Массовый мастер-класс по ГТО организовали в Зарайском центральном парке культуры и отдыха

Программа мастер-класса включала обзорную лекцию о возрождении комплекса ВФСК ГТО в России, его развитии и изменениях. Также участники выполнили нормативы этого комплекса после веселой и зажигательной разминки.

Участники смогли проверить свои силы в таких нормативах, как сгибание и разгибание рук в упоре лежа, челночный бег, подтягивание на высокой перекладине, наклон вперед из положения стоя, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа. Представители старшего поколения выполнили норматив «Толчок гири».

Это мероприятие было организовано для развития и популяризации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», привлечения жителей к занятиям физкультурой и спортом и пропаганды здорового образа жизни.

Зарайские баскетболисты стали бронзовыми призерами на домашнем турнире

Турнир по баскетболу проходил в рамках тренировочного сбора с баскетболистами из Москвы. Согласно регламенту, все команды участвовали в круговом турнире и плей-офф. По итогам всех 15 встреч призовые места распределились следующим образом:

1 место — «Dikarshina» (Москва);

 2 место — «Огурец» (Москва);

 3 место — «Репрезент» (Зарайск).

Четвертое место занял коллектив «Надо добавить», а пятое — «Этаж». Оба представляли Москву.

Лучшим же игроком турнира признали Леонида Шерстова из команды «Dikarshina».

Следует отметить, что двое игроков из Зарайска представляли разные московские команды. Вячеслав Коликов занял второе место с коллективом «Огурец», а Максим Виноградов играл за команду «Надо добавить».

Ранее стало известно, что зарайские волейболистки победили на турнире в Ногинске. Подробнее об этом можно почитать здесь.

Товарищеские хоккейные матчи пройдут в Зарайске ко Дню памяти и скорби

У зарайских ветеранов хоккея, участников проекта «Активное долголетие», есть хорошая традиция. Раз в год команда «Серебряные осетры» встречается с ХК «РЖД» из Москвы. Поддерживает ветеранов и молодежь: ХК «Зарайск» тоже играл с основным составом железнодорожников.

Матчи, которые пройдут 22 июня на льду Зарайского ледового спортивного комплекса, это не просто спортивные соревнования. Они посвящены памяти о Великой Отечественной войне и направлены на формирование патриотических чувств и гордости за свою страну.

Расписание игр следующее:

- в 11:00 сыграют команды ветеранов ХК «Серебряные осетры» из Зарайска и ХК «РЖД» из Москвы.

- в 13:00 будут состязаться ХК «ТулаМашАгро» из Зарайска и ХК «РЖД» из Москвы.

В прошлом году наши ветераны выиграли у своих соперников из Москвы 8-2, а вот ХК «Зарайск» уступил основному составу «РЖД» со счетом 3-7.

Зарайцев приглашают в четверг на мастер-класс «ГТО — для всех»

Участники мастер-класса узнают об основных принципах и целях физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Они также познакомятся с упражнениями, которые помогут поддерживать физическую форму и повышать выносливость. В ходе мероприятия участники получат полезные советы по тренировкам и питанию для достижения лучших результатов.В программу мастер-класса входит обзорная лекция о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Участники смогут выполнить нормативы комплекса по различным дисциплинам: толчок гири, отжимания, подтягивания, наклон вперед, челночный бег и прыжок в длину с места.

Вход свободный. 12+. Начало в 11:00.

Команда зарайских шахматистов стала бронзовым призером межрегиональных соревнований

Традиционный для Зарайска шахматный турнир был весьма представительным: в нем участвовало два мастера, много сильных кандидатов в мастера и талантливой молодежи. Всего же за звание победителя приехали побороться 53 участника из Московской области и Рязани в возрасте от 8 до 75 лет.

Рязанские игроки Антон Арсенов и Вадим Половинкин лидировали с самого начала. За ними следовали Андрей Иванов из Егорьевска, Андрей Коржуков из Щелково и зарайские спортсмены Дмитрий Коненкин и Валерий Дудкин.

Рязанские шахматисты лидерство никому не уступили — Арсенов победил, а Половинкин занял второе место. Егорьевский спортсмен Андрей Иванов занял третье место, а зарайский Дмитрий Коненкин — четвертое, уступив по дополнительным показателям. В командном зачете зарайцы, а именно, Дмитрий Коненкин, Валерий Дудкин и юный Николай Жуков, стали третьими.

На турнире были также дополнительные призы. Среди ветеранов отличился международный мастер Александр Болховитин из Видного, среди девушек лучшей стала Ангелина Устинович из Рязани. Среди школьников 2007–2013 годов рождения победу одержал Артем Левченко (Егорьевск), а золотую медаль среди детей 2014 года рождения и младше получил Евгений Лиманов (Коломна). Второе место в этой же категории завоевал Ярослав Романов из Зарайска.