Фото: Центр досуга «Победа»
Фото: Центр досуга «Победа»

Секреты правильного питания и оптимальных нагрузок раскрыла мастер спорта Майя Дрянкова

В парке Зарайска прошла встреча с заслуженной тяжелоатлеткой

/Главная /Спорт
Автор текста:
Мария Иванова
/Главная /Спорт
Автор текста:
Мария Иванова

В Зарайске прошло спортивное мероприятие «Семейные старты», которое собрало в Центральном парке культуры и отдыха участников всех возрастов.

Фото: Центр досуга «Победа»
Фото: Центр досуга «Победа»

В программу дня вошли разнообразные активности для всей семьи. Участники соревновались в командных играх, проверяли свои знания в спортивной викторине и узнавали много нового о здоровом образе жизни.

По словам организаторов, большой интерес гостей вызвала встреча с мастером спорта России по тяжелой атлетике Майей Дрянковой, которая поделилась секретами правильного питания и оптимальных физических нагрузок.

Фото: Центр досуга «Победа»
Фото: Центр досуга «Победа»

«Важно не только тренироваться, но и понимать, как работает ваш организм», — отметила спортсменка.

После беседы гостей ждала энергичная тренировка под руководством опытного фитнес-тренера Анжелики Владимировой. Также в программе были ретро-игры и просмотр интервью с известными атлетами.

Фото: Центр досуга «Победа»
Фото: Центр досуга «Победа»

Завершился праздник торжественной церемонией награждения, где все участники получили памятные призы и грамоты.

Ранее REGIONS сообщал о том, что «Битву» или «Путь бизонов» смогут выбрать участники экстремального забега в Зарайске.