяти постепенно поможет запоминать больше информации. Тренировка памяти часто включает в себя упражнения, которые требуют высокой концентрации, а это помогает сосредоточиться на конкретных задачах.
Кроме того сотрудники, проводящие встречи, отмечают, что у участников улучшается настроение и общее самочувствие.
Педагоги рассказывают: для получения максимальной пользы важно, чтобы тренировки памяти были регулярными и разнообразными.
Записаться на занятия проекта «Активное долголетие» можно в мобильном приложении «Соцуслуги» или по телефону: 8 (49666) 2-48-25.
Ранее в издании REGIONS рассказали, что зарайские пенсионерки начали делать сундуки своими руками.
